Ascultă Radio Antena Satelor Live

Ce este oftatul și de ce oftăm

Oftăm când suntem supărați, dezamăgiți, dar și când avem regrete.

02 Septembrie 2015, 05:56

Oftam dupa o masa copioasa ori cand ne stresam prea tare, dar emotiile nu sunt singura cauza. Cand oftatul este frecvent, el poate semnala unele probleme.

Respiratia ne poate fi influentata de emotii, ca dovada ca spaima si stresul puternic deregleaza ritmul normal al respiratiei sau creeaza o senzatie de sufocare. In acelasi mod, frustrarea, supararea si dezamagirea venite din dificultatea de a rezolva o problema ne pot face sa oftam.

Specialistii Universitatii din Oslo au incercat sa descopere in ce situatii ofteaza cel mai des oamenii. In urma experimentului pe care l-au realizat, ei au observat, asa cum era de asteptat, ca emotiile negative starnesc cel mai des oftatul: dezamagire, infrangere, frustrare, plictiseala si nostalgie.

Obiceiul inconstient de a inspira adanc aer in piept si de a-l expira apoi cu un sunet caracteristic este un mod de „resetare“ fizica si mintala, in opinia specialistilor de la Universitatea Catolica din Leuven, Belgia. Cand ne simtim tensionati, putem recurge la oftat, voluntar sau involuntar, pentru a ne relaxa. Cresterea si apoi scaderea in volum a alveolelor pulmonare creeaza senzatia placuta de relaxare care apare dupa un oftat, explica medicii.

Oftatul poate fi si un mod de „resetare“ a centrului respirator dupa masa ori dupa o activitate fizica (sau in timpul acesteia). In asemenea cazuri, el este semn ca in plamani nu exista suficient oxigen. In timpul oftatului, o persoana inhaleaza un volum de aer de 1,5-2 ori mai mare decat in timpul respiratiei normale.

Stresul poate, de asemenea, sa creeze o senzatie de sufocare ce poate fi eliminata sau cel putin atenuata prin oftat.

Citeste articolul complet pe curademiere.ro

Tradiția alegerii numelui papal. Ce nume ar putea să aleagă noul papă
Mozaic 06 Mai 2025, 14:41

Tradiția alegerii numelui papal. Ce nume ar putea să aleagă noul papă

Alegerea numelui de papă nu este un simplu detaliu protocolar, ci un act cu profundă semnificație simbolică și spirituală....

Tradiția alegerii numelui papal. Ce nume ar putea să aleagă noul papă
Program special de vizitare la Muzeul Antipa cu ocazia minivacanței de 1 mai
Mozaic 30 Aprilie 2025, 11:44

Program special de vizitare la Muzeul Antipa cu ocazia minivacanței de 1 mai

Muzeul Național de Istorie Naturală „Grigore Antipa” din București va funcționa după un program special în perioada 1–4 mai,...

Program special de vizitare la Muzeul Antipa cu ocazia minivacanței de 1 mai
De la Sfântul Petru la Papa Francisc: Statistici fascinante din istoria papalității
Mozaic 28 Aprilie 2025, 11:18

De la Sfântul Petru la Papa Francisc: Statistici fascinante din istoria papalității

Cu o istorie de aproape două milenii, papalitatea rămâne una dintre cele mai durabile instituții religioase din lume.

De la Sfântul Petru la Papa Francisc: Statistici fascinante din istoria papalității
Cofetarii francezi au realizat cel mai lung tort cu căpșuni din lume, de peste 121 metri lungime
Mozaic 24 Aprilie 2025, 14:12

Cofetarii francezi au realizat cel mai lung tort cu căpșuni din lume, de peste 121 metri lungime

Franța a reintrat în Cartea Recordurilor cu un „Fraisier” spectaculos de 121 de metri lungime, pregătit cu migală și mândrie...

Cofetarii francezi au realizat cel mai lung tort cu căpșuni din lume, de peste 121 metri lungime
Rămășițele mamutului Iana, vechi de peste 130.000 de ani, analizate de cercetători
Mozaic 05 Aprilie 2025, 11:58

Rămășițele mamutului Iana, vechi de peste 130.000 de ani, analizate de cercetători

O descoperire remarcabilă din permafrostul siberian aduce la lumină secretele unuia dintre cele mai bine conservate mamifere...

Rămășițele mamutului Iana, vechi de peste 130.000 de ani, analizate de cercetători
Record mondial neobișnuit stabilit de un șobolan antrenat special pentru detectarea minelor
Mozaic 04 Aprilie 2025, 12:45

Record mondial neobișnuit stabilit de un șobolan antrenat special pentru detectarea minelor

Un șobolan antrenat special pentru detectarea minelor antipersonal a stabilit un nou record mondial, după ce a identificat cu...

Record mondial neobișnuit stabilit de un șobolan antrenat special pentru detectarea minelor
Napoli își marchează aniversarea cu un ou de Paște spectaculos
Mozaic 03 Aprilie 2025, 14:19

Napoli își marchează aniversarea cu un ou de Paște spectaculos

Orașul Napoli marchează 2.500 de ani de existență într-un mod inedit, prin realizarea unui ou de Paște din ciocolată, de...

Napoli își marchează aniversarea cu un ou de Paște spectaculos
O eroare gravă a dus la internarea unei fetițe sănătoase într-un spital psihiatric
Mozaic 02 Aprilie 2025, 16:13

O eroare gravă a dus la internarea unei fetițe sănătoase într-un spital psihiatric

O fetiță de 11 ani a fost internată din greșeală într-un spital de psihiatrie, după o eroare comisă de poliţie, care a...

O eroare gravă a dus la internarea unei fetițe sănătoase într-un spital psihiatric