Ascultă Radio Antena Satelor Live

Endometrioza: 5 haine pe care să le porți pentru a suporta mai bine durerea

Endometrioza afectează 10% dintre femeile aflate la vârsta fertilă. Schimbări reale au avut loc în fața acestei boli în ultimii ani în ceea ce privește comunicarea și progresele medicale. Iată câteva sfaturi cu privire la cele cinci haine de purtat pentru a susține mai bine durerea atunci când suferiți de endometrioză.

Endometrioza: 5 haine pe care să le porți pentru a suporta mai bine durerea
Foto: pixabay.com

Articol de Simona Lazăr, 29 Iunie 2023, 21:35

Înțelegerea endometriozei și a simptomelor acesteia...
Această boală cronică a fost observată pentru prima dată în 1860, dar a fost predată în medicină abia din 2020 și a fost recunoscută ca o afecțiune pe termen lung abia din 2022.
Endometrioza apare atunci când țesutul, similar țesutului uterin, este prezent în afara uterului. Deci, care sunt principalele simptome?
Dureri abdominale severe în timpul menstruației.
Oboseala cronica.
Durere în timpul actului sexual.
Dureri intestinale.
Reguli foarte abundente.
Tulburări de fertilitate.
Dureri cronice de umăr și spate.
Unele femei au endometrioză fără simptome.

Cum să trăiești bine cu această boală?
Pe lângă asigurarea unei bune urmăriri cu medicul ginecolog și cu medicul dumneavoastră, există multe soluții pentru a trăi mai bine cu endometrioză. Iată câteva sfaturi de la redacția E-health:
O dietă bună: endometrioza este o boală inflamatorie. Prin urmare, ar trebui să consumați alimente antiinflamatoare, cum ar fi legume, fructe, leguminoase, ouă, pește și ceai verde.
Evitați sau limitați, dimpotrivă, zahărul rafinat, produsele lactate, carnea roșie și carnea de delicatese.
Obiceiuri bune: practicarea yoga ameliorează endometrioza, așa că de ce să nu te înscrii la un curs de yoga blând? Puteți merge și la tratamente spa speciale pentru endometrioză, care sunt foarte eficiente. Practica meditației te poate ușura foarte mult, datorită efectului său de relaxare și practicii unei respirații mai bune.

Suferiți de endometrioză, iar hainele vă lasă în general disconfort sau chiar vă accentuează durerea? Iată cele cinci haine de purtat pentru a susține mai bine durerea.

1) Chiloți de menstruație
Alegeți chiloții de perioadă care prelungesc până la 12 ore de protecție. Ecologic, confortabil, fără substanțe chimice și care măscă mirosurile, vă fac menstruația mai puțin dificilă.
2) Blugii de sarcină în timpul crizelor
Confort maxim atunci cand burtica este umflata. O poți purta chiar și cu o bluză plutitoare!
3) Jambiere
Acești pantaloni flexibili și moderni îți vor oferi confort, fără a strânge cureaua abdominală. Ideal in timpul menstruatiei sau cand suferi de dureri intestinale.
4) Rochii fluide
Scurta vara si lunga iarna, rochia fluida infrumuseteaza toate morfologiile si iti va lasa corpul sa respire.
5) Bluze aerisite
Atât șic, cât și confortabil, această îmbrăcăminte va lăsa loc pentru burtă. Ideal in perioadele in care se umfla.

Avem 207.722 de pacienţi oncologici; este dramatic pentru starea de sănătate a unei populaţii
Pilula de sanatate 19 Februarie 2024, 12:38

Avem 207.722 de pacienţi oncologici; este dramatic pentru starea de sănătate a unei populaţii

Preşedintele CNAS, Valeria Herdea, a declarat ca în România sunt peste 200.000 de pacienţi oncologici, ceea ce este dramatic...

Avem 207.722 de pacienţi oncologici; este dramatic pentru starea de sănătate a unei populaţii
CNAS vrea să facă o evaluare a stării de sănătate a oamenilor
Pilula de sanatate 19 Februarie 2024, 12:35

CNAS vrea să facă o evaluare a stării de sănătate a oamenilor

Aproximativ 3.300.000 de concedii medicale au fost acordate anul trecut în ţara noastră, mult sub totalul din 2022, când au...

CNAS vrea să facă o evaluare a stării de sănătate a oamenilor
INSP: Incidenţa infecţiilor respiratorii săptămâna trecută a depăşit nivelul mediu calculat; 14 decese cu virus gripal
Pilula de sanatate 15 Februarie 2024, 12:42

INSP: Incidenţa infecţiilor respiratorii săptămâna trecută a depăşit nivelul mediu calculat; 14 decese cu virus gripal

Incidenţa infecţiilor respiratorii, în săptămâna 5 - 11 februarie, a depăşit nivelul mediu calculat pentru ultimele sezoane,...

INSP: Incidenţa infecţiilor respiratorii săptămâna trecută a depăşit nivelul mediu calculat; 14 decese cu virus gripal
Alimente pe care nu ar trebui să le consumi dacă ești răcit sau gripat
Pilula de sanatate 13 Februarie 2024, 11:40

Alimente pe care nu ar trebui să le consumi dacă ești răcit sau gripat

Când ești răcit sau ai gripă, consumul anumitor alimente vă poate înrăutăți simptomele fără să îți dai seama.

Alimente pe care nu ar trebui să le consumi dacă ești răcit sau gripat
Efectele orale ale afecțiunilor generale
Pilula de sanatate 08 Februarie 2024, 12:42

Efectele orale ale afecțiunilor generale

Cavitatea orala este oglinda starii generale de sănătate. Corpul nostru ne trimite mereu semnale de alarma, iar observarea...

Efectele orale ale afecțiunilor generale
Ce vitamine trebuie să ia femeile, care au peste 50 de ani
Pilula de sanatate 08 Februarie 2024, 10:10

Ce vitamine trebuie să ia femeile, care au peste 50 de ani

Femeile de peste 50 de ani au o nevoie crescută de următoarele oligoelemente: Vit. K - odată cu vârsta, oasele devin din cei...

Ce vitamine trebuie să ia femeile, care au peste 50 de ani
România, pe primul loc în Europa la incidenţa cancerului de col uterin şi cu o rată de mortalitate de trei ori peste media europeană
Pilula de sanatate 08 Februarie 2024, 09:54

România, pe primul loc în Europa la incidenţa cancerului de col uterin şi cu o rată de mortalitate de trei ori peste media europeană

România este pe primul loc în Europa la incidenţa cancerului de col uterin şi are o rată de mortalitate prin această boală de...

România, pe primul loc în Europa la incidenţa cancerului de col uterin şi cu o rată de mortalitate de trei ori peste media europeană
Numărul cazurilor de gripă, în scădere cu 30%; trei decese ale unor pacienţi cu pneumonie
Pilula de sanatate 07 Februarie 2024, 09:37

Numărul cazurilor de gripă, în scădere cu 30%; trei decese ale unor pacienţi cu pneumonie

Numărul cazurilor de gripă raportate la nivelul judeţului Bistriţa-Năsăud în intervalul 29 ianuarie - 4 februarie a scăzut cu...

Numărul cazurilor de gripă, în scădere cu 30%; trei decese ale unor pacienţi cu pneumonie