Ascultă Radio Antena Satelor Live

Convulsiile picioarelor – cauze şi prevenţie

Durerea cauzată de convulsii este una dintre durerile cele mai rele şi nedorite. De multe ori durerea convulsiei apare brusc, fară niciun advertisment.

11 Septembrie 2015, 10:59

Care sunt cauzele convulsilor?
Nu sunt ca tăieturile sau vânătăile, care sunt cauzate de o forţă exterioară, sunt exact opusul, pentru că sunt provocate de multe probleme interne.
Uneori convulsiile picioarelor sunt semne că nu aţi consumat suficientă apă sau insuficienţa unor substanţe nutritive, ce pot fi un simptom al infecţiilor la rinichi.
Remedii simple
Dacă sunteţi dezhidratat în timpul unor activităţi moderate sau mari, tot ce trebuie să faceţi este să beţi puţină apă, pentru împiedicarea apariţilor viitoarelor convulsii.
Se recomandă apa caldă din cauza asemănării cu temperatura sângelui, fapt ce ajută la absorbirea apei mai repede în muşchii dezhidrataţi.
Dacă vă confruntaţi cu convulsii la picior de multe ori, puteţi apela la electrolţi. Aceştia acţionează ca un masaj combinat cu apa caldă pentru a relaxa muşchii încordaţi şi a stopa convulsiile. Pachetul de electroliţi este foarte uşor de folosit şi se poate achiziţiona de la farmacii.

Cum să preveniţi convulsiile
Deficitul de apă este cauza principală a convulsiilor, dar uneori corpul nostru duce lipsă de mai mult decât de apă. În special substanţe nutritive şi minerale sunt necesare corpului dumneavoastră, care nu pot fi furnizate de apă sau electroliţi.

Citeste continuarea pe doctorulpicioarelor.ro

Atenție la remediile împotriva tusei
Pilula de sanatate 28 Februarie 2024, 11:28

Atenție la remediile împotriva tusei

Fenilpropanolamina, o substanță care se găsește frecvent în siropurile pentru tuse și în anorexigene (inhibitori ai...

Atenție la remediile împotriva tusei
Tusea provocată de boala de reflux gastro-esofagian
Pilula de sanatate 27 Februarie 2024, 11:30

Tusea provocată de boala de reflux gastro-esofagian

Boala de reflux gastro-esofagian poate fi cauza tusei cronice rezistente la tratamentul convențional. În astfel de cazuri,...

Tusea provocată de boala de reflux gastro-esofagian
Afecțiunile hepato biliare - cauze, simptome, tratament
Pilula de sanatate 22 Februarie 2024, 16:15

Afecțiunile hepato biliare - cauze, simptome, tratament

Ficatul este cel mai mare organ solid al corpului, fiind considerat și glandă, întrucât secretă bilă.

Afecțiunile hepato biliare - cauze, simptome, tratament
Constipația: un factor de risc pentru boala Parkinson?
Pilula de sanatate 22 Februarie 2024, 12:08

Constipația: un factor de risc pentru boala Parkinson?

Încă din 1817, medicul care a dat numele bolii Parkinson a asociat constipația cu această afecțiune neurodegenerativă. De...

Constipația: un factor de risc pentru boala Parkinson?
Dieta nesănătoasă creşte riscul de apnee în somn
Pilula de sanatate 21 Februarie 2024, 15:27

Dieta nesănătoasă creşte riscul de apnee în somn

O dietă sănătoasă bazată pe plante ar putea fi cheia prevenirii apneei obstructive în somn (OSA), au descoperit autorii unui...

Dieta nesănătoasă creşte riscul de apnee în somn
Senzație de rău după masă: hipoglicemie postprandială?
Pilula de sanatate 21 Februarie 2024, 12:12

Senzație de rău după masă: hipoglicemie postprandială?

O inimă care bate cu putere, o senzație de slăbiciune, poate anxietate... Vă confruntați uneori cu aceste simptome neplăcute...

Senzație de rău după masă: hipoglicemie postprandială?
Avem 207.722 de pacienţi oncologici; este dramatic pentru starea de sănătate a unei populaţii
Pilula de sanatate 19 Februarie 2024, 12:38

Avem 207.722 de pacienţi oncologici; este dramatic pentru starea de sănătate a unei populaţii

Preşedintele CNAS, Valeria Herdea, a declarat ca în România sunt peste 200.000 de pacienţi oncologici, ceea ce este dramatic...

Avem 207.722 de pacienţi oncologici; este dramatic pentru starea de sănătate a unei populaţii
CNAS vrea să facă o evaluare a stării de sănătate a oamenilor
Pilula de sanatate 19 Februarie 2024, 12:35

CNAS vrea să facă o evaluare a stării de sănătate a oamenilor

Aproximativ 3.300.000 de concedii medicale au fost acordate anul trecut în ţara noastră, mult sub totalul din 2022, când au...

CNAS vrea să facă o evaluare a stării de sănătate a oamenilor