Ascultă Radio Antena Satelor Live

Dacă ești însărcinată, nu mânca aceste alimente!

In timpul sarcinii, tot ceea ce mâncați afectează copilul. Prin urmare, ar trebui să fiți atente ce alimente mâncați, deoarece unele produse prezintă riscuri reale de otrăvire atât pentru mamă cât și pentru copil.

16 Septembrie 2015, 04:31

Pentru a fii sanatoasa atat mama cat si copilul, trebuie sa stiti ce produse trebuie evitate in timpul sarcinii sau ce alimente ar trebui sa limitati:

Carne

Nu trebuie sa evitati toate tipurile de carne, doar cea prelucrata. Carnatii si mezelurile sunt printre cele mai nesanatoase alimente, ce prezinta un risc in timpul sarcinii. Carnea de pui si de curcan nu este, de asemenea recomandata, pentru ca stim ca de multe ori aceste animale primesc hormoni de crestere, care vor afecta grav asupra dezvoltarii copilului.

Pateu, conserve de carne, de asemenea sunt incluse in lista alimentelor interzise.

Peste

Pestele marin si oceanic au cantitati ridicate de mercur, care reprezinta o otrava adevarata pentru organism, nu numai pentru copil, ci si pentru mama. Pestele albastru, stiuca, somon, pastrav, macrou, rechin, peste-spada se numara printre speciile care au un continut ridicat de mercur.

Pestele afumat, nu este mai putin nociv in timpul sarcinii. Evitati consumul de eglefin afumat, somon afumat, macrou afumat, pastrav, ton sau peste alb afumat. Pestele alb este potrivit pentru femeile gravide, dar intr-o stare naturala, de preferinta la gratar sau la cuptor. Iubitoarele de sushi va trebui sa se abtina pe perioada sarcinii, pentru ca contine peste crud.

Fructele de mare, de asemenea, ar trebui sa fie consumate cu prudenta.

Citeste articolul complet pe bewoman.ro

Peste 13.050 de români sunt diagnosticaţi anual cu cancer colorectal
Pilula de sanatate 04 Decembrie 2023, 13:50

Peste 13.050 de români sunt diagnosticaţi anual cu cancer colorectal

Peste 13.050 de români sunt diagnosticaţi anual cu cancer colorectal, boală care provoacă 7.000 de decese în fiecare an. Cele...

Peste 13.050 de români sunt diagnosticaţi anual cu cancer colorectal
Diabetul, boala tăcută de care suferă mulți români
Pilula de sanatate 28 Noiembrie 2023, 19:18

Diabetul, boala tăcută de care suferă mulți români

Diabetul zaharat și complicațiile sale reprezintă o cauză majoră de morbiditate și mortalitate în întreaga lume, implicând...

Diabetul, boala tăcută de care suferă mulți români
Ministerul Sănătăţii a elaborat primul Program Naţional de dezvoltare a serviciilor de îngrijiri paliative în unităţi sanitare
Pilula de sanatate 28 Noiembrie 2023, 16:58

Ministerul Sănătăţii a elaborat primul Program Naţional de dezvoltare a serviciilor de îngrijiri paliative în unităţi sanitare

Ministerul Sănătăţii a elaborat primul Program Naţional de dezvoltare a serviciilor de îngrijiri paliative în unităţi...

Ministerul Sănătăţii a elaborat primul Program Naţional de dezvoltare a serviciilor de îngrijiri paliative în unităţi sanitare
Ministerul Sănătăţii: 1.411 de cazuri noi de infectare cu SARS-CoV-2 în ultima săptămână
Pilula de sanatate 28 Noiembrie 2023, 16:23

Ministerul Sănătăţii: 1.411 de cazuri noi de infectare cu SARS-CoV-2 în ultima săptămână

Ministerul Sănătăţii transmite că, în săptămâna 20 - 26 noiembrie, au fost înregistrate 1.411 de cazuri noi de persoane...

Ministerul Sănătăţii: 1.411 de cazuri noi de infectare cu SARS-CoV-2 în ultima săptămână
Rafila: 35 de milioane de doze de vaccin împotriva COVID au fost furnizate României dintre cele 80 de milioane comandate
Pilula de sanatate 24 Noiembrie 2023, 14:03

Rafila: 35 de milioane de doze de vaccin împotriva COVID au fost furnizate României dintre cele 80 de milioane comandate

Un număr de 35 de milioane de doze de vaccin împotriva COVID-19 au fost furnizate României, dintre cele circa 80 de milioane...

Rafila: 35 de milioane de doze de vaccin împotriva COVID au fost furnizate României dintre cele 80 de milioane comandate
Alimentele ultraprocesate, adipozitatea și riscul de cancer la nivelul capului și gâtului și de adenocarcinom esofagian, în cadrul studiului European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition
Pilula de sanatate 23 Noiembrie 2023, 16:45

Alimentele ultraprocesate, adipozitatea și riscul de cancer la nivelul capului și gâtului și de adenocarcinom esofagian, în cadrul studiului European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition

Investigarea rolului adipozității în asocierile dintre consumul de alimente ultraprocesate (UPF) și cancerul capului și...

Alimentele ultraprocesate, adipozitatea și riscul de cancer la nivelul capului și gâtului și de adenocarcinom esofagian, în cadrul studiului European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition
Riscurile asociate consumului excesiv de antibiotice
Pilula de sanatate 23 Noiembrie 2023, 15:56

Riscurile asociate consumului excesiv de antibiotice

Consumul excesiv de antibiotice reprezintă o problemă serioasă de sănătate publică la nivel global.

Riscurile asociate consumului excesiv de antibiotice
Factori care slăbesc sistemul imunitar
Pilula de sanatate 23 Noiembrie 2023, 12:19

Factori care slăbesc sistemul imunitar

Sistemul imunitar este diferit de alte sisteme din organism prin aceea că nu este o structură fizică, ci un ansamblu de...

Factori care slăbesc sistemul imunitar