Ascultă Radio Antena Satelor Live

Căderea de tensiune - cum să reacționăm?

Tocmai te-ai trezit sau ai auzit o veste uimitoare și dintr-o dată... te simți slăbit, chiar și pe punctul de a leșina? Este, fără îndoială, o scădere a tensiunii arteriale: un fenomen frecvent și adesea benign, care poate fi limitat prin adoptarea câtorva obiceiuri bune.

Căderea de tensiune - cum să reacționăm?

07 Octombrie 2022, 03:38


Ce este o cădere de tensiune?
Scăderea tensiunii arteriale corespunde unei scăderi bruște a presiunii exercitate de sânge pe pereții arterelor, provocând diverse simptome: amețeli, vedere încețoșată, greață, ritm cardiac accelerat...
Cauzele scăderii tensiunii arteriale sunt complexe, tensiunea arterială fiind reglată de numeroase mecanisme care implică inima, dar și vasele de sânge și sistemul nervos.
Dacă faptul de a avea de obicei tensiune arterială scăzută – presiunea sistolică mai mică de 10 sau 11 cm Hg (centimetri de mercur) – poate favoriza scăderea tensiunii arteriale, aceste două fenomene nu sunt direct legate.
Căderile de tensiune sunt mai mult consecința unei tensiuni „labile”, caracterizată prin variații frecvente și foarte marcate (tensiune foarte mare sau foarte scăzută).
Care sunt factorii de risc pentru căderile de tensiune?
Scăderea tensiunii arteriale este deosebit de frecventă la vârstnici, la persoanele cu vene varicoase și la femeile însărcinate.
În plus, multe medicamente (diuretice, vasodilatatoare, antihipertensive, anxiolitice, antidepresive etc.) pot favoriza scăderea tensiunii arteriale.
Deshidratarea este, de asemenea, un factor de risc major: ai grijă la depozitele supraîncălzite și la perioadele de caniculă!
Ce să faci împotriva căderilor de tensiune?
Dacă sunteți predispus la hipotensiune arterială ortostatică, asigurați-vă că vă ridicați treptat, trecând mai întâi din poziția șezând înainte de a vă ridica.
Când tensiunea arterială scade, asigurați-vă întotdeauna să vă așezați sau, mai bine, să vă întindeți pentru a evita căderea.
După o scădere a tensiunii arteriale, poziția culcat, cu picioarele ușor ridicate, va favoriza întoarcerea venoasă.
Micul ridicător? O idee proasta! Prin efectul său vasodilatator, alcoolul nu va face decât să înrăutățească situația.
În fiecare zi, asigurați-vă că beți suficientă apă pentru a evita deshidratarea. Daca esti hipotensiv, alege apa bogata in sodiu (sare), care ajuta la retinerea apei in artere si prin urmare creste tensiunea arteriala.
Căderile de tensiune sunt un fenomen frecvent și adesea benign. Cu toate acestea, dacă acestea sunt repetate des și/sau sunt asociate cu alte simptome precum oboseală excesivă sau dificultăți de respirație, acestea pot indica uneori o problemă cardiacă. Prin urmare, este important să discutați cu medicul dumneavoastră despre asta.

Unul din 10 pacienţi are de suferit în timpul unui act medical
Pilula de sanatate 18 Septembrie 2023, 11:24

Unul din 10 pacienţi are de suferit în timpul unui act medical

Unul din 10 pacienţi are de suferit în timpul unui act medical, iar neglijenţa medicală este a 14-a cauză de mortalitate în...

Unul din 10 pacienţi are de suferit în timpul unui act medical
La Iaşi, va fi înfiinţat un Centru de Neuroexcelenţă
Pilula de sanatate 17 Septembrie 2023, 11:08

La Iaşi, va fi înfiinţat un Centru de Neuroexcelenţă

Consiliul Judeţean Iaşi a aprobat înfiinţarea unui Centru de Neuroexcelenţă în municipiul reşedinţă.

La Iaşi, va fi înfiinţat un Centru de Neuroexcelenţă
Bolile parazitare și pericolul transmiterii acestora la om
Pilula de sanatate 08 Septembrie 2023, 18:33

Bolile parazitare și pericolul transmiterii acestora la om

Parazitismul, ca fenomen biologic, este foarte răspândit în natură, în lumea animală, prezentându-se sub diferite forme, de...

Bolile parazitare și pericolul transmiterii acestora la om
Depresia, o cauză directă a diabetului de tip 2
Pilula de sanatate 07 Septembrie 2023, 12:38

Depresia, o cauză directă a diabetului de tip 2

Depresia este o cauză directă a diabetului de tip 2 şi acest fenomen se manifestă nu doar în cazul persoanelor care sunt...

Depresia, o cauză directă a diabetului de tip 2
Caravana de testare oncologică gratuită
Pilula de sanatate 06 Septembrie 2023, 13:59

Caravana de testare oncologică gratuită

În weekend-urile din perioada 9 septembrie - 5 noiembrie 2023, peste 1000 de persoane din mediul rural vor beneficia de...

Caravana de testare oncologică gratuită
Cazuri de meningită cu virus West Nile, confirmate în Brăila
Pilula de sanatate 04 Septembrie 2023, 17:54

Cazuri de meningită cu virus West Nile, confirmate în Brăila

Direcţia de Sănătate Publică Brăila a confirmat diagnosticarea a două cazuri de meningită cu virus West Nile în judeţ.

Cazuri de meningită cu virus West Nile, confirmate în Brăila
Băile cu apă fierbinte. Pot fi periculoase pentru organismul uman?
Pilula de sanatate 01 Septembrie 2023, 11:39

Băile cu apă fierbinte. Pot fi periculoase pentru organismul uman?

Băile cu apă fierbinte pot fi relaxante și benefice pentru multe persoane, însă există anumite precauții pe care trebuie să...

Băile cu apă fierbinte. Pot fi periculoase pentru organismul uman?
Ce este abcesul cerebral și cum se tratează
Pilula de sanatate 31 August 2023, 05:17

Ce este abcesul cerebral și cum se tratează

Un abces cerebral este o colecție de puroi în interiorul creierului. Simptomele includ dureri de cap, letargie, febră și...

Ce este abcesul cerebral și cum se tratează