Ascultă Radio Antena Satelor Live

Ce este sughiţul şi cum putem scăpa de el?

De multe ori ni se întâmplă ca din senin, liniştea să ne fie tulburată de apariţia sughiţului. Sughiţul este o contracţie involuntară şi convulsivă a diafragmei, însoţită de un sunet caracteristic, scurt şi repetat. Acesta poate să apară la orice vârstă, inclusiv la copii, afectând în mod egal cele două sexe.

14 Februarie 2017, 08:22

Disconfortul generat de sughiţ nu durează, în general, mai mult de câteva minute şi nu trebuie considerat un motiv de îngrijorare, fiind o reacţie normală a organismului.

Există însă şi situaţii în care sughiţul poate dura peste 48 de ore, fiind persistent şi refractar. Din motive necunoscute, acest tip de sughiţ apare mai frecvent la bărbaţi.

Cele mai frecvente cauze ale sughiţului cu durata scurtă sunt: fumatul excesiv, mâncatul prea rapid cu înghiţirea concomitentă a unei mari cantităţi de aer, stomacul prea plin, schimbarea bruscă a temperaturii din cameră. Există şi situaţii, mai rare, în care psihicul este punctul de plecare. De obicei, stresul este principalul vinovat în acest caz, iar sughiţul se calmează odată cu inducerea somnului.

Iată care sunt cele mai eficiente remedii care pot fi încercate pentru a opri sughiţul:

1.Ţineti-vă respiraţia o scurtă perioadă de timp
2. Respiraţi într-o pungă de hârtie
3. Faceţi gargară cu apă rece
4. Beţi suc de lămâie sau oţet
5. Trageţi genunghii la piept sau aplecaţi-vă în faţă pentru a comprima pieptul

În cazul unui sughiţ prelungit, există câteva soluţii naturale, care vă pot scăpa de această problemă:

1. O lingură de seminţe de mărar, din ultima recoltă, se amestecă cu o lingură de apă rece şi se lasă la macerat timp de zece minute. Se adaugă 150 ml apă calduţă, se lasă în repaus câteva minute. Se strecoară printr-un tifon şi se bea încet, cu înghiţituri rare, bine salivat, de trei, patru ori pe zi.

2. O linguriţă de seminţe de chimen se amestecă cu puţină apă. Se înghite acest amestec o dată pe zi, dimineaţa, pe stomacul gol.

3. Se prepară un amestec format din 80 grame roiniţă (lămâiţă) şi 20 grame valeriană. Se face o infuzie din două linguriţe la o cană de apă
fierbinte (timp de infuzare 10-15 minute). Se beau două, trei căni pe zi.

A început sezonul răcelilor în rândul copiilor
Pilula de sanatate 21 Septembrie 2023, 15:25

A început sezonul răcelilor în rândul copiilor

Nici nu am intrat bine în toamna, că deja mulți dintre copii au nasul înfundat, secreții nazale, tușesc și se confruntă cu...

A început sezonul răcelilor în rândul copiilor
Tot mai mulţi copii şi adolescenţi se confruntă cu stări de anxietate şi chiar cu depresie
Pilula de sanatate 19 Septembrie 2023, 15:21

Tot mai mulţi copii şi adolescenţi se confruntă cu stări de anxietate şi chiar cu depresie

Tot mai mulţi copii şi adolescenţi se confruntă cu stări de anxietate şi chiar cu depresie, iar pentru unii dintre ei şcoala...

Tot mai mulţi copii şi adolescenţi se confruntă cu stări de anxietate şi chiar cu depresie
Unul din 10 pacienţi are de suferit în timpul unui act medical
Pilula de sanatate 18 Septembrie 2023, 11:24

Unul din 10 pacienţi are de suferit în timpul unui act medical

Unul din 10 pacienţi are de suferit în timpul unui act medical, iar neglijenţa medicală este a 14-a cauză de mortalitate în...

Unul din 10 pacienţi are de suferit în timpul unui act medical
La Iaşi, va fi înfiinţat un Centru de Neuroexcelenţă
Pilula de sanatate 17 Septembrie 2023, 11:08

La Iaşi, va fi înfiinţat un Centru de Neuroexcelenţă

Consiliul Judeţean Iaşi a aprobat înfiinţarea unui Centru de Neuroexcelenţă în municipiul reşedinţă.

La Iaşi, va fi înfiinţat un Centru de Neuroexcelenţă
Bolile parazitare și pericolul transmiterii acestora la om
Pilula de sanatate 08 Septembrie 2023, 18:33

Bolile parazitare și pericolul transmiterii acestora la om

Parazitismul, ca fenomen biologic, este foarte răspândit în natură, în lumea animală, prezentându-se sub diferite forme, de...

Bolile parazitare și pericolul transmiterii acestora la om
Depresia, o cauză directă a diabetului de tip 2
Pilula de sanatate 07 Septembrie 2023, 12:38

Depresia, o cauză directă a diabetului de tip 2

Depresia este o cauză directă a diabetului de tip 2 şi acest fenomen se manifestă nu doar în cazul persoanelor care sunt...

Depresia, o cauză directă a diabetului de tip 2
Caravana de testare oncologică gratuită
Pilula de sanatate 06 Septembrie 2023, 13:59

Caravana de testare oncologică gratuită

În weekend-urile din perioada 9 septembrie - 5 noiembrie 2023, peste 1000 de persoane din mediul rural vor beneficia de...

Caravana de testare oncologică gratuită
Cazuri de meningită cu virus West Nile, confirmate în Brăila
Pilula de sanatate 04 Septembrie 2023, 17:54

Cazuri de meningită cu virus West Nile, confirmate în Brăila

Direcţia de Sănătate Publică Brăila a confirmat diagnosticarea a două cazuri de meningită cu virus West Nile în judeţ.

Cazuri de meningită cu virus West Nile, confirmate în Brăila