Ascultă Radio Antena Satelor Live

Endometrioza: 5 haine pe care să le porți pentru a suporta mai bine durerea

Endometrioza afectează 10% dintre femeile aflate la vârsta fertilă. Schimbări reale au avut loc în fața acestei boli în ultimii ani în ceea ce privește comunicarea și progresele medicale. Iată câteva sfaturi cu privire la cele cinci haine de purtat pentru a susține mai bine durerea atunci când suferiți de endometrioză.

Endometrioza: 5 haine pe care să le porți pentru a suporta mai bine durerea
Foto: pixabay.com

Articol de Simona Lazăr, 29 Iunie 2023, 21:35

Înțelegerea endometriozei și a simptomelor acesteia...
Această boală cronică a fost observată pentru prima dată în 1860, dar a fost predată în medicină abia din 2020 și a fost recunoscută ca o afecțiune pe termen lung abia din 2022.
Endometrioza apare atunci când țesutul, similar țesutului uterin, este prezent în afara uterului. Deci, care sunt principalele simptome?
Dureri abdominale severe în timpul menstruației.
Oboseala cronica.
Durere în timpul actului sexual.
Dureri intestinale.
Reguli foarte abundente.
Tulburări de fertilitate.
Dureri cronice de umăr și spate.
Unele femei au endometrioză fără simptome.

Cum să trăiești bine cu această boală?
Pe lângă asigurarea unei bune urmăriri cu medicul ginecolog și cu medicul dumneavoastră, există multe soluții pentru a trăi mai bine cu endometrioză. Iată câteva sfaturi de la redacția E-health:
O dietă bună: endometrioza este o boală inflamatorie. Prin urmare, ar trebui să consumați alimente antiinflamatoare, cum ar fi legume, fructe, leguminoase, ouă, pește și ceai verde.
Evitați sau limitați, dimpotrivă, zahărul rafinat, produsele lactate, carnea roșie și carnea de delicatese.
Obiceiuri bune: practicarea yoga ameliorează endometrioza, așa că de ce să nu te înscrii la un curs de yoga blând? Puteți merge și la tratamente spa speciale pentru endometrioză, care sunt foarte eficiente. Practica meditației te poate ușura foarte mult, datorită efectului său de relaxare și practicii unei respirații mai bune.

Suferiți de endometrioză, iar hainele vă lasă în general disconfort sau chiar vă accentuează durerea? Iată cele cinci haine de purtat pentru a susține mai bine durerea.

1) Chiloți de menstruație
Alegeți chiloții de perioadă care prelungesc până la 12 ore de protecție. Ecologic, confortabil, fără substanțe chimice și care măscă mirosurile, vă fac menstruația mai puțin dificilă.
2) Blugii de sarcină în timpul crizelor
Confort maxim atunci cand burtica este umflata. O poți purta chiar și cu o bluză plutitoare!
3) Jambiere
Acești pantaloni flexibili și moderni îți vor oferi confort, fără a strânge cureaua abdominală. Ideal in timpul menstruatiei sau cand suferi de dureri intestinale.
4) Rochii fluide
Scurta vara si lunga iarna, rochia fluida infrumuseteaza toate morfologiile si iti va lasa corpul sa respire.
5) Bluze aerisite
Atât șic, cât și confortabil, această îmbrăcăminte va lăsa loc pentru burtă. Ideal in perioadele in care se umfla.

Campania de vaccinare antigripală va începe săptămâna viitoare
Pilula de sanatate 29 Septembrie 2023, 16:19

Campania de vaccinare antigripală va începe săptămâna viitoare

Ministrul Sănătăţii, Alexandru Rafila, a anunţat vineri că săptămâna viitoare va începe campania de vaccinare antigripală,...

Campania de vaccinare antigripală va începe săptămâna viitoare
Fumatul și boala parodontală
Pilula de sanatate 28 Septembrie 2023, 12:35

Fumatul și boala parodontală

Fumatul este cel mai important factor de risc extern pentru boala parodontală. Peste 50% dintre pacienții sub 45 ani cu boală...

Fumatul și boala parodontală
Creştere a cazurilor COVID în Satu Mare. Apel la persoanele infectate să se autoizoleze la domiciliu
Pilula de sanatate 27 Septembrie 2023, 15:43

Creştere a cazurilor COVID în Satu Mare. Apel la persoanele infectate să se autoizoleze la domiciliu

Numărul persoanelor infectate cu COVID a crescut în judeţul Satu Mare, incidenţa fiind de 0,83 cazuri la mia de locuitori,...

Creştere a cazurilor COVID în Satu Mare. Apel la persoanele infectate să se autoizoleze la domiciliu
A început sezonul răcelilor în rândul copiilor
Pilula de sanatate 21 Septembrie 2023, 15:25

A început sezonul răcelilor în rândul copiilor

Nici nu am intrat bine în toamna, că deja mulți dintre copii au nasul înfundat, secreții nazale, tușesc și se confruntă cu...

A început sezonul răcelilor în rândul copiilor
Tot mai mulţi copii şi adolescenţi se confruntă cu stări de anxietate şi chiar cu depresie
Pilula de sanatate 19 Septembrie 2023, 15:21

Tot mai mulţi copii şi adolescenţi se confruntă cu stări de anxietate şi chiar cu depresie

Tot mai mulţi copii şi adolescenţi se confruntă cu stări de anxietate şi chiar cu depresie, iar pentru unii dintre ei şcoala...

Tot mai mulţi copii şi adolescenţi se confruntă cu stări de anxietate şi chiar cu depresie
Unul din 10 pacienţi are de suferit în timpul unui act medical
Pilula de sanatate 18 Septembrie 2023, 11:24

Unul din 10 pacienţi are de suferit în timpul unui act medical

Unul din 10 pacienţi are de suferit în timpul unui act medical, iar neglijenţa medicală este a 14-a cauză de mortalitate în...

Unul din 10 pacienţi are de suferit în timpul unui act medical
La Iaşi, va fi înfiinţat un Centru de Neuroexcelenţă
Pilula de sanatate 17 Septembrie 2023, 11:08

La Iaşi, va fi înfiinţat un Centru de Neuroexcelenţă

Consiliul Judeţean Iaşi a aprobat înfiinţarea unui Centru de Neuroexcelenţă în municipiul reşedinţă.

La Iaşi, va fi înfiinţat un Centru de Neuroexcelenţă
Bolile parazitare și pericolul transmiterii acestora la om
Pilula de sanatate 08 Septembrie 2023, 18:33

Bolile parazitare și pericolul transmiterii acestora la om

Parazitismul, ca fenomen biologic, este foarte răspândit în natură, în lumea animală, prezentându-se sub diferite forme, de...

Bolile parazitare și pericolul transmiterii acestora la om