Constipația la copii. Cum o putem preveni

Există multe cauze posibile ale constipației la copii, de la probleme ușor de remediat, cum ar fi deshidratarea sau obiceiurile alimentare, până la afecțiuni medicale subiacente, ca de exemplu boala Hirschsprung.

Cauzele și tratamentul constipației la sugari sunt oarecum diferite față de copiii mici și copiii mai mari.

Ce cauzează constipația?

Scaunul devine tare și uscat atunci când intestinul gros (colonul) preia (absoarbe) prea multă apă.

În mod normal, pe măsură ce alimentele se mișcă prin colon, colonul absoarbe apa în timp ce face scaun. Mișcările musculare (contracțiile) împing scaunul spre rect. Când scaunul ajunge la rect, cea mai mare parte a apei a fost îmbibată. Scaunul este acum solid.

Dacă copilul are constipație, mișcările musculare ale colonului sunt prea lente. Acest lucru face ca scaunul să se deplaseze prin colon prea încet. Colonul absoarbe prea multă apă, iar scaunul devine foarte dur și uscat.

Odată ce un copil devine constipat, problema se poate agrava rapid. Scaunele dure și uscate pot fi dureroase să fie împinse. Deci, copilul poate să nu mai folosească baia pentru că il doare. În timp, colonul nu va putea simți că scaunul este acolo.

Care sunt simptomele constipației?

Simptomele pot fi diferite la fiecare copil. Acestea pot include:

- lipsa mișcării intestinale de câteva zile

- scaune dure și uscate

- balonare abdominală, crampe sau durere

- lipsă apetit

- prezintă semne ale încercării de a ține scaunul, cum ar fi strângerea dinților, încrucișarea picioarelor, înroșirea feței

- semne de scaun lichid sau moale pe lenjeria intimă

Constipația la copii nu este de obicei gravă. Cu toate acestea, constipația cronică poate duce la complicații sau poate semnala o afecțiune de bază. Mergeți cu copilul la medic dacă constipația durează mai mult de două săptămâni sau este însoțită de febră, sânge în scaun, umflarea abdominală, pierdere în greutate.

Constipația este tratată în moduri diferite, iar pediatrul vă va recomanda ceea ce este mai potrivit. În unele cazuri, este posibil să fie nevoie de un test medical înainte ca medicul să poată recomanda tratamentul.

Constipația este rareori o problemă la sugari. Poate deveni o problemă atunci când bebelușul începe să mănânce alimente solide. Medicul vă poate sugera să adăugați mai multă apă sau suc în dietă.

Atunci când un copil mai mare sau un adolescent este constipat, se poate datora faptului că dieta sa nu include suficiente alimente bogate în fibre și apă. Aceste modificări ale dietei vor ajuta copilul să scape de durerile abdominale de la constipație.

NU administrați niciodată copilului laxative sau clisme decât dacă medicul spune că este în regulă! Laxativele pot fi periculoase pentru copii, dacă nu sunt utilizate corespunzător.

Constipația poate fi prevenită prin adoptarea unor anumite obiceiuri alimentare. Puteți să încurajați copilul să consume mai multă apă și să mănânce alimente cu fibre mai ridicate, să stabilească o rutină obișnuită de toaletă, să fie activ fizic.

Exercițiul fizic împreună cu o dietă echilibrată oferă baza pentru o viață sănătoasă și activă.

Autor: Petrut Mazilu

Foto: pixabay