Ascultă Radio Antena Satelor Live

Dureri de genunchi: misterele rotulei

Durerea de genunchi este un fenomen comun în rândul sportivilor tineri și bătrâni. Din păcate, diferitele teste medicale nu fac întotdeauna posibilă stabilirea unui diagnostic clar.

Dureri de genunchi: misterele rotulei

07 Octombrie 2022, 05:56

Rotulă forțată, cartilaj crăpat
De foarte multe ori, se întâmplă ca un sportiv să se plângă de genunchi fără ca imaginile obţinute prin RMN (Imagistica prin rezonanţă magnetică) să dezvăluie ceva anormal. Într-unul din două cazuri, ne confruntăm apoi cu o patologie cunoscută medicilor sportivi sub expresia „rotulă forțată”. Problema este în cartilajul din spatele rotulei. Când presiunea devine prea puternică, se poate crăpa ca porțelanul. Cel mai clasic caz este cel al unui adult între 35 și 50 de ani care, în vacanță, face drumeții când nu a depus niciun efort pe tot parcursul anului. Greutatea sacului și coborârile lungi sunt atunci suficiente pentru ca un genunchi (uneori ambele) să înceapă să sufere.
Niciun remediu nu este eficient în refacerea cartilajului genunchiului
Unele echipe au încercat visco-suplimentarea cu riscul ca injectarea unui lubrifiant în genunchi să atenueze durerea și să deterioreze mai mult sportivul. Cât despre reabilitare, aceasta își arată limitele. În general, persistăm în dorința de a dezvolta un mușchi la coapsă, care readuce rotula la locul său. Problema este că majoritatea persoanelor cu această patologie nu au o subluxație sau o malformație care ar trebui corectată. Putem apoi forja coapse de mamut, nu va schimba apariția durerii la genunchi.
Marii sportivi suferă și de genunchi...
Marii sportivi nu sunt imuni. Această patologie îi așteaptă în special pe cei care cresc brusc sarcina de antrenament cu exerciții prost executate. Jucătorii de tenis sunt în mod deosebit expuși riscului. Mai ales pe teren dur. Aceasta a fost în special problema lui Guy Forget pe vremea lui și, mai recent, a lui Amélie Mauresmo. În fața unei rotule forțate, în mod clasic se recomandă odihna (între 3 și 6 luni). Pentru a nu rămâne complet inactiv, recomandăm stretchingul posterior. Pentru că a avea ischiochimbilari prea scurti ajută la menținerea piciorului îndoit și, prin urmare, zdrobește și mai mult cartilajul. Este puternic descurajat să luați antiinflamatoare pentru a depăși durerea și a continua activitatea cumva. Leziunile mici ale genunchiului sunt susceptibile să se extindă în cartilaj, care în cele din urmă vor ceda la cel mai mic stres. Cunoaștem astfel „sindromul cinematografic” unde simplul fapt de a rămâne două ore cu picioarele îndoite este suficient pentru a redeschide crăpătura și a strica tot progresul unui proces lent de vindecare. În cele mai grave cazuri, trebuie montată o orteză pentru a preveni aplecarea piciorului pe coapsă. Nu chiar atât de amuzant. Această „rotulă forțată” este într-adevăr una dintre cele mai fără speranță patologii din toată medicina sportivă.

Vitamina D previne problemele mintale la copii
Pilula de sanatate 24 Mai 2023, 21:14

Vitamina D previne problemele mintale la copii

Oamenii de ştiinţă finlandezi au descoperit o legătură între vitamina D şi problemele de sănătate mintală la copii. S-a...

Vitamina D previne problemele mintale la copii
CNAS: Biosimilarele - varianta mai ieftină a medicamentelor biologice
Pilula de sanatate 24 Mai 2023, 11:16

CNAS: Biosimilarele - varianta mai ieftină a medicamentelor biologice

Biosimilarele reprezintă varianta mai ieftină a medicamentelor biologice, dar cu aceeaşi eficacitate, siguranţă şi beneficii...

CNAS: Biosimilarele - varianta mai ieftină a medicamentelor biologice
Caravana “Sănătatea vine la tine” ajunge în comunitățile rurale
Pilula de sanatate 23 Mai 2023, 16:22

Caravana “Sănătatea vine la tine” ajunge în comunitățile rurale

Mii de oameni de la sate nu beneficiază de asistență și servicii medicale în localitatea în care trăiesc. În sute de comune...

Caravana “Sănătatea vine la tine” ajunge în comunitățile rurale
Controale medicale gratuite pentru boli de inimă și diabet, efectuate în județul Olt
Pilula de sanatate 18 Mai 2023, 12:39

Controale medicale gratuite pentru boli de inimă și diabet, efectuate în județul Olt

În perioada 20 – 21 mai, locuitorii din Sârbii-Măgura, din județul Olt vor beneficia de controale medicale gratuite în cadrul...

Controale medicale gratuite pentru boli de inimă și diabet, efectuate în județul Olt
Cauzele și factorii de risc în apariția cancerului de colon
Pilula de sanatate 18 Mai 2023, 12:24

Cauzele și factorii de risc în apariția cancerului de colon

Cancerul de colon, cunoscut și sub denumirea de cancer colorectal, este o afecțiune în care celulele anormale se dezvoltă în...

Cauzele și factorii de risc în apariția cancerului de colon
Medicamentele pentru pierderea în greutate nu sunt o 'soluţie miraculoasă' în lupta împotriva obezităţii
Pilula de sanatate 12 Mai 2023, 16:35

Medicamentele pentru pierderea în greutate nu sunt o 'soluţie miraculoasă' în lupta împotriva obezităţii

Noile medicamente foarte eficiente pentru pierderea în greutate, precum Wegovy de la Novo Nordisk, nu reprezintă o 'soluţie...

Medicamentele pentru pierderea în greutate nu sunt o 'soluţie miraculoasă' în lupta împotriva obezităţii
Implanturile, cea mai eficientă soluție de înlocuire a dinților pierduți
Pilula de sanatate 11 Mai 2023, 11:37

Implanturile, cea mai eficientă soluție de înlocuire a dinților pierduți

Fie că pierdem un dinte sau mai mulți, implanturile și tehnicile moderne de implantologie pot face minuni.

Implanturile, cea mai eficientă soluție de înlocuire a dinților pierduți
Majoritatea cazurilor de COVID-19 din ultima perioadă, confirmate în Bucureşti şi în judeţele Iaşi, Timiş, Sibiu şi Braşov
Pilula de sanatate 11 Mai 2023, 11:09

Majoritatea cazurilor de COVID-19 din ultima perioadă, confirmate în Bucureşti şi în judeţele Iaşi, Timiş, Sibiu şi Braşov

Institutul Naţional de Sănătate Publică (INSP) a informat că, în săptămâna 1 - 7 mai, 39% dintre cazurile de COVID-19 au fost...

Majoritatea cazurilor de COVID-19 din ultima perioadă, confirmate în Bucureşti şi în judeţele Iaşi, Timiş, Sibiu şi Braşov