Ascultă Radio Antena Satelor Live

Ce este oftatul și de ce oftăm

Oftăm când suntem supărați, dezamăgiți, dar și când avem regrete.

02 Septembrie 2015, 05:56

Oftam dupa o masa copioasa ori cand ne stresam prea tare, dar emotiile nu sunt singura cauza. Cand oftatul este frecvent, el poate semnala unele probleme.

Respiratia ne poate fi influentata de emotii, ca dovada ca spaima si stresul puternic deregleaza ritmul normal al respiratiei sau creeaza o senzatie de sufocare. In acelasi mod, frustrarea, supararea si dezamagirea venite din dificultatea de a rezolva o problema ne pot face sa oftam.

Specialistii Universitatii din Oslo au incercat sa descopere in ce situatii ofteaza cel mai des oamenii. In urma experimentului pe care l-au realizat, ei au observat, asa cum era de asteptat, ca emotiile negative starnesc cel mai des oftatul: dezamagire, infrangere, frustrare, plictiseala si nostalgie.

Obiceiul inconstient de a inspira adanc aer in piept si de a-l expira apoi cu un sunet caracteristic este un mod de „resetare“ fizica si mintala, in opinia specialistilor de la Universitatea Catolica din Leuven, Belgia. Cand ne simtim tensionati, putem recurge la oftat, voluntar sau involuntar, pentru a ne relaxa. Cresterea si apoi scaderea in volum a alveolelor pulmonare creeaza senzatia placuta de relaxare care apare dupa un oftat, explica medicii.

Oftatul poate fi si un mod de „resetare“ a centrului respirator dupa masa ori dupa o activitate fizica (sau in timpul acesteia). In asemenea cazuri, el este semn ca in plamani nu exista suficient oxigen. In timpul oftatului, o persoana inhaleaza un volum de aer de 1,5-2 ori mai mare decat in timpul respiratiei normale.

Stresul poate, de asemenea, sa creeze o senzatie de sufocare ce poate fi eliminata sau cel putin atenuata prin oftat.

Citeste articolul complet pe curademiere.ro

Parcul ce a inspirat Pandora din Avatar, sufocat de gunoaie. Peste 50 de tone de gunoaie strânse
Mozaic 12 Iunie 2025, 10:30

Parcul ce a inspirat Pandora din Avatar, sufocat de gunoaie. Peste 50 de tone de gunoaie strânse

Zeci de tone de deşeuri au fost colectate recent din Parcul Naţional Zhangjiajie din China, faimos pentru stâncile sale...

Parcul ce a inspirat Pandora din Avatar, sufocat de gunoaie. Peste 50 de tone de gunoaie strânse
Democrația și libertățile fundamentale sunt erodate alarmant. Doar 3,5% din populaţia lumii se bucură de libertăţi civile nerestricţionate
Mozaic 02 Iunie 2025, 13:17

Democrația și libertățile fundamentale sunt erodate alarmant. Doar 3,5% din populaţia lumii se bucură de libertăţi civile nerestricţionate

Un nou raport internațional publicat de organizația germană de monitorizare a democrației, Brot fur die Welt (Bread for the...

Democrația și libertățile fundamentale sunt erodate alarmant. Doar 3,5% din populaţia lumii se bucură de libertăţi civile nerestricţionate
Captură șocantă pe aeroport: Un bărbat avea zeci de vipere vii ascunse în bagaj
Mozaic 02 Iunie 2025, 09:47

Captură șocantă pe aeroport: Un bărbat avea zeci de vipere vii ascunse în bagaj

Un bărbat a fost arestat pe aeroportul din metropola indiană Bombay, după ce autoritățile au descoperit aproximativ 40 de...

Captură șocantă pe aeroport: Un bărbat avea zeci de vipere vii ascunse în bagaj
Fosila unui dinozaur descoperită în România ar putea revoluționa medicina
Mozaic 29 Mai 2025, 13:19

Fosila unui dinozaur descoperită în România ar putea revoluționa medicina

O descoperire paleontologică din România a atras atenția comunității științifice din Marea Britanie. Potrivit unui studiu...

Fosila unui dinozaur descoperită în România ar putea revoluționa medicina
O pâine antică de 5.000 de ani este descoperită și produsă din nou în Turcia
Mozaic 27 Mai 2025, 12:56

O pâine antică de 5.000 de ani este descoperită și produsă din nou în Turcia

O descoperire arheologică spectaculoasă din centrul Turciei a readus în atenție o rețetă de pâine veche de aproximativ 5.000...

O pâine antică de 5.000 de ani este descoperită și produsă din nou în Turcia
Concursul Eurovision, scena afinităților geopolitice. Europa votează nu doar muzica, ci și simpatii și antipatii
Mozaic 15 Mai 2025, 12:36

Concursul Eurovision, scena afinităților geopolitice. Europa votează nu doar muzica, ci și simpatii și antipatii

Concursul Eurovision nu mai este de mult doar un eveniment muzical, ci și o oglindă simbolică a relațiilor dintre statele...

Concursul Eurovision, scena afinităților geopolitice. Europa votează nu doar muzica, ci și simpatii și antipatii
Fotbalul trece prin "stomac": Un suporter pasionat a plătit cu pește pentru a vedea un meci din Europa League
Mozaic 07 Mai 2025, 13:01

Fotbalul trece prin "stomac": Un suporter pasionat a plătit cu pește pentru a vedea un meci din Europa League

Într-o scenă desprinsă parcă dintr-un film, un suporter norvegian și-a asigurat prezența la un meci din Europa League plătind...

Fotbalul trece prin "stomac": Un suporter pasionat a plătit cu pește pentru a vedea un meci din Europa League
Tradiția alegerii numelui papal. Ce nume ar putea să aleagă noul papă
Mozaic 06 Mai 2025, 14:41

Tradiția alegerii numelui papal. Ce nume ar putea să aleagă noul papă

Alegerea numelui de papă nu este un simplu detaliu protocolar, ci un act cu profundă semnificație simbolică și spirituală....

Tradiția alegerii numelui papal. Ce nume ar putea să aleagă noul papă