Ascultă Radio Antena Satelor Live

Dacă ești însărcinată, nu mânca aceste alimente!

In timpul sarcinii, tot ceea ce mâncați afectează copilul. Prin urmare, ar trebui să fiți atente ce alimente mâncați, deoarece unele produse prezintă riscuri reale de otrăvire atât pentru mamă cât și pentru copil.

16 Septembrie 2015, 04:31

Pentru a fii sanatoasa atat mama cat si copilul, trebuie sa stiti ce produse trebuie evitate in timpul sarcinii sau ce alimente ar trebui sa limitati:

Carne

Nu trebuie sa evitati toate tipurile de carne, doar cea prelucrata. Carnatii si mezelurile sunt printre cele mai nesanatoase alimente, ce prezinta un risc in timpul sarcinii. Carnea de pui si de curcan nu este, de asemenea recomandata, pentru ca stim ca de multe ori aceste animale primesc hormoni de crestere, care vor afecta grav asupra dezvoltarii copilului.

Pateu, conserve de carne, de asemenea sunt incluse in lista alimentelor interzise.

Peste

Pestele marin si oceanic au cantitati ridicate de mercur, care reprezinta o otrava adevarata pentru organism, nu numai pentru copil, ci si pentru mama. Pestele albastru, stiuca, somon, pastrav, macrou, rechin, peste-spada se numara printre speciile care au un continut ridicat de mercur.

Pestele afumat, nu este mai putin nociv in timpul sarcinii. Evitati consumul de eglefin afumat, somon afumat, macrou afumat, pastrav, ton sau peste alb afumat. Pestele alb este potrivit pentru femeile gravide, dar intr-o stare naturala, de preferinta la gratar sau la cuptor. Iubitoarele de sushi va trebui sa se abtina pe perioada sarcinii, pentru ca contine peste crud.

Fructele de mare, de asemenea, ar trebui sa fie consumate cu prudenta.

Citeste articolul complet pe bewoman.ro

Vaslui: Bărbat cu arsuri pe jumătate din corp după ce a dat foc vegetaţiei uscate din curte
Pilula de sanatate 02 Aprilie 2024, 20:07

Vaslui: Bărbat cu arsuri pe jumătate din corp după ce a dat foc vegetaţiei uscate din curte

Un bărbat a suferit arsuri pe jumătate din corp după ce a dat foc vegetaţiei uscate din curtea locuinţei sale din comuna...

Vaslui: Bărbat cu arsuri pe jumătate din corp după ce a dat foc vegetaţiei uscate din curte
Rujeola, una dintre cele mai contagioase boli globale
Pilula de sanatate 01 Aprilie 2024, 17:33

Rujeola, una dintre cele mai contagioase boli globale

Rujeola, o boală infecțioasă cauzată de virusul rujeolic, este recunoscută ca fiind una dintre cele mai contagioase boli din...

Rujeola, una dintre cele mai contagioase boli globale
Iată cum să dormi mai bine în timpul menopauzei
Pilula de sanatate 29 Martie 2024, 21:59

Iată cum să dormi mai bine în timpul menopauzei

La menopauză, poate deveni dificil pentru unele femei să adoarmă. Iată câteva sfaturile ei despre cum să reveniți la un somn...

Iată cum să dormi mai bine în timpul menopauzei
Acest fenomen biologic din organism ar putea face ca unele persoane să dezvolte boala Alzheimer
Pilula de sanatate 26 Martie 2024, 21:51

Acest fenomen biologic din organism ar putea face ca unele persoane să dezvolte boala Alzheimer

Un studiu publicat pe 15 noiembrie 2023 în revista medicală GLIA sugerează că o mutație genetică ar putea crește riscul de a...

Acest fenomen biologic din organism ar putea face ca unele persoane să dezvolte boala Alzheimer
Purpura: pete roșii pe piele, ce se întâmplă?
Pilula de sanatate 22 Martie 2024, 21:34

Purpura: pete roșii pe piele, ce se întâmplă?

Purpura este rar discutată. Nu este o boală, ci un simptom care poate fi cauzat de diverse afecțiuni. Cum putem recunoaște...

Purpura: pete roșii pe piele, ce se întâmplă?
32 de milioane de cetățeni europeni au diabet
Pilula de sanatate 22 Martie 2024, 14:23

32 de milioane de cetățeni europeni au diabet

Un pas important în direcţia potrivită pentru îngrijirea sănătăţii celor 32 de milioane de cetăţeni europeni care trăiesc cu...

32 de milioane de cetățeni europeni au diabet
Există o legătură între poluare şi tuberculoză
Pilula de sanatate 22 Martie 2024, 14:18

Există o legătură între poluare şi tuberculoză

Poluarea aerului poate influenţa sănătatea umană în diverse moduri, iar cercetările indică faptul că există o legătură între...

Există o legătură între poluare şi tuberculoză
Obezitatea în rândul tinerilor: trebuie să motivăm și părinții!
Pilula de sanatate 21 Martie 2024, 18:12

Obezitatea în rândul tinerilor: trebuie să motivăm și părinții!

Obezitatea este în prezent un flagel mondial la care medicii nu au un răspuns simplu. Multifactorială, legată de aspecte...

Obezitatea în rândul tinerilor: trebuie să motivăm și părinții!