Ascultă Radio Antena Satelor Live

Cei patru factori principali pentru creşterea speranţei de viaţă

Oamenii de ştiinţă suedezi au identificat patru factori principali asociați direct cu creşterea speranței de viață. Experții cred că pentru a avea un stil de viață sănătos, care ne permite să trăim mai mult, este necesară renunțarea la fumat, activitatea fizică (cel puțin 150 de minute pe săptămână), consumul moderat de băuturi alcoolice (nu mai mult de 14 unități de alcool pe săptămână, o unitate fiind echivalentă cu 30 de grame de vodcă) şi un regim alimentar echilibrat, bogat în substanțe nutritive și vitamine.

12 Iunie 2017, 11:22

La studiu au participat peste 33.000 de bărbați și 30.000 de femei cu vârste cuprinse între 45 la 83 de ani, care la începutul studiului nu sufereau de afecţiuni precum cancer și boli cardiovasculare. Spre sfârșitul experimentului, în 2014, din grupul inițial au decedat peste 8.500 de bărbaţi şi 6.500 de femei.

În identificarea cauzelor de deces a fost stabilită o conexiune între stilul de viață și durata acesteia. Calculând riscul de deces pentru persoanele care au respectat cel puțin doi dintre cei patru factori, acesta scade, fiind de 0,47 la bărbați și 0,39 la femei.

Potrivit oamenilor de știință, acest lucru înseamnă că speranța medie de viață creşte la 4,1, respectiv 4,9 ani.

Sursa: rador.ro

Un studiu a arătat că utilizarea reţelelor sociale poate preveni depresia la persoanele în vârstă
Stiinta 12 Noiembrie 2024, 12:33

Un studiu a arătat că utilizarea reţelelor sociale poate preveni depresia la persoanele în vârstă

Un studiu realizat de un grup de cercetători chinezi sugerează că utilizarea reţelelor sociale ar putea juca un rol relevant...

Un studiu a arătat că utilizarea reţelelor sociale poate preveni depresia la persoanele în vârstă
Africa de Sud și „copiii modificați”: Ce înseamnă schimbările genetice și cum ne afectează
Stiinta 09 Noiembrie 2024, 10:08

Africa de Sud și „copiii modificați”: Ce înseamnă schimbările genetice și cum ne afectează

Într-o decizie care a uimit lumea științifică și etică, Africa de Sud a hotărât recent să permită schimbări în codul genetic...

Africa de Sud și „copiii modificați”: Ce înseamnă schimbările genetice și cum ne afectează
Predicții seismice mai precise? Oamenii de știință dezvoltă algoritmi pentru cutremurele majore
Stiinta 11 Octombrie 2024, 16:24

Predicții seismice mai precise? Oamenii de știință dezvoltă algoritmi pentru cutremurele majore

Oamenii de ştiinţă au dezvoltat algoritmi care contribuie la o mai bună înţelegere a faptului că seismele mici care cresc...

Predicții seismice mai precise? Oamenii de știință dezvoltă algoritmi pentru cutremurele majore
O furtună geomagnetică puternică va afecta Pământul
Stiinta 10 Octombrie 2024, 15:54

O furtună geomagnetică puternică va afecta Pământul

O importantă masă de particule solare se lovesc joi de Pământ, putând declanşa o 'severă' furtună geomagnetică de clasa G4,...

O furtună geomagnetică puternică va afecta Pământul
Oamenii de știință deschid calea spre recolte mai rezistente, după descifrarea fotosintezei
Stiinta 26 Septembrie 2024, 14:46

Oamenii de știință deschid calea spre recolte mai rezistente, după descifrarea fotosintezei

Un studiu israelian asupra fotosintezei poate deschide noi drumuri de inovare în domeniul agriculturii prin obţinerea unor...

Oamenii de știință deschid calea spre recolte mai rezistente, după descifrarea fotosintezei
O fereastră în trecut: ADN uman de 10.000 de ani din Africa de Sud, decodificat pentru prima oară
Stiinta 23 Septembrie 2024, 11:53

O fereastră în trecut: ADN uman de 10.000 de ani din Africa de Sud, decodificat pentru prima oară

Cercetătorii au reconstituit cele mai vechi genomuri umane din Africa de Sud, de la doi oameni care au trăit în urmă cu...

O fereastră în trecut: ADN uman de 10.000 de ani din Africa de Sud, decodificat pentru prima oară
Originea vieții: Toate organismele ar proveni din LUCA, o celulă primordială veche de 4,2 miliarde de ani
Stiinta 27 August 2024, 16:53

Originea vieții: Toate organismele ar proveni din LUCA, o celulă primordială veche de 4,2 miliarde de ani

Tot ceea ce este viu în prezent pe Pământ s-ar trage dintr-un strămoş comun, o celulă care a trăit acum 4,2 miliarde de ani,...

Originea vieții: Toate organismele ar proveni din LUCA, o celulă primordială veche de 4,2 miliarde de ani
Cro-Magnon: fața strămoșului nostru a fost deformată de o boală genetică
Stiinta 27 August 2024, 00:53

Cro-Magnon: fața strămoșului nostru a fost deformată de o boală genetică

Omul Cro-Magnon nu era în cea mai bună stare de sănătate, potrivit unui studiu francez. El suferea de o boală genetică rară...

Cro-Magnon: fața strămoșului nostru a fost deformată de o boală genetică