Ascultă Radio Antena Satelor Live

Dureri de genunchi: misterele rotulei

Durerea de genunchi este un fenomen comun în rândul sportivilor tineri și bătrâni. Din păcate, diferitele teste medicale nu fac întotdeauna posibilă stabilirea unui diagnostic clar.

Dureri de genunchi: misterele rotulei

07 Octombrie 2022, 05:56

Rotulă forțată, cartilaj crăpat
De foarte multe ori, se întâmplă ca un sportiv să se plângă de genunchi fără ca imaginile obţinute prin RMN (Imagistica prin rezonanţă magnetică) să dezvăluie ceva anormal. Într-unul din două cazuri, ne confruntăm apoi cu o patologie cunoscută medicilor sportivi sub expresia „rotulă forțată”. Problema este în cartilajul din spatele rotulei. Când presiunea devine prea puternică, se poate crăpa ca porțelanul. Cel mai clasic caz este cel al unui adult între 35 și 50 de ani care, în vacanță, face drumeții când nu a depus niciun efort pe tot parcursul anului. Greutatea sacului și coborârile lungi sunt atunci suficiente pentru ca un genunchi (uneori ambele) să înceapă să sufere.
Niciun remediu nu este eficient în refacerea cartilajului genunchiului
Unele echipe au încercat visco-suplimentarea cu riscul ca injectarea unui lubrifiant în genunchi să atenueze durerea și să deterioreze mai mult sportivul. Cât despre reabilitare, aceasta își arată limitele. În general, persistăm în dorința de a dezvolta un mușchi la coapsă, care readuce rotula la locul său. Problema este că majoritatea persoanelor cu această patologie nu au o subluxație sau o malformație care ar trebui corectată. Putem apoi forja coapse de mamut, nu va schimba apariția durerii la genunchi.
Marii sportivi suferă și de genunchi...
Marii sportivi nu sunt imuni. Această patologie îi așteaptă în special pe cei care cresc brusc sarcina de antrenament cu exerciții prost executate. Jucătorii de tenis sunt în mod deosebit expuși riscului. Mai ales pe teren dur. Aceasta a fost în special problema lui Guy Forget pe vremea lui și, mai recent, a lui Amélie Mauresmo. În fața unei rotule forțate, în mod clasic se recomandă odihna (între 3 și 6 luni). Pentru a nu rămâne complet inactiv, recomandăm stretchingul posterior. Pentru că a avea ischiochimbilari prea scurti ajută la menținerea piciorului îndoit și, prin urmare, zdrobește și mai mult cartilajul. Este puternic descurajat să luați antiinflamatoare pentru a depăși durerea și a continua activitatea cumva. Leziunile mici ale genunchiului sunt susceptibile să se extindă în cartilaj, care în cele din urmă vor ceda la cel mai mic stres. Cunoaștem astfel „sindromul cinematografic” unde simplul fapt de a rămâne două ore cu picioarele îndoite este suficient pentru a redeschide crăpătura și a strica tot progresul unui proces lent de vindecare. În cele mai grave cazuri, trebuie montată o orteză pentru a preveni aplecarea piciorului pe coapsă. Nu chiar atât de amuzant. Această „rotulă forțată” este într-adevăr una dintre cele mai fără speranță patologii din toată medicina sportivă.

Peste 13.050 de români sunt diagnosticaţi anual cu cancer colorectal
Pilula de sanatate 04 Decembrie 2023, 13:50

Peste 13.050 de români sunt diagnosticaţi anual cu cancer colorectal

Peste 13.050 de români sunt diagnosticaţi anual cu cancer colorectal, boală care provoacă 7.000 de decese în fiecare an. Cele...

Peste 13.050 de români sunt diagnosticaţi anual cu cancer colorectal
Diabetul, boala tăcută de care suferă mulți români
Pilula de sanatate 28 Noiembrie 2023, 19:18

Diabetul, boala tăcută de care suferă mulți români

Diabetul zaharat și complicațiile sale reprezintă o cauză majoră de morbiditate și mortalitate în întreaga lume, implicând...

Diabetul, boala tăcută de care suferă mulți români
Ministerul Sănătăţii a elaborat primul Program Naţional de dezvoltare a serviciilor de îngrijiri paliative în unităţi sanitare
Pilula de sanatate 28 Noiembrie 2023, 16:58

Ministerul Sănătăţii a elaborat primul Program Naţional de dezvoltare a serviciilor de îngrijiri paliative în unităţi sanitare

Ministerul Sănătăţii a elaborat primul Program Naţional de dezvoltare a serviciilor de îngrijiri paliative în unităţi...

Ministerul Sănătăţii a elaborat primul Program Naţional de dezvoltare a serviciilor de îngrijiri paliative în unităţi sanitare
Ministerul Sănătăţii: 1.411 de cazuri noi de infectare cu SARS-CoV-2 în ultima săptămână
Pilula de sanatate 28 Noiembrie 2023, 16:23

Ministerul Sănătăţii: 1.411 de cazuri noi de infectare cu SARS-CoV-2 în ultima săptămână

Ministerul Sănătăţii transmite că, în săptămâna 20 - 26 noiembrie, au fost înregistrate 1.411 de cazuri noi de persoane...

Ministerul Sănătăţii: 1.411 de cazuri noi de infectare cu SARS-CoV-2 în ultima săptămână
Rafila: 35 de milioane de doze de vaccin împotriva COVID au fost furnizate României dintre cele 80 de milioane comandate
Pilula de sanatate 24 Noiembrie 2023, 14:03

Rafila: 35 de milioane de doze de vaccin împotriva COVID au fost furnizate României dintre cele 80 de milioane comandate

Un număr de 35 de milioane de doze de vaccin împotriva COVID-19 au fost furnizate României, dintre cele circa 80 de milioane...

Rafila: 35 de milioane de doze de vaccin împotriva COVID au fost furnizate României dintre cele 80 de milioane comandate
Alimentele ultraprocesate, adipozitatea și riscul de cancer la nivelul capului și gâtului și de adenocarcinom esofagian, în cadrul studiului European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition
Pilula de sanatate 23 Noiembrie 2023, 16:45

Alimentele ultraprocesate, adipozitatea și riscul de cancer la nivelul capului și gâtului și de adenocarcinom esofagian, în cadrul studiului European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition

Investigarea rolului adipozității în asocierile dintre consumul de alimente ultraprocesate (UPF) și cancerul capului și...

Alimentele ultraprocesate, adipozitatea și riscul de cancer la nivelul capului și gâtului și de adenocarcinom esofagian, în cadrul studiului European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition
Riscurile asociate consumului excesiv de antibiotice
Pilula de sanatate 23 Noiembrie 2023, 15:56

Riscurile asociate consumului excesiv de antibiotice

Consumul excesiv de antibiotice reprezintă o problemă serioasă de sănătate publică la nivel global.

Riscurile asociate consumului excesiv de antibiotice
Factori care slăbesc sistemul imunitar
Pilula de sanatate 23 Noiembrie 2023, 12:19

Factori care slăbesc sistemul imunitar

Sistemul imunitar este diferit de alte sisteme din organism prin aceea că nu este o structură fizică, ci un ansamblu de...

Factori care slăbesc sistemul imunitar