Sănătatea picioarelor: Călcâie frumoase
Principala problemă sunt călcâiele şi talpa piciorului, unde pielea piciorului intră în contact direct cu talpa încălţămintei. Pielea devine mai groasă şi se formează straturi de piele aspre, astfel încât pielea din această zonă îşi pierde flexibilitatea, se rupe şi se formează crăpături care pot uneori să sângereze şi să facă dificilă cicatrizarea. Pielea care se îngroaşă este formată din mai multe straturi de celule moarte.
03 Septembrie 2015, 04:47
Pentru a evita această problemă, ideal este ca pielea din această zonă să fie îngrijită zilnic pentru a evita formarea crăpăturilor inestetice.
Când stratul este foarte gros şi s-au format crăpături, este mai bine să recurgem la o specialistă. Pedichiurista va răzui pielea moartă, eliminând straturile succesive. Rezultatul va fi o piele mai moale, iar crăpăturile vor putea fi tratate asemeni unor mici răni.
"Este bine ca tratarea picioarelor crăpate acasă să se facă progresiv, răzuind cu pila sau o piatră abrazivă puţin câte puţin pielea moartă şi apoi hidratând-o. Dacă intervenţia se va face cu blândeţe şi progresiv în fiecare zi, se va evita crăparea pielii. Este de preferat să se intervină pe o piele umedă", insistă Meritxell Martí.
După ce a fost răzuit surplusul de piele, trebuie aplicată o cremă care să conţină acid salicilic, uree, vaselină şi unt de cacao. Dacă se aplică zilnic, într-o săptămână călcâiele se repară şi se elimină crăpăturile. Dacă aceste crăpături sunt mai adânci şi s-au infectat, este necesar să se folosească o alifie care să conţină antibiotic.
Aplicarea oricărei creme sau gel trebuie să se facă pe o piele curată şi uscată.
O alternativă sunt şi ciorapii reparatori care conţin straturi de uree, acid salicilic şi citrice.
Fără băşici şi rosături
O altă problemă sunt băşicile şi rosăturile. Rosăturile sunt leziunile care seamănă cu nişte arsuri. La început pielea se înroşeşte, devine subţire şi apar băşicile. Cel mai obişnuit lucru este aplicarea plasturelui pentru a proteja pielea în speranţa că se va vindeca. Este obligatorie şi schimbarea încălţămintei care le-a provocat.
Pentru leziuni mai grave, experta spaniolă propune plasturele hidrocoloid care formează o a doua piele protectoare. Pentru aplicare este important ca pielea să fie uscată şi curată, iar plasturele să fie ferit de căldură pentru a se fixa bine pe piele.
Când se formează băşicile este bine să nu se spargă, pentru a proteja pielea şi a nu provoca infecţii. Este de preferat să fie spălate cu apă şi săpun şi să se aplice un pansament cu iod care va ajuta la o uscare mai rapidă. Dacă băşica este mare se poate extrage lichidul din interior cu o seringă, având grijă să nu înlăturăm pielea. Dacă ajunge să se infecteze, zona trebuie curăţată bine cu apă oxigenată şi soluţie salină şi să se aplice o alifie cu antibiotic.
Unul din remediile populare este "să coasem băşica" trecând prin ea un ac cu aţă (sterilizate în prealabil) şi să lăsăm aţa pe tot parcursul nopţii. Lichidul va ieşi treptat din "drenă", iar pielea va rămâne la locul ei grăbind vindecarea.
