Ascultă Radio Antena Satelor Live

Efectele abuzului de expunere la soare - insolația și arsurile solare

După câteva luni de vreme destul de monotonă și imprevizibilă, ne bucurăm în sfârșit de zilele însorite de vară, cu toate tentațiile estivale, începând de la îmbrăcăminte lejeră, ieșiri cu prietenii la terase, plimbări și partide de joacă în parc cu cei mici, plajă la mare (sau la munte), băi răcoritoare.

29 Iulie 2015, 08:20

Ce este insolatia?

Insolatia este rezultatul expunerii la temperaturi ridicate, eventual combinata cu activitati fizice moderate sau intense in cazul persoanelor tinere si pe un teren de alte boli sistemice la varstnici. Printre factorii care pot contribui la aparitia acestei suferinte sunt: consumul insuficient de lichide necesare pentru termoreglare, alcoolul, tratamentele antihistaminice, antihipertensive, antidepresive.

Semnele care trebuie sa ne alarmeze sunt ameteala, somnolenta, senzatia de greata, dureri de cap, slabiciune, tulburari de vedere.

Acesta este momentul in care trebuie sa actionati si sa intrati intr-o incapere racoroasa, sa incercati sa va linistiti pentru cateva minute, intinsi la orizontala, eventual cu picioarele ridicate deasupra nivelului inimii, sa faceti un dus racoritor si sa incepeti sa consumati cat mai multa apa cu inghitituri mici.

Daca situatia se complica, cu pierderea starii de constienta, confuzie, temperatura ridicata (40 grade Celsius), frisoane sau daca nu puteti bea lichide, este nevoie de o opinie medicala urgenta si eventual tratament simptomatic si fluide intravenos.

Arsurile solare – cauze și tratament

Arsurile solare sunt cauzate de abuzul de expunere la soare si pot avea consecinte imediate si de lunga durata. Sunt de diferite grade, producand de la roseata, usturime, mancarime, bule cu lichid, "cojirea pielii" pana la decolorarea de zone extinse de piele, cu umflaturi ale picioarelor, asociate cu alte complicatii sistemice precum hipotensiune arteriala, ritm cardiac accelerat, febra, frisoane, confuzie, infectii.

Ce puteti face?

In cazul arsurilor usoare va trebui sa aplicati rapid comprese reci, schimbate frecvent, sa faceti bai sau dusuri reci, sa aplicati creme pe baza de mentol, aloe vera, eventual tinute la frigider.

Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene, precum ibuprofenul, pot ajuta la calmarea durerii si reducerii umflaturilor picioarelor atunci cand apar ca urmare a arsurii solare. In situatii severe, asociate cu dureri puternice, decolorari extinse de piele, stare de rau etc., este important sa va adresati medicului.

Ideal este sa evitati orice tip de arsura solara, deoarece persoanele cu piele deschisa la culoare si multe alunite sunt mult mai predispuse la a dezvolta cancer de piele.

Citeste continuarea pe daciccool.ro

Excedent de rezerve de sânge în judeţul Vrancea
Pilula de sanatate 11 Aprilie 2024, 18:41

Excedent de rezerve de sânge în judeţul Vrancea

Este nevoie, la nivel naţional, de sânge din anumite grupe, în special cele cu RH negativ, care sunt şi destul de rare....

Excedent de rezerve de sânge în judeţul Vrancea
Primii pași în îngrijirea dentară - Prima vizita la stomatolog pentru copilul tău
Pilula de sanatate 11 Aprilie 2024, 13:31

Primii pași în îngrijirea dentară - Prima vizita la stomatolog pentru copilul tău

Siguranța și sănătatea copiilor noștri sunt preocupări primordiale pentru orice părinte. În acest context, îngrijirea...

Primii pași în îngrijirea dentară - Prima vizita la stomatolog pentru copilul tău
A fost identificată peptida prezentă în gluten și responsabilă de boala celiacă
Pilula de sanatate 03 Aprilie 2024, 00:55

A fost identificată peptida prezentă în gluten și responsabilă de boala celiacă

A fost identificată peptida prezentă în gluten și responsabilă de boala celiacă. Și mai bine, a fost descoperită o enzimă...

A fost identificată peptida prezentă în gluten și responsabilă de boala celiacă
Vaslui: Bărbat cu arsuri pe jumătate din corp după ce a dat foc vegetaţiei uscate din curte
Pilula de sanatate 02 Aprilie 2024, 20:07

Vaslui: Bărbat cu arsuri pe jumătate din corp după ce a dat foc vegetaţiei uscate din curte

Un bărbat a suferit arsuri pe jumătate din corp după ce a dat foc vegetaţiei uscate din curtea locuinţei sale din comuna...

Vaslui: Bărbat cu arsuri pe jumătate din corp după ce a dat foc vegetaţiei uscate din curte
Rujeola, una dintre cele mai contagioase boli globale
Pilula de sanatate 01 Aprilie 2024, 17:33

Rujeola, una dintre cele mai contagioase boli globale

Rujeola, o boală infecțioasă cauzată de virusul rujeolic, este recunoscută ca fiind una dintre cele mai contagioase boli din...

Rujeola, una dintre cele mai contagioase boli globale
Iată cum să dormi mai bine în timpul menopauzei
Pilula de sanatate 29 Martie 2024, 21:59

Iată cum să dormi mai bine în timpul menopauzei

La menopauză, poate deveni dificil pentru unele femei să adoarmă. Iată câteva sfaturile ei despre cum să reveniți la un somn...

Iată cum să dormi mai bine în timpul menopauzei
Acest fenomen biologic din organism ar putea face ca unele persoane să dezvolte boala Alzheimer
Pilula de sanatate 26 Martie 2024, 21:51

Acest fenomen biologic din organism ar putea face ca unele persoane să dezvolte boala Alzheimer

Un studiu publicat pe 15 noiembrie 2023 în revista medicală GLIA sugerează că o mutație genetică ar putea crește riscul de a...

Acest fenomen biologic din organism ar putea face ca unele persoane să dezvolte boala Alzheimer
Purpura: pete roșii pe piele, ce se întâmplă?
Pilula de sanatate 22 Martie 2024, 21:34

Purpura: pete roșii pe piele, ce se întâmplă?

Purpura este rar discutată. Nu este o boală, ci un simptom care poate fi cauzat de diverse afecțiuni. Cum putem recunoaște...

Purpura: pete roșii pe piele, ce se întâmplă?