Ascultă Radio Antena Satelor Live

Tutunul și respirația urât mirositoare - ce legătură este între ele

Dacă pericolul tutunului nu mai este pus la îndoială, legătura acestuia cu respirația urât mirositoare este mult mai puțin cunoscută.

Tutunul și respirația urât mirositoare - ce legătură este între ele

31 Mai 2021, 14:53

Cu toate acestea, pentru mulți fumători, această respirație urât mirositoare ar putea fi un motiv pentru a renunța la fumat.

Detectarea respirației urât mirositoare, legată de tutun

Unii își dau seama ei înșiși; pentru alții, este mai complicat să detectăm că cineva suferă de halitoză, adică respirație urât mirositoare. Într-adevăr, un fumător este impregnat de mirosul de tutun rece. În plus, țigările reduc semnificativ capacitățile olfactive ale fumătorului. Rudele sau medicul sunt, prin urmare, cele mai capabile să facă observația. Dar fumătorul poate încerca, de asemenea, să anticipeze această problemă care va apărea mai devreme sau mai târziu dacă nu încetează să fumeze. Deoarece respirația urât mirositoare poate deveni enervantă, mai ales pentru persoanele care sunt în contact cu mulți oameni pe parcursul muncii lor.

De ce tutunul provoacă respirație urât mirositoare?

Respirația urât mirositoare este cauzată de nicotină. Acesta conține gudron care se așează pe buze, limbă, dinți și gingii cu fiecare puf. În plus, tutunul are un efect de uscare pe gură, care favorizează dezvoltarea bacteriilor. În cele din urmă, tutunul are consecințe asupra sănătății bucale, care poate, prin urmare, să degradeze respirația, de exemplu prin formarea de cavități, placă dentară și apoi tartru. Acesta din urmă dăunează apoi gingiilor, care pot ajunge până la infectare sau chiar cauzând slăbirea dinților.

Cum să rezolvi problema?

După tutun, mâncarea este a doua cea mai frecventă cauză de respirație urât mirositoare. Prin urmare, fumătorii ar trebui să fie atenți la ceea ce mănâncă pentru a evita halitoza. Alcoolul și cafeaua (care usucă gura), produsele lactate în care bacteriile sunt numeroase și alimentele puternice (usturoi, ceapă sau condimente) trebuie evitate. În schimb, bomboanele de mentă sau guma de mestecat pot masca respirația urât mirositoare. Spălatul dinților după fiecare masă și rămânerea hidratată pot, de asemenea, să limiteze problema. În cele din urmă, fumatul afară - și nu într-un spațiu restrâns - ajută la risipirea mirosului de fum un pic mai mult.

Cea mai bună soluție: renunțați la fumat!

Oprirea fumatului este de departe cea mai eficientă soluție pe termen lung, tutunul fiind prima cauză a respirației urâte. Aceasta poate fi, de asemenea, o sursă de motivație. Cu toate acestea, renunțarea la fumat nu va rezolva problema în primul rând. Poate părea chiar mai puternic pentru persoana care tocmai a renunțat la fumat, deoarece halitoza nu va mai fi mascată de mirosul tutunului rece. Dar efectul va fi resimțit imediat ce nivelul acidității în gură a scăzut. Detartrajul poate accelera procesul. O vizită la dentist pentru a face bilanțul oricărei gingivite sau cavități legate de tutun poate fi oricum utilă. Și, în așteptarea revenirii respirației normale, mentele vor fi în continuare eficiente.

Foto: Pixabay

Sfaturi pentru un păr frumos şi sănătos
Sfaturi pentru frumusete 16 Iunie 2023, 11:33

Sfaturi pentru un păr frumos şi sănătos

Părul lung şi strălucitor este perceput ca o dovadă a sănătăţii şi frumuseţii. Îngrijirea corectă a părului nu este...

Sfaturi pentru un păr frumos şi sănătos
Cât de des ar trebui să schimbăm faţa de pernă?
Sfaturi pentru frumusete 21 Aprilie 2023, 13:18

Cât de des ar trebui să schimbăm faţa de pernă?

O faţă de pernă curată este unul dintre secretele frumuseţii tenului. Pe faţa de pernă rămân pete de grăsime şi urme de...

Cât de des ar trebui să schimbăm faţa de pernă?
Dormi mai mult pentru a pierde în greutate
Sfaturi pentru frumusete 02 Februarie 2023, 08:17

Dormi mai mult pentru a pierde în greutate

Vrei sa slabesti? Fii atent la somn! Numărul de ore, dormit în întuneric sau nu, greșeli de a nu face înainte de a merge la...

Dormi mai mult pentru a pierde în greutate
Purtarea machiajului în timpul sarcinii predispune fătul la obezitate
Sfaturi pentru frumusete 28 Ianuarie 2023, 11:34

Purtarea machiajului în timpul sarcinii predispune fătul la obezitate

Când femeile însărcinate folosesc machiaj care conține paraben, copiii lor sunt mai predispuși să sufere de obezitate pe...

Purtarea machiajului în timpul sarcinii predispune fătul la obezitate
Albirea dinților. Ce trebuie să știi. Trucuri pentru dinți albi
Sfaturi pentru frumusete 22 Ianuarie 2023, 10:17

Albirea dinților. Ce trebuie să știi. Trucuri pentru dinți albi

Ai observat că în ultima vreme dinții sunt din ce în ce mai galbeni? Există o mulțime de remedii naturale pentru a avea un...

Albirea dinților. Ce trebuie să știi. Trucuri pentru dinți albi
Niciodată nu este prea târziu să-ți construiești fesele!
Sfaturi pentru frumusete 06 Septembrie 2022, 10:57

Niciodată nu este prea târziu să-ți construiești fesele!

Vești bune: fesele sunt o parte a corpului destul de ușor de remodelat. Cu condiția să lucrezi cu regularitate și concentrare.

Niciodată nu este prea târziu să-ți construiești fesele!
5 sfaturi pentru subțierea feselor
Sfaturi pentru frumusete 06 Septembrie 2022, 10:51

5 sfaturi pentru subțierea feselor

Mulți dintre noi aruncăm o privire atentă la posteriorul nostru și ni se pare că este prea mare. Pentru a evita petrecerea...

5 sfaturi pentru subțierea feselor
Fese frumoase și ferme: ridică și remodelează!
Sfaturi pentru frumusete 06 Septembrie 2022, 10:45

Fese frumoase și ferme: ridică și remodelează!

De când frumosul vagabond al Pipei Middleton a fost răspândit în întreaga lume la nunta surorii ei, Prințesa Kate, fesele au...

Fese frumoase și ferme: ridică și remodelează!