Ascultă Radio Antena Satelor Live

Cum să mergem corect pe tocuri

Vedetele de la Hollywood si supermodelele fac mersul pe tocuri sa para usor, “plutind” cu gratie si eleganta.

04 Septembrie 2015, 06:09

Dar tocurile inalte chiar au puterea de a transforma orice femeie in printesa daca stim sa mergem pe ele. Mersul pe tocuri se invata si din acest motiv mii de femei din toata lumea iau cursuri pentru a merge corect pe tocuri. “Ce este elegant este si sanatos”, spune Edeltraud Breitenberger, o profesoara de mers pe tocuri din Munich. Ea lucreaza cu femei care doresc sa-si “accentueze feminitatea, sa se simta confortabil pe tocuri inalte si sa evite orice fel de accident”.

Breitenberger invata si barbati – travestiti care nu au mai purtat tocuri niciodata, de exemplu – dar si barbati care vor sa arate mai elegant cand merg. Ea promite sa-i invete cum sa mearga precum Richard Gere.

In cazul pantofilor pentru femei, baza tocului trebuie sa fie putin curbata spre interiorul talpii pentru ca centrul de greutate sa fie in mijlocul calcaiului. Daca tocul este prea in spate, este aproape imposibil sa mergem, si este rau pentru postura.

Prin definitie, un toc de 10 cm este mai mult decat suficient, declara Breitenberger, care avertizeaza femeile sa nu poarte tocuri mai inalte de 10 cm.

“Nu ai nevoie de inaltime pentru a fi eleganta”, spune expertul. “Dupa parerea mea, nicio femeie nu ar trebui sa poarte tocuri mai inalte de 10 cm regulat”.

O regula de aur a ei ar fi ca inaltimea tocului ar trebui sa scada cu cat piciorul femeii este mai mic. Participantii la cursurile de mers pe tocuri incep cursurile de la baza. Cursul incepe cu un masaj al picioarelor si un antrenament al degetelor de la picioare.

“Degetul mare este seful tocurilor inalte”, spune Breitenberger, care lucreaza si cu dansatorii de tango. Daca degetul mare este puternic, el sustine greutatea.

Citeste continuarea pe doctorulpicioarelor.ro

Sfaturi pentru un păr frumos şi sănătos
Sfaturi pentru frumusete 16 Iunie 2023, 11:33

Sfaturi pentru un păr frumos şi sănătos

Părul lung şi strălucitor este perceput ca o dovadă a sănătăţii şi frumuseţii. Îngrijirea corectă a părului nu este...

Sfaturi pentru un păr frumos şi sănătos
Cât de des ar trebui să schimbăm faţa de pernă?
Sfaturi pentru frumusete 21 Aprilie 2023, 13:18

Cât de des ar trebui să schimbăm faţa de pernă?

O faţă de pernă curată este unul dintre secretele frumuseţii tenului. Pe faţa de pernă rămân pete de grăsime şi urme de...

Cât de des ar trebui să schimbăm faţa de pernă?
Dormi mai mult pentru a pierde în greutate
Sfaturi pentru frumusete 02 Februarie 2023, 08:17

Dormi mai mult pentru a pierde în greutate

Vrei sa slabesti? Fii atent la somn! Numărul de ore, dormit în întuneric sau nu, greșeli de a nu face înainte de a merge la...

Dormi mai mult pentru a pierde în greutate
Purtarea machiajului în timpul sarcinii predispune fătul la obezitate
Sfaturi pentru frumusete 28 Ianuarie 2023, 11:34

Purtarea machiajului în timpul sarcinii predispune fătul la obezitate

Când femeile însărcinate folosesc machiaj care conține paraben, copiii lor sunt mai predispuși să sufere de obezitate pe...

Purtarea machiajului în timpul sarcinii predispune fătul la obezitate
Albirea dinților. Ce trebuie să știi. Trucuri pentru dinți albi
Sfaturi pentru frumusete 22 Ianuarie 2023, 10:17

Albirea dinților. Ce trebuie să știi. Trucuri pentru dinți albi

Ai observat că în ultima vreme dinții sunt din ce în ce mai galbeni? Există o mulțime de remedii naturale pentru a avea un...

Albirea dinților. Ce trebuie să știi. Trucuri pentru dinți albi
Niciodată nu este prea târziu să-ți construiești fesele!
Sfaturi pentru frumusete 06 Septembrie 2022, 10:57

Niciodată nu este prea târziu să-ți construiești fesele!

Vești bune: fesele sunt o parte a corpului destul de ușor de remodelat. Cu condiția să lucrezi cu regularitate și concentrare.

Niciodată nu este prea târziu să-ți construiești fesele!
5 sfaturi pentru subțierea feselor
Sfaturi pentru frumusete 06 Septembrie 2022, 10:51

5 sfaturi pentru subțierea feselor

Mulți dintre noi aruncăm o privire atentă la posteriorul nostru și ni se pare că este prea mare. Pentru a evita petrecerea...

5 sfaturi pentru subțierea feselor
Fese frumoase și ferme: ridică și remodelează!
Sfaturi pentru frumusete 06 Septembrie 2022, 10:45

Fese frumoase și ferme: ridică și remodelează!

De când frumosul vagabond al Pipei Middleton a fost răspândit în întreaga lume la nunta surorii ei, Prințesa Kate, fesele au...

Fese frumoase și ferme: ridică și remodelează!