Ascultă Radio Antena Satelor Live

Tutunul și respirația urât mirositoare - ce legătură este între ele

Dacă pericolul tutunului nu mai este pus la îndoială, legătura acestuia cu respirația urât mirositoare este mult mai puțin cunoscută.

Tutunul și respirația urât mirositoare - ce legătură este între ele

31 Mai 2021, 14:53

Cu toate acestea, pentru mulți fumători, această respirație urât mirositoare ar putea fi un motiv pentru a renunța la fumat.

Detectarea respirației urât mirositoare, legată de tutun

Unii își dau seama ei înșiși; pentru alții, este mai complicat să detectăm că cineva suferă de halitoză, adică respirație urât mirositoare. Într-adevăr, un fumător este impregnat de mirosul de tutun rece. În plus, țigările reduc semnificativ capacitățile olfactive ale fumătorului. Rudele sau medicul sunt, prin urmare, cele mai capabile să facă observația. Dar fumătorul poate încerca, de asemenea, să anticipeze această problemă care va apărea mai devreme sau mai târziu dacă nu încetează să fumeze. Deoarece respirația urât mirositoare poate deveni enervantă, mai ales pentru persoanele care sunt în contact cu mulți oameni pe parcursul muncii lor.

De ce tutunul provoacă respirație urât mirositoare?

Respirația urât mirositoare este cauzată de nicotină. Acesta conține gudron care se așează pe buze, limbă, dinți și gingii cu fiecare puf. În plus, tutunul are un efect de uscare pe gură, care favorizează dezvoltarea bacteriilor. În cele din urmă, tutunul are consecințe asupra sănătății bucale, care poate, prin urmare, să degradeze respirația, de exemplu prin formarea de cavități, placă dentară și apoi tartru. Acesta din urmă dăunează apoi gingiilor, care pot ajunge până la infectare sau chiar cauzând slăbirea dinților.

Cum să rezolvi problema?

După tutun, mâncarea este a doua cea mai frecventă cauză de respirație urât mirositoare. Prin urmare, fumătorii ar trebui să fie atenți la ceea ce mănâncă pentru a evita halitoza. Alcoolul și cafeaua (care usucă gura), produsele lactate în care bacteriile sunt numeroase și alimentele puternice (usturoi, ceapă sau condimente) trebuie evitate. În schimb, bomboanele de mentă sau guma de mestecat pot masca respirația urât mirositoare. Spălatul dinților după fiecare masă și rămânerea hidratată pot, de asemenea, să limiteze problema. În cele din urmă, fumatul afară - și nu într-un spațiu restrâns - ajută la risipirea mirosului de fum un pic mai mult.

Cea mai bună soluție: renunțați la fumat!

Oprirea fumatului este de departe cea mai eficientă soluție pe termen lung, tutunul fiind prima cauză a respirației urâte. Aceasta poate fi, de asemenea, o sursă de motivație. Cu toate acestea, renunțarea la fumat nu va rezolva problema în primul rând. Poate părea chiar mai puternic pentru persoana care tocmai a renunțat la fumat, deoarece halitoza nu va mai fi mascată de mirosul tutunului rece. Dar efectul va fi resimțit imediat ce nivelul acidității în gură a scăzut. Detartrajul poate accelera procesul. O vizită la dentist pentru a face bilanțul oricărei gingivite sau cavități legate de tutun poate fi oricum utilă. Și, în așteptarea revenirii respirației normale, mentele vor fi în continuare eficiente.

Foto: Pixabay

Ptoza mamară sau „sâni lăsați” - ce e de făcut?
Sfaturi pentru frumusete 06 Mai 2024, 10:48

Ptoza mamară sau „sâni lăsați” - ce e de făcut?

Aveți sânii căzuți (ptoză mamară)? Sânii dumneavoastră se lasă treptat? Ce se poate face în acest sens? În funcție de mărimea...

Ptoza mamară sau „sâni lăsați” - ce e de făcut?
Acest produs de îngrijire a mâinilor poate dăuna sănătății unghiilor tale
Sfaturi pentru frumusete 27 Martie 2024, 21:55

Acest produs de îngrijire a mâinilor poate dăuna sănătății unghiilor tale

Un tratament pentru mâini care face furori pe rețelele de socializare și în saloanele de manichiură ridică semne de...

Acest produs de îngrijire a mâinilor poate dăuna sănătății unghiilor tale
Greșeli pe care le faci la duș și care îți usucă pielea
Sfaturi pentru frumusete 23 Martie 2024, 21:40

Greșeli pe care le faci la duș și care îți usucă pielea

Potrivit doctorului Mark Abdelmalek, dermatolog în Philadelphia (SUA), curățenia obsesivă dăunează pielii. Pentru Radio New...

Greșeli pe care le faci la duș și care îți usucă pielea
Fruntea îmbătrânește și ea: ce se poate face din punct de vedere estetic?
Sfaturi pentru frumusete 27 Ianuarie 2024, 19:42

Fruntea îmbătrânește și ea: ce se poate face din punct de vedere estetic?

Totul îmbătrânește, chiar și fruntea noastră! Pielea noastră se ridează, mușchii se subțiază și chiar și oasele noastre se...

Fruntea îmbătrânește și ea: ce se poate face din punct de vedere estetic?
Cearcănele și pungile de sub ochi: soluții fără intervenție chirurgicală
Sfaturi pentru frumusete 26 Ianuarie 2024, 19:36

Cearcănele și pungile de sub ochi: soluții fără intervenție chirurgicală

Cearcănele ușoare de sub ochi pot fi camuflate cu machiaj sau prin aplicarea de creme drenante în zona ochilor. Dar aceste...

Cearcănele și pungile de sub ochi: soluții fără intervenție chirurgicală
Îmbătrânirea pielii: 4 sfaturi antirid
Sfaturi pentru frumusete 25 Ianuarie 2024, 19:34

Îmbătrânirea pielii: 4 sfaturi antirid

Gama de creme antirid este în continuă expansiune, iar promisiunile făcute pentru a combate efectele îmbătrânirii sunt din ce...

Îmbătrânirea pielii: 4 sfaturi antirid
Estetică: acidul hialuronic nu mai este doar pentru umplerea ridurilor...
Sfaturi pentru frumusete 24 Ianuarie 2024, 19:32

Estetică: acidul hialuronic nu mai este doar pentru umplerea ridurilor...

Cândva rezervat pentru umplerea ridurilor, acidul hialuronic este acum din ce în ce mai mult folosit pentru remodelarea...

Estetică: acidul hialuronic nu mai este doar pentru umplerea ridurilor...
Ce ar trebui să facem pe măsură ce pielea noastră îmbătrânește?
Sfaturi pentru frumusete 23 Ianuarie 2024, 19:30

Ce ar trebui să facem pe măsură ce pielea noastră îmbătrânește?

Pielea noastră îmbătrânește ca și restul corpului și, ca și în cazul celorlalte părți ale corpului, trebuie să învățăm să...

Ce ar trebui să facem pe măsură ce pielea noastră îmbătrânește?