Ascultă Radio Antena Satelor Live

Cinci alimente care grăbesc îmbătrânirea

Alimentele pe care le consumăm zilnic influenţează atât aspectul exterior, cât şi încrederea în sine. Mulţi dintre conservanţii adăugaţi alimentelor cauzează daune ireversibile asupra sănătății noastre. Acizii graşi trans – cea mai mare cantitate de grăsimi nesaturate se găseşte în cartofii prăjiți, floricelele de porumb, dulciuri, chips-uri, biscuiţi, margarină şi altele. Consumul lor provoacă obezitate şi boli cardiovasculare. Oamenii de ştiinţă susţin că îmbătrânirea este o boală inflamatorie cronică, astfel încât persoanele care exagerează cu acest tip de alimente par mai bătrâne decât sunt în realitate.

01 August 2017, 11:34

Băuturile carbogazoase – Consumul excesiv poate provoca boli ale ficatului şi insuficienţă cardiacă, precum şi apariţia cariilor. Potrivit cercetătorilor, cantităţi exagerate din aceste băuturi pot provoca o piele ternă și îmbătrânire. Experţii recomandă înlocuirea dulciurilor cu ciocolata neagră, bogată în cacao şi a zahărului cu mierea.

Consumul de sare – În loc de sare, este mult mai indicată adăugarea altor condimente în mâncăruri, evitându-se astfel pericolul de îmbătrânire.

Carnea procesată – Salamul, cârnații, șunca, slănina conțin o mulțime de conservanți, care cauzează probleme ale pielii și provocă o mulțime de procese inflamatorii în organism. Utilizarea lor excesivă încetinește producția de colagen în organism, iar atunci când aceasta este insuficientă, pielea îmbătrâneşte. Experţii recomandă creşterea consumului de pește.

Alcoolul – Consumul său excesiv provoacă acnee, dermatită și riduri.

Sursa: rador.ro

Părul gras: greșeli care îl fac să se îngrașe mai repede
Sfaturi pentru frumusete 25 Iunie 2024, 15:39

Părul gras: greșeli care îl fac să se îngrașe mai repede

Părul tău are tendința de a se îngrășa foarte repede? Este posibil să faceți unele greșeli frecvente care agravează situația....

Părul gras: greșeli care îl fac să se îngrașe mai repede
Ce trebuie să știm despre expunerea prelungită la soare
Sfaturi pentru frumusete 08 Iunie 2024, 16:22

Ce trebuie să știm despre expunerea prelungită la soare

Primele vacanțe au început și sperăm cu toții că ne vom putea bucura în sfârșit de mult așteptatul soare, pe care îl așteptăm...

Ce trebuie să știm despre expunerea prelungită la soare
Cum să obții și să prelungești un bronz perfect
Sfaturi pentru frumusete 07 Iunie 2024, 16:06

Cum să obții și să prelungești un bronz perfect

Vrei să-ți prelungești bronzul pentru avea cât mai mult timp un ten auriu, ca piersica? Iată sfaturile noastre pentru a...

Cum să obții și să prelungești un bronz perfect
Firele de păr încarnate: cum pot fi ele evitate?
Sfaturi pentru frumusete 06 Iunie 2024, 16:01

Firele de păr încarnate: cum pot fi ele evitate?

Un fir de păr încarnat este un fir de păr care crește din nou sub piele pentru că nu a reușit să o penetreze. Nu numai că...

Firele de păr încarnate: cum pot fi ele evitate?
Epilarea feței... sfaturi pentru bărbați
Sfaturi pentru frumusete 03 Iunie 2024, 15:57

Epilarea feței... sfaturi pentru bărbați

Creșterea părului crește odată cu vârsta, totuși sunt mai ales bărbații tineri care recurg la epilarea facială. Ei sunt mai...

Epilarea feței... sfaturi pentru bărbați
Noua tehnică de îndepărtare a tatuajelor: extrudarea pigmentului
Sfaturi pentru frumusete 02 Iunie 2024, 15:55

Noua tehnică de îndepărtare a tatuajelor: extrudarea pigmentului

Aproape un sfert din populație are un tatuaj, iar 30% doresc să își îndepărteze tatuajul după 5 până la 10 ani. De ce și cum...

Noua tehnică de îndepărtare a tatuajelor: extrudarea pigmentului
Medicul ne explică dacă piercing-ul pentru ureche este eficient în tratamentul migrenelor
Sfaturi pentru frumusete 31 Mai 2024, 10:30

Medicul ne explică dacă piercing-ul pentru ureche este eficient în tratamentul migrenelor

Neurologul Elena Kislova a oferit câteva recomandări despre efectul piercing-ului urechii asupra migrenelor. Piercing-urile...

Medicul ne explică dacă piercing-ul pentru ureche este eficient în tratamentul migrenelor
Proteza mamară externă: ce trebuie să știți?
Sfaturi pentru frumusete 15 Mai 2024, 11:35

Proteza mamară externă: ce trebuie să știți?

Deși sânul este din ce în ce mai mult conservat în cazurile de cancer mamar, mastectomia (extirparea sânului) afectează încă...

Proteza mamară externă: ce trebuie să știți?