Ascultă Radio Antena Satelor Live

Preparate naturale care tratează inflamația din corp

În loc să iei medicamente antiinflamatoare, începe ziua cu o băutură care să te ajute să reduci inflamația din corp.

28 Noiembrie 2018, 12:45

Datorită prevalenței efectelor secundare ale medicamentelor antiinflamatoare, persoanele vizate caută abordări alternative pentru tratarea inflamației și a durerii.

O varietate de remedii naturale și de origine care posedă proprietăți antiinflamatorii ajung în fruntea medicinii alternative.

Cu toate acestea, ierburile ar trebui folosite cu prudență datorită capacității lor de a produce efecte secundare.

Un medic trebuie consultat înainte de a începe orice plan de tratament convențional sau alternativ. (PM)

1. Altfel de lapte, in loc de medicamente antiinflamatoare

Lasa laptele de migdale. Laptele de in este o optiune mai buna cand vor ca alimentatia lor sa fie mai bogata in elemente antiinflamatorii, spune Staci Small, un specialist in alimentatie.

Laptele este facut din ulei de in care este bogat in omega 3, mai exact in acidul alfa-linoleic (ALA).

Oamenii care au o dieta bogata in ALA se confrunta mai rar cu afectiuni cadiovasculare, intrucat inul reduce numarul markerilor inflamatorii care afecteaza arterele, potrivit unui studiu canadian. In plus, o ceasca de lapte de in neindulcit contine numai 25 de calorii.

2. Ceasca de cafea

Daca te afli printre persoanele care savureaza zilnic o ceasca de cafea vei fi incantat sa auzi ca bautura reduce si inflamatia.

Potrivit unui studiu de lunga durata, cei care beau cel putin o ceasca si jumatate de cafea pe zis prezinta un risc cu 54% mai scazut de a dezvolta diabet de tip 2, omparativ cu cei care nu consuma o astfel de bautura.

Potrivit oamenilor de stiinta cafeaua reduce un anume marker al inflamatiei.

Atentie, totusi, nu consuma mai mult de doua cesti de cafea pe zi si incearca sa renunuti (daca nu ai facut-o deja) la adaosul de crema si zahar in bautura favorita.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

De ce e bine să ai o pisică în casă. Beneficiile pe care prezența animăluțului le aduce sănătății fizice
De toate 21 Octombrie 2020, 07:42

De ce e bine să ai o pisică în casă. Beneficiile pe care prezența animăluțului le aduce sănătății fizice

Rolul pisicuțelor nu mai este demult doar acela de a-i ține de urât proprietarului și de a-i alunga singurătatea. Prezența...

De ce e bine să ai o pisică în casă. Beneficiile pe care prezența animăluțului le aduce sănătății fizice
Cum să îngrijești PLANTE SUCULENTE la tine acasă. 6 SFATURI pentru ÎNCEPĂTORI
De toate 19 Octombrie 2020, 08:24

Cum să îngrijești PLANTE SUCULENTE la tine acasă. 6 SFATURI pentru ÎNCEPĂTORI

Dacă îți dorești să ai în casă plante suculente, probabil că ai auzit că sunt foarte ușor de întreținut. Și, totuși, nu e...

Cum să îngrijești PLANTE SUCULENTE la tine acasă. 6 SFATURI pentru ÎNCEPĂTORI
Cum să faci detartraj la tine în casă. Iată cum să elimini tartrul și placa de pe dinți
De toate 16 Octombrie 2020, 09:48

Cum să faci detartraj la tine în casă. Iată cum să elimini tartrul și placa de pe dinți

Detartraj înseamnă îndepărtarea tartrului de pe dinți. În cabinetele dentare se efectuează detartraj cu aparate speciale, cu...

Cum să faci detartraj la tine în casă. Iată cum să elimini tartrul și placa de pe dinți
Ce reprezintă desenele de pe etichetele hainelor. Tu le cunoști?
De toate 15 Octombrie 2020, 08:45

Ce reprezintă desenele de pe etichetele hainelor. Tu le cunoști?

Te-ai întrebat vreodată care este semnificația desenelor de pe etichetele hainelor? Ei bine, etichetele de îmbrăcăminte oferă...

Ce reprezintă desenele de pe etichetele hainelor. Tu le cunoști?
Tinctura de propolis. 17 utilizări și beneficii. Contraindicații
De toate 15 Octombrie 2020, 08:30

Tinctura de propolis. 17 utilizări și beneficii. Contraindicații

Tinctura de propolis. Propolisul este considerat un aliment minune. Acest produs este considerat a fi unul miraculos, putând...

Tinctura de propolis. 17 utilizări și beneficii. Contraindicații
Cine a inventat aparatele de tip slot? Cum au evoluat ele în cei peste 130 de ani de existență
De toate 14 Octombrie 2020, 10:50

Cine a inventat aparatele de tip slot? Cum au evoluat ele în cei peste 130 de ani de existență

Jocurile de tip slot machine sunt dintre cele mai populare la cazinouri, iar istoria lor începe în urmă cu mai bine de 130 de...

Cine a inventat aparatele de tip slot? Cum au evoluat ele în cei peste 130 de ani de existență
Pandemia afectează grav sănătatea mintală a românilor
De toate 09 Octombrie 2020, 09:25

Pandemia afectează grav sănătatea mintală a românilor

Majoritatea angajaților sunt afectați serios de infecția cu virusul SARS-CoV-2, după cum arată un sondaj al platformei de...

Pandemia afectează grav sănătatea mintală a românilor
Primul bolnav vindecat de HIV a murit răpus de o altă afecțiune
De toate 30 Septembrie 2020, 13:57

Primul bolnav vindecat de HIV a murit răpus de o altă afecțiune

Prima persoană din lume care s-a vindecat de Sindromul Imunodeficienței Umane (HIV) a murit de leucemie mieloidă acută....

Primul bolnav vindecat de HIV a murit răpus de o altă afecțiune