Ascultă Radio Antena Satelor Live

Dureri de genunchi: misterele rotulei

Durerea de genunchi este un fenomen comun în rândul sportivilor tineri și bătrâni. Din păcate, diferitele teste medicale nu fac întotdeauna posibilă stabilirea unui diagnostic clar.

Dureri de genunchi: misterele rotulei

07 Octombrie 2022, 05:56

Rotulă forțată, cartilaj crăpat
De foarte multe ori, se întâmplă ca un sportiv să se plângă de genunchi fără ca imaginile obţinute prin RMN (Imagistica prin rezonanţă magnetică) să dezvăluie ceva anormal. Într-unul din două cazuri, ne confruntăm apoi cu o patologie cunoscută medicilor sportivi sub expresia „rotulă forțată”. Problema este în cartilajul din spatele rotulei. Când presiunea devine prea puternică, se poate crăpa ca porțelanul. Cel mai clasic caz este cel al unui adult între 35 și 50 de ani care, în vacanță, face drumeții când nu a depus niciun efort pe tot parcursul anului. Greutatea sacului și coborârile lungi sunt atunci suficiente pentru ca un genunchi (uneori ambele) să înceapă să sufere.
Niciun remediu nu este eficient în refacerea cartilajului genunchiului
Unele echipe au încercat visco-suplimentarea cu riscul ca injectarea unui lubrifiant în genunchi să atenueze durerea și să deterioreze mai mult sportivul. Cât despre reabilitare, aceasta își arată limitele. În general, persistăm în dorința de a dezvolta un mușchi la coapsă, care readuce rotula la locul său. Problema este că majoritatea persoanelor cu această patologie nu au o subluxație sau o malformație care ar trebui corectată. Putem apoi forja coapse de mamut, nu va schimba apariția durerii la genunchi.
Marii sportivi suferă și de genunchi...
Marii sportivi nu sunt imuni. Această patologie îi așteaptă în special pe cei care cresc brusc sarcina de antrenament cu exerciții prost executate. Jucătorii de tenis sunt în mod deosebit expuși riscului. Mai ales pe teren dur. Aceasta a fost în special problema lui Guy Forget pe vremea lui și, mai recent, a lui Amélie Mauresmo. În fața unei rotule forțate, în mod clasic se recomandă odihna (între 3 și 6 luni). Pentru a nu rămâne complet inactiv, recomandăm stretchingul posterior. Pentru că a avea ischiochimbilari prea scurti ajută la menținerea piciorului îndoit și, prin urmare, zdrobește și mai mult cartilajul. Este puternic descurajat să luați antiinflamatoare pentru a depăși durerea și a continua activitatea cumva. Leziunile mici ale genunchiului sunt susceptibile să se extindă în cartilaj, care în cele din urmă vor ceda la cel mai mic stres. Cunoaștem astfel „sindromul cinematografic” unde simplul fapt de a rămâne două ore cu picioarele îndoite este suficient pentru a redeschide crăpătura și a strica tot progresul unui proces lent de vindecare. În cele mai grave cazuri, trebuie montată o orteză pentru a preveni aplecarea piciorului pe coapsă. Nu chiar atât de amuzant. Această „rotulă forțată” este într-adevăr una dintre cele mai fără speranță patologii din toată medicina sportivă.

Pilula de sanatate 31 Ianuarie 2025, 22:11

Boala autoimună: înțelegerea lupusului

Lupusul este o boală cronică rară care afectează doar 1 din 2.000 de persoane, 90% dintre acestea fiind femei cu vârste...

Boala autoimună: înțelegerea lupusului
Pilula de sanatate 31 Ianuarie 2025, 22:09

Cancerul de stomac: 8 semne de alarmă

Aproximativ 6.500 de cazuri noi de cancer de stomac sunt depistate în fiecare an în Franța. Cu toate acestea, el este adesea...

Cancerul de stomac: 8 semne de alarmă
Pilula de sanatate 28 Ianuarie 2025, 21:34

Cum recunoști o criză de epilepsie?

Știați că epilepsia este a doua cea mai frecventă cauză de consultare a unui neurolog, imediat după migrenă?

Cum recunoști o criză de epilepsie?
Semnele care te ajută să diferențiezi migrena de o durere de cap obișnuită
Pilula de sanatate 27 Ianuarie 2025, 11:57

Semnele care te ajută să diferențiezi migrena de o durere de cap obișnuită

Deși migrena și durerea de cap pot părea similare, există diferențe clare care te pot ajuta să le deosebești.

Semnele care te ajută să diferențiezi migrena de o durere de cap obișnuită
Simptome care pot ascunde probleme de sănătate. Când să mergi la medic?
Pilula de sanatate 27 Ianuarie 2025, 11:46

Simptome care pot ascunde probleme de sănătate. Când să mergi la medic?

Unele simptome medicale par comune și inofensive, dar pot ascunde probleme grave dacă sunt ignorate. Durerea toracică, de...

Simptome care pot ascunde probleme de sănătate. Când să mergi la medic?
Analizele medicale prioritare pentru persoanele peste 50 de ani, cheia prevenției bolilor grave
Pilula de sanatate 27 Ianuarie 2025, 11:32

Analizele medicale prioritare pentru persoanele peste 50 de ani, cheia prevenției bolilor grave

După vârsta de 50 de ani, sănătatea devine o prioritate, iar controalele regulate și analizele medicale sunt esențiale pentru...

Analizele medicale prioritare pentru persoanele peste 50 de ani, cheia prevenției bolilor grave
Mâinile și picioarele reci, semnale ale unei probleme de sănătate vasculară
Pilula de sanatate 27 Ianuarie 2025, 11:28

Mâinile și picioarele reci, semnale ale unei probleme de sănătate vasculară

Mâinile sau picioarele reci pot fi, uneori, un simplu răspuns la frig sau stres, însă în unele cazuri pot indica o problemă...

Mâinile și picioarele reci, semnale ale unei probleme de sănătate vasculară
Ce provoacă hiperaciditatea și cum îți protejezi stomacul de aceasta
Pilula de sanatate 27 Ianuarie 2025, 10:42

Ce provoacă hiperaciditatea și cum îți protejezi stomacul de aceasta

Hiperaciditatea este o afecțiune comună caracterizată prin producția excesivă de acid gastric în stomac, care poate duce la...

Ce provoacă hiperaciditatea și cum îți protejezi stomacul de aceasta