Aproximativ 40% dintre angajaţii din România acuză dureri de spate

Specialiştii în Medicina Muncii atrag atenţia că fiecare instituţie ar trebui să ia măsuri pentru a limita această problemă. O instituţie care a început să ia astfel de măsuri este Spitalul CFR din Timişoara, care a organizat un curs de instruire pentru proprii angajaţi, urmat de o campanie de îmbunătăţire a spaţiului de lucru şi de evaluare a stării de sănătate.
Banala durere de spate, hernia de disc, cifoza sau lordoza sunt deseori efecte ale poziţiilor vicioase la birou, la locul de muncă spune specialistul în medicina muncii Flavius Cioca, iniţiatorul proiectului. Aproximativ 100 de medici şi membri ai personalului administrativ de la Spitalul CFR Timişoara au participat la primul curs din vestul ţării pe tema posturii corecte în faţa calculatorului şi a poziţionării elementelor de mobilier în spaţiul de lucru. A fost elaborat şi un ghid cu video animaţie cu exemple de bună practică.
-: Cam asta ar fi o poziţie aproape ideală. Trebuie să avem două unghiuri de 90° la şold şi la genunchi. Dacă scaunul este ridicat pentru că poziţia mesei o impune, atunci trebuie pus un suport pentru picioare şi întotdeauna spatele lipit de spătarul scaunului ca să se ofere suport lombar.
Va fi demarată şi o campanie de îmbunătăţire a spaţiului de lucru şi de evaluare a stării de sănătate a angajaţilor. De asemenea, se va organiza şi un al doilea curs care va avea ca temă poziţionarea corectă în timpul acordării serviciilor medicale de îngrijire şi transport a pacienţilor.

RADOR
Foto: Pixabay