Ascultă Radio Antena Satelor Live

10 semne că ai un dezechilibru hormonal

Hormonii sunt mesageri chimici care reglează multe funcții în corpul nostru. Cel mai mic dezechilibru poate provoca tulburări fizice sau psihice, în special la femeile care suferă diferite tulburări hormonale. Anumite semne pot ridica frica unui dezechilibru.

10 semne că ai un dezechilibru hormonal

31 Mai 2021, 15:48

10 semne că aveți dereglare hormonală

Nu suntem făcute doar din carne și os. Există și hormoni! Aceste substanțe chimice naturale, produse de sistemul endocrin, acționează ca mesageri între diferite organe și le reglează activitățile. Acestea sunt vitale pentru bunăstarea fizică și emoțională.

Hormonii: ce sunt?

Primul sistem de reglare din corpul nostru este sistemul nervos. Reactivitatea sa este foarte rapidă (câteva milisecunde), dar este de scurtă durată. Sistemul endocrin și diferiții hormoni pe care îi produce oferă o acțiune mai lungă, continuă și difuză. Aceste substanțe participă la multe procese, cum ar fi reglarea temperaturii, ritmul cardiac, ciclul circadian (trezire / somn) sau reproducere.
În timp ce hormonii pot călători în tot corpul odată cu fluxul de sânge, nu intră peste tot. Hormonii lucrează pe celule specifice din unul sau mai multe organe pentru a produce efecte specifice. Trebuie să ajungă la receptorul dedicat pentru a putea livra comanda dorită.
În plus, același hormon nu are neapărat același efect în funcție de tipul de receptori pe care îi afectează. De exemplu, testosteronul activează creșterea părului, dar joacă și un rol important în căderea părului.
Hormonii sunt produși de diferite glande endocrine. De exemplu, putem cita:
hipotalamus: GHRH, hormon de eliberare a gonadotropinei, hormon antidiuretic;
glanda pituitară: hormon corticotrop, hormon luteinizant, hormon foliculostimulant, hormon de creștere ...;
pancreasul: insulină, glucagon;
tiroida: tiroxina;
glandele suprarenale: cortizol;
ovarele: estrogen, progesteron, testosteron;
testiculele: testosteron.

Cele 3 tipuri de hormoni prezenți în corpul nostru

Corpul uman găzduiește peste 50 de hormoni. Cu toate acestea, există 3 grupuri pe baza structurii și caracteristicilor lor
- hormoni peptidici: sunt alcătuite din lanțuri de aminoacizi, sau proteine. Foarte numeroase, ele trebuie în general tăiate pentru a fi active. Cei mai importanți hormoni peptidici sunt insulina, hormonul de creștere, endorfinele și vasopresina.
- hormonii steroizi sunt, așa cum sugerează și numele lor, steroizi care funcționează ca hormoni. Nucleul lor este un derivat al colesterolului. Sunt secretate de rinichi, gonade (glandele sistemului reproductiv) sau chiar structuri care se dezvoltă în timpul sarcinii (corpul galben și placenta). Cortizolul, testosteronul, androgenii, estrogenul, progesteronul fac parte din acest grup.
- hormoni derivați din amine, care constau dintr-un singur aminoacid (tirozină sau triptofan). De exemplu, se pot menționa hormoni tiroidieni, cum ar fi tiroxina.

Cauzele dezechilibrelor hormonale

Funcția hormonală este o mașină bine unsă ... dar fii atent la prea mult sau prea puțin hormon, iar sistemul se blochează. Acest lucru poate cauza mai multe probleme de sănătate. Anumite perioade din viață sunt mai favorabile dezechilibrului hormonal, cum ar fi pubertatea, sarcina sau menopauza. Anumite patologii, cum ar fi sindromul ovarului polichistic (SOP) și o tumoare pe o glandă endocrină, le pot provoca.
Elemente exterioare precum tutunul, stresul și expunerea la metale grele pot afecta sistemul endocrin. Potrivit experților, ovarele, pancreasul, glandele suprarenale și tiroida sunt deosebit de sensibile la acesta. Mai multe substanțe chimice sunt, de asemenea, suspectate că sunt perturbatoare endocrine: bisfenol A, parabeni, pesticide organoclorurate, compuși perfluorinați etc.

10 semne că aveți dereglare hormonală

Perioade neregulate
Durata unui ciclu menstrual variază între 23 și 35 de zile. Dacă este neregulat, ar putea fi un semn al unei tulburări a nivelului de estrogen. Cauzele pot fi sindromul ovarian polichistic sau perimenopauza (la femeile peste 40 de ani).
Tulburări de somn
Dacă aveți probleme cu adormirea sau dacă aveți nopți neliniștite, hormonii dvs. pot fi cauza. Mai mulți dintre ei joacă un rol important în adormirea și somnul ca melatonina sau chiar progesteronul.
Pierderea memoriei
Experții nu au stabilit încă exact ce rol joacă hormonii în creier. Cu toate acestea, unii susțin că estrogenul afectează funcționarea acestuia și poate fi cauza problemelor de memorie care apar în timpul menopauzei.
Acnee cronică
Dacă nu puteți scăpa de cosuri, este posibil să aveți niveluri ridicate de hormoni androgeni (hormon sexual masculin).
Oboseală
Oboseala severă este un simptom frecvent și frecvent al dezechilibrelor hormonale.
Starea de spirit schimbă depresia
Hormonii nu doar ne reglementează sănătatea fizică. Medicii cred că schimbările rapide ale nivelului hormonal pot duce la albastru și chiar la depresie.
Starea de spirit schimbă depresia
Hormonii nu doar ne reglementează sănătatea fizică. Medicii cred că schimbările rapide ale nivelului hormonal pot duce la albastru și chiar la depresie.
Apetit crescut, creștere în greutate
Estrogenul și progesteronul deschid apetitul. Pe de altă parte, cortizonul poate fi responsabil pentru creșterea inexplicabilă în greutate.
Uscăciune vaginală
Uscăciunea vaginală, frecventă în timpul menopauzei, este rezultatul nivelurilor scăzute de estrogen. Îngreunează sexul.
Scăderea libidoului
Atât la bărbați, cât și la femei, o scădere a libidoului poate fi cauzată de o scădere a hormonilor sexuali: testosteron, estrogen etc.

Vaslui: Bărbat cu arsuri pe jumătate din corp după ce a dat foc vegetaţiei uscate din curte
Pilula de sanatate 02 Aprilie 2024, 20:07

Vaslui: Bărbat cu arsuri pe jumătate din corp după ce a dat foc vegetaţiei uscate din curte

Un bărbat a suferit arsuri pe jumătate din corp după ce a dat foc vegetaţiei uscate din curtea locuinţei sale din comuna...

Vaslui: Bărbat cu arsuri pe jumătate din corp după ce a dat foc vegetaţiei uscate din curte
Rujeola, una dintre cele mai contagioase boli globale
Pilula de sanatate 01 Aprilie 2024, 17:33

Rujeola, una dintre cele mai contagioase boli globale

Rujeola, o boală infecțioasă cauzată de virusul rujeolic, este recunoscută ca fiind una dintre cele mai contagioase boli din...

Rujeola, una dintre cele mai contagioase boli globale
Iată cum să dormi mai bine în timpul menopauzei
Pilula de sanatate 29 Martie 2024, 21:59

Iată cum să dormi mai bine în timpul menopauzei

La menopauză, poate deveni dificil pentru unele femei să adoarmă. Iată câteva sfaturile ei despre cum să reveniți la un somn...

Iată cum să dormi mai bine în timpul menopauzei
Acest fenomen biologic din organism ar putea face ca unele persoane să dezvolte boala Alzheimer
Pilula de sanatate 26 Martie 2024, 21:51

Acest fenomen biologic din organism ar putea face ca unele persoane să dezvolte boala Alzheimer

Un studiu publicat pe 15 noiembrie 2023 în revista medicală GLIA sugerează că o mutație genetică ar putea crește riscul de a...

Acest fenomen biologic din organism ar putea face ca unele persoane să dezvolte boala Alzheimer
Purpura: pete roșii pe piele, ce se întâmplă?
Pilula de sanatate 22 Martie 2024, 21:34

Purpura: pete roșii pe piele, ce se întâmplă?

Purpura este rar discutată. Nu este o boală, ci un simptom care poate fi cauzat de diverse afecțiuni. Cum putem recunoaște...

Purpura: pete roșii pe piele, ce se întâmplă?
32 de milioane de cetățeni europeni au diabet
Pilula de sanatate 22 Martie 2024, 14:23

32 de milioane de cetățeni europeni au diabet

Un pas important în direcţia potrivită pentru îngrijirea sănătăţii celor 32 de milioane de cetăţeni europeni care trăiesc cu...

32 de milioane de cetățeni europeni au diabet
Există o legătură între poluare şi tuberculoză
Pilula de sanatate 22 Martie 2024, 14:18

Există o legătură între poluare şi tuberculoză

Poluarea aerului poate influenţa sănătatea umană în diverse moduri, iar cercetările indică faptul că există o legătură între...

Există o legătură între poluare şi tuberculoză
Obezitatea în rândul tinerilor: trebuie să motivăm și părinții!
Pilula de sanatate 21 Martie 2024, 18:12

Obezitatea în rândul tinerilor: trebuie să motivăm și părinții!

Obezitatea este în prezent un flagel mondial la care medicii nu au un răspuns simplu. Multifactorială, legată de aspecte...

Obezitatea în rândul tinerilor: trebuie să motivăm și părinții!