Ascultă Radio Antena Satelor Live

Cum să arăți mai tânără cu 10 ani

Bătrânețea nu-i o boală, dar se poate ține la distanță cu câteva mici leacuri și trucuri de care să țineți seama... la tinerețe. Să ţinem la distanţă semnele îmbătrânirii stă în puterea noastră.

30 Iunie 2022, 16:07

Ne putem bucura de experienţa şi înţelepciunea pe care ni le aduce vârsta, păstrându-ne în acelaşi timp un ten neted, luminos, un păr sănătos, un zâmbet strălucitor şi un trup suplu şi rezistent.

Deci de ce avem nevoie ca să arătăm mereu mai tinere decât ne recomandă vârsta?

1. Apă

Menţine imunitatea organismului, elasticitatea ţesuturilor, conferă rezistenţă şi luciu firului de păr. Iar cremele hidratante, folosite regulat începând cu vârsta de 20 de ani, ne ajută pielea să menţină nivelul de hidratare optim.

2. Antioxidanţii și vitaminele A, B, C, D şi E

Contracarează efectele produse de factorii de mediu, numiţi radicali liberi. O dietă echilibrată (legume verzi, fructe, ciocolată neagră, cafea, ceai verde) şi cremele de faţă cu antioxidanţi ne vor menţine tinereţea în mod real.

3. Zâmbetul

Un zâmbet luminos şterge ani de pe chip. Dar pentru asta avem nevoie de dinţi albi, drepţi, sănătoşi, şi abia apoi de un ruj bun. Deci punem pe listă dentistul şi vreo două-trei rujuri deschise la culoare.

4. Peelingul potrivit

Un ten luminos - iar pentru asta avem nevoie de un peeling facial uşor, o soluţie exfoliantă şi o vizită lunară la cosmeticiană, pentru un tratament de curăţare.

5. Protecţie solară

Cremele de faţă cu SPF şi loţiunile solare pentru corp trebuie folosite zilnic, nu doar în concediu. E singurul răsfăţ de care putem face abuz la nesfârşit.

6. Fermitatea și suplețea pielii

O piele fermă, un trup suplu. Periatul corpului înainte sau în timpul duşului cu o lufă accelerează circulaţia sangvină, eliminând celulita şi ajutând astfel epiderma să rămână elastică şi fermă.

7 Odihnă suficientă

Pe timpul nopţii, organismul se regenerează. Putem amplifica binefacerilor somnului cu produse de înfrumuseţare - serumuri de ochi, măşti şi creme de noapte pentru ten, mâini, picioare sau păr.

Purtarea machiajului în timpul sarcinii predispune fătul la obezitate
Sfaturi pentru frumusete 28 Ianuarie 2023, 11:34

Purtarea machiajului în timpul sarcinii predispune fătul la obezitate

Când femeile însărcinate folosesc machiaj care conține paraben, copiii lor sunt mai predispuși să sufere de obezitate pe...

Purtarea machiajului în timpul sarcinii predispune fătul la obezitate
Albirea dinților. Ce trebuie să știi. Trucuri pentru dinți albi
Sfaturi pentru frumusete 22 Ianuarie 2023, 10:17

Albirea dinților. Ce trebuie să știi. Trucuri pentru dinți albi

Ai observat că în ultima vreme dinții sunt din ce în ce mai galbeni? Există o mulțime de remedii naturale pentru a avea un...

Albirea dinților. Ce trebuie să știi. Trucuri pentru dinți albi
Niciodată nu este prea târziu să-ți construiești fesele!
Sfaturi pentru frumusete 06 Septembrie 2022, 10:57

Niciodată nu este prea târziu să-ți construiești fesele!

Vești bune: fesele sunt o parte a corpului destul de ușor de remodelat. Cu condiția să lucrezi cu regularitate și concentrare.

Niciodată nu este prea târziu să-ți construiești fesele!
5 sfaturi pentru subțierea feselor
Sfaturi pentru frumusete 06 Septembrie 2022, 10:51

5 sfaturi pentru subțierea feselor

Mulți dintre noi aruncăm o privire atentă la posteriorul nostru și ni se pare că este prea mare. Pentru a evita petrecerea...

5 sfaturi pentru subțierea feselor
Fese frumoase și ferme: ridică și remodelează!
Sfaturi pentru frumusete 06 Septembrie 2022, 10:45

Fese frumoase și ferme: ridică și remodelează!

De când frumosul vagabond al Pipei Middleton a fost răspândit în întreaga lume la nunta surorii ei, Prințesa Kate, fesele au...

Fese frumoase și ferme: ridică și remodelează!
Vitamina B3: ce este niacinamida?
Sfaturi pentru frumusete 06 Septembrie 2022, 07:05

Vitamina B3: ce este niacinamida?

Niacinamida este una dintre cele trei forme de vitamina B. Se mai numește și vitamina PP (pelagra preventive) sau vitamina...

Vitamina B3: ce este niacinamida?
Sfaturi pentru frumusete 30 Iunie 2022, 16:07

Transpirație abundentă? Cum o tratezi

Transpiri des și mult, chiar și atunci când nu este caniculă afară? Îți transpiră palmele și picioarele, curg apele de pe...

Transpirație abundentă? Cum o tratezi
Sfaturi pentru frumusete 30 Iunie 2022, 16:07

Deodorant sau antiperspirant?

Vrem să arătăm bine, să nu „întoarcem nasul” celor din jur și să ne simțim bine „în pielea noastră”.

Deodorant sau antiperspirant?