Ascultă Radio Antena Satelor Live

Cum se poate trata durerea în călcâi

Simptomele apariţiei durerii de călcâi Iniţierea unei metode de tratament împotriva durerilor de călcâi trebuie să fie întotdeauna precedată de o serie de investigaţii amănunţite, realizate de către specialistul podolog.

16 Mai 2016, 15:37

Astfel, se vor efectua o serie de radiografii la călcâi, un examen RMN (rezonanţă magnetică nucleară) şi o tomodensitometrie (pentru a vedea densitatea substanţei din os). De asemenea, podologul va consulta cu atenţie pacientul, cu scopul de a stabili cauza durerii de călcâi. În cazul fasciitei plantare, se va lua în calcul faptul că această fascie are scopul de a menţine echilibrată talpa şi astfel este foarte importantă menajarea sa, vindecarea sau măcar ameliorarea. Se vor recomanda exerciţii fizice pentru gambă şi talpă, precum şi un tratament antiinflamator (ibuprofen, ketonal, aspirină) administrat câteva săptămâni la rând.

În formele mai avansate este recomandată o cură de corticoizi, în ciuda efectelor adverse posibile (ginecomastie-dezvoltarea sânilor la bărbaţi, acnee, obezitate, vergeturi, hirsutism-hiperpilozitate la femei). Este necesară fizioterapia, masajul, prin rularea unui tub destul de dur sub talpă. Pacientul va fi educat pentru a deprinde câteva tehnici de gimnastică medicală pe care le va aborda apoi la domiciliu. Important în tratamentul durerilor de călcâi este continuitatea, exersarea zilnică. Pantofii, dacă nu sunt de bună calitate, trebuie înlocuiţi cu unii speciali. De asemenea, se vor introduce plantari personalizaţi creaţi special de către specialistul podolog în interiorul lor pentru a reduce impactul la nivelul tălpii şi mai ales la nivelul călcâiului.

Cum se poate trata durerea de călcâi?

Activitatea fizică trebuie menţinută zilnic, dar cu schimbarea centrului de greutate. Este foarte important în tratamentul durerilor de călcâi, să se elimine cauza care a dus la apariţia fasciitei. Dacă obezitatea este prezentă, se va consulta un medic nutriţionist pentru a o combate. Scăderea ponderală poate fi esenţială, în tratamentul durerilor de călcâi, pentru că în general greutatea mare solicită oasele masiv. Platfusul va fi remediat prin gimnastică medicală corespunzătoare. Durerea de călcâi va fi înlăturată prin aceste metode, dar este foarte important să se evite reapariţia ei.

Respectarea indicaţiilor face diferenţa între o vindecare pe moment sau una pe termen lung. În ultimă instanţă, dacă tratamentele anterioare împotriva durerilor de călcâi nu şi-au arătat eficienţa, se vor aplica nişte dispozitive podologice. În cazul osteonecrozei, lipsa hrănirii osului cu sânge duce la moartea sa.

Citeste continuarea pe doctorulpicioarelor.ro

Avem 207.722 de pacienţi oncologici; este dramatic pentru starea de sănătate a unei populaţii
Pilula de sanatate 19 Februarie 2024, 12:38

Avem 207.722 de pacienţi oncologici; este dramatic pentru starea de sănătate a unei populaţii

Preşedintele CNAS, Valeria Herdea, a declarat ca în România sunt peste 200.000 de pacienţi oncologici, ceea ce este dramatic...

Avem 207.722 de pacienţi oncologici; este dramatic pentru starea de sănătate a unei populaţii
CNAS vrea să facă o evaluare a stării de sănătate a oamenilor
Pilula de sanatate 19 Februarie 2024, 12:35

CNAS vrea să facă o evaluare a stării de sănătate a oamenilor

Aproximativ 3.300.000 de concedii medicale au fost acordate anul trecut în ţara noastră, mult sub totalul din 2022, când au...

CNAS vrea să facă o evaluare a stării de sănătate a oamenilor
INSP: Incidenţa infecţiilor respiratorii săptămâna trecută a depăşit nivelul mediu calculat; 14 decese cu virus gripal
Pilula de sanatate 15 Februarie 2024, 12:42

INSP: Incidenţa infecţiilor respiratorii săptămâna trecută a depăşit nivelul mediu calculat; 14 decese cu virus gripal

Incidenţa infecţiilor respiratorii, în săptămâna 5 - 11 februarie, a depăşit nivelul mediu calculat pentru ultimele sezoane,...

INSP: Incidenţa infecţiilor respiratorii săptămâna trecută a depăşit nivelul mediu calculat; 14 decese cu virus gripal
Alimente pe care nu ar trebui să le consumi dacă ești răcit sau gripat
Pilula de sanatate 13 Februarie 2024, 11:40

Alimente pe care nu ar trebui să le consumi dacă ești răcit sau gripat

Când ești răcit sau ai gripă, consumul anumitor alimente vă poate înrăutăți simptomele fără să îți dai seama.

Alimente pe care nu ar trebui să le consumi dacă ești răcit sau gripat
Efectele orale ale afecțiunilor generale
Pilula de sanatate 08 Februarie 2024, 12:42

Efectele orale ale afecțiunilor generale

Cavitatea orala este oglinda starii generale de sănătate. Corpul nostru ne trimite mereu semnale de alarma, iar observarea...

Efectele orale ale afecțiunilor generale
Ce vitamine trebuie să ia femeile, care au peste 50 de ani
Pilula de sanatate 08 Februarie 2024, 10:10

Ce vitamine trebuie să ia femeile, care au peste 50 de ani

Femeile de peste 50 de ani au o nevoie crescută de următoarele oligoelemente: Vit. K - odată cu vârsta, oasele devin din cei...

Ce vitamine trebuie să ia femeile, care au peste 50 de ani
România, pe primul loc în Europa la incidenţa cancerului de col uterin şi cu o rată de mortalitate de trei ori peste media europeană
Pilula de sanatate 08 Februarie 2024, 09:54

România, pe primul loc în Europa la incidenţa cancerului de col uterin şi cu o rată de mortalitate de trei ori peste media europeană

România este pe primul loc în Europa la incidenţa cancerului de col uterin şi are o rată de mortalitate prin această boală de...

România, pe primul loc în Europa la incidenţa cancerului de col uterin şi cu o rată de mortalitate de trei ori peste media europeană
Numărul cazurilor de gripă, în scădere cu 30%; trei decese ale unor pacienţi cu pneumonie
Pilula de sanatate 07 Februarie 2024, 09:37

Numărul cazurilor de gripă, în scădere cu 30%; trei decese ale unor pacienţi cu pneumonie

Numărul cazurilor de gripă raportate la nivelul judeţului Bistriţa-Năsăud în intervalul 29 ianuarie - 4 februarie a scăzut cu...

Numărul cazurilor de gripă, în scădere cu 30%; trei decese ale unor pacienţi cu pneumonie