Ascultă Radio Antena Satelor Live

Căderea de tensiune - cum să reacționăm?

Tocmai te-ai trezit sau ai auzit o veste uimitoare și dintr-o dată... te simți slăbit, chiar și pe punctul de a leșina? Este, fără îndoială, o scădere a tensiunii arteriale: un fenomen frecvent și adesea benign, care poate fi limitat prin adoptarea câtorva obiceiuri bune.

Căderea de tensiune - cum să reacționăm?

07 Octombrie 2022, 03:38


Ce este o cădere de tensiune?
Scăderea tensiunii arteriale corespunde unei scăderi bruște a presiunii exercitate de sânge pe pereții arterelor, provocând diverse simptome: amețeli, vedere încețoșată, greață, ritm cardiac accelerat...
Cauzele scăderii tensiunii arteriale sunt complexe, tensiunea arterială fiind reglată de numeroase mecanisme care implică inima, dar și vasele de sânge și sistemul nervos.
Dacă faptul de a avea de obicei tensiune arterială scăzută – presiunea sistolică mai mică de 10 sau 11 cm Hg (centimetri de mercur) – poate favoriza scăderea tensiunii arteriale, aceste două fenomene nu sunt direct legate.
Căderile de tensiune sunt mai mult consecința unei tensiuni „labile”, caracterizată prin variații frecvente și foarte marcate (tensiune foarte mare sau foarte scăzută).
Care sunt factorii de risc pentru căderile de tensiune?
Scăderea tensiunii arteriale este deosebit de frecventă la vârstnici, la persoanele cu vene varicoase și la femeile însărcinate.
În plus, multe medicamente (diuretice, vasodilatatoare, antihipertensive, anxiolitice, antidepresive etc.) pot favoriza scăderea tensiunii arteriale.
Deshidratarea este, de asemenea, un factor de risc major: ai grijă la depozitele supraîncălzite și la perioadele de caniculă!
Ce să faci împotriva căderilor de tensiune?
Dacă sunteți predispus la hipotensiune arterială ortostatică, asigurați-vă că vă ridicați treptat, trecând mai întâi din poziția șezând înainte de a vă ridica.
Când tensiunea arterială scade, asigurați-vă întotdeauna să vă așezați sau, mai bine, să vă întindeți pentru a evita căderea.
După o scădere a tensiunii arteriale, poziția culcat, cu picioarele ușor ridicate, va favoriza întoarcerea venoasă.
Micul ridicător? O idee proasta! Prin efectul său vasodilatator, alcoolul nu va face decât să înrăutățească situația.
În fiecare zi, asigurați-vă că beți suficientă apă pentru a evita deshidratarea. Daca esti hipotensiv, alege apa bogata in sodiu (sare), care ajuta la retinerea apei in artere si prin urmare creste tensiunea arteriala.
Căderile de tensiune sunt un fenomen frecvent și adesea benign. Cu toate acestea, dacă acestea sunt repetate des și/sau sunt asociate cu alte simptome precum oboseală excesivă sau dificultăți de respirație, acestea pot indica uneori o problemă cardiacă. Prin urmare, este important să discutați cu medicul dumneavoastră despre asta.

Pericolele medicamentelor
Pilula de sanatate 16 Aprilie 2024, 08:25

Pericolele medicamentelor

Medicamentele au rolul de a vindeca, dar nu sunt lipsite de toxicitate, iar administrarea lor comportă un risc. Numărul de...

Pericolele medicamentelor
A crescut numărul arădenilor cu alergii de primăvară
Pilula de sanatate 15 Aprilie 2024, 19:32

A crescut numărul arădenilor cu alergii de primăvară

În această perioadă, polenul arborilor înfloriţi, polenul de iarbă şi sporii de mucegai sunt principalii alergeni care...

A crescut numărul arădenilor cu alergii de primăvară
Tot mai mulţi români se îmbolnăvesc de rujeolă, una dintre cele mai contagioase boli
Pilula de sanatate 15 Aprilie 2024, 18:32

Tot mai mulţi români se îmbolnăvesc de rujeolă, una dintre cele mai contagioase boli

Tot mai mulţi români se îmbolnăvesc de rujeolă, iar unii dintre ei ajung să aibă şi complicaţii. Este una dintre cele mai...

Tot mai mulţi români se îmbolnăvesc de rujeolă, una dintre cele mai contagioase boli
Prin Convenția Medicrime, Consiliul Europei combate contrafacerea medicamentelor
Pilula de sanatate 15 Aprilie 2024, 08:30

Prin Convenția Medicrime, Consiliul Europei combate contrafacerea medicamentelor

Consiliul Europei și-a stabilit obiectivul de a oferi mijloacele necesare pentru a combate în mod eficient medicamentele și...

Prin Convenția Medicrime, Consiliul Europei combate contrafacerea medicamentelor
Utilizarea criminală a medicamentelor: o realitate îngrijorătoare
Pilula de sanatate 14 Aprilie 2024, 08:33

Utilizarea criminală a medicamentelor: o realitate îngrijorătoare

Supunerea chimică este definită ca fiind "administrarea uneia sau mai multor substanțe psihoactive în scopuri criminale...

Utilizarea criminală a medicamentelor: o realitate îngrijorătoare
Fibromialgia - marcată de oboseală și durere
Pilula de sanatate 13 Aprilie 2024, 08:38

Fibromialgia - marcată de oboseală și durere

Fibromialgia este o boală puțin cunoscută, pentru care nu există încă un tratament. Cu toate acestea, anumite medicamente pot...

Fibromialgia - marcată de oboseală și durere
Test de sânge: ce înseamnă GMV și MCHT ridicate?
Pilula de sanatate 12 Aprilie 2024, 08:43

Test de sânge: ce înseamnă GMV și MCHT ridicate?

Volumul corpuscular mediu (VGM) și conținutul mediu corpuscular de hemoglobină (CMHM) sunt două măsurători efectuate în...

Test de sânge: ce înseamnă GMV și MCHT ridicate?
Excedent de rezerve de sânge în judeţul Vrancea
Pilula de sanatate 11 Aprilie 2024, 18:41

Excedent de rezerve de sânge în judeţul Vrancea

Este nevoie, la nivel naţional, de sânge din anumite grupe, în special cele cu RH negativ, care sunt şi destul de rare....

Excedent de rezerve de sânge în judeţul Vrancea