Ascultă Radio Antena Satelor Live

Endometrioza: 5 haine pe care să le porți pentru a suporta mai bine durerea

Endometrioza afectează 10% dintre femeile aflate la vârsta fertilă. Schimbări reale au avut loc în fața acestei boli în ultimii ani în ceea ce privește comunicarea și progresele medicale. Iată câteva sfaturi cu privire la cele cinci haine de purtat pentru a susține mai bine durerea atunci când suferiți de endometrioză.

Endometrioza: 5 haine pe care să le porți pentru a suporta mai bine durerea
Foto: pixabay.com

Articol de Simona Lazăr, 29 Iunie 2023, 21:35

Înțelegerea endometriozei și a simptomelor acesteia...
Această boală cronică a fost observată pentru prima dată în 1860, dar a fost predată în medicină abia din 2020 și a fost recunoscută ca o afecțiune pe termen lung abia din 2022.
Endometrioza apare atunci când țesutul, similar țesutului uterin, este prezent în afara uterului. Deci, care sunt principalele simptome?
Dureri abdominale severe în timpul menstruației.
Oboseala cronica.
Durere în timpul actului sexual.
Dureri intestinale.
Reguli foarte abundente.
Tulburări de fertilitate.
Dureri cronice de umăr și spate.
Unele femei au endometrioză fără simptome.

Cum să trăiești bine cu această boală?
Pe lângă asigurarea unei bune urmăriri cu medicul ginecolog și cu medicul dumneavoastră, există multe soluții pentru a trăi mai bine cu endometrioză. Iată câteva sfaturi de la redacția E-health:
O dietă bună: endometrioza este o boală inflamatorie. Prin urmare, ar trebui să consumați alimente antiinflamatoare, cum ar fi legume, fructe, leguminoase, ouă, pește și ceai verde.
Evitați sau limitați, dimpotrivă, zahărul rafinat, produsele lactate, carnea roșie și carnea de delicatese.
Obiceiuri bune: practicarea yoga ameliorează endometrioza, așa că de ce să nu te înscrii la un curs de yoga blând? Puteți merge și la tratamente spa speciale pentru endometrioză, care sunt foarte eficiente. Practica meditației te poate ușura foarte mult, datorită efectului său de relaxare și practicii unei respirații mai bune.

Suferiți de endometrioză, iar hainele vă lasă în general disconfort sau chiar vă accentuează durerea? Iată cele cinci haine de purtat pentru a susține mai bine durerea.

1) Chiloți de menstruație
Alegeți chiloții de perioadă care prelungesc până la 12 ore de protecție. Ecologic, confortabil, fără substanțe chimice și care măscă mirosurile, vă fac menstruația mai puțin dificilă.
2) Blugii de sarcină în timpul crizelor
Confort maxim atunci cand burtica este umflata. O poți purta chiar și cu o bluză plutitoare!
3) Jambiere
Acești pantaloni flexibili și moderni îți vor oferi confort, fără a strânge cureaua abdominală. Ideal in timpul menstruatiei sau cand suferi de dureri intestinale.
4) Rochii fluide
Scurta vara si lunga iarna, rochia fluida infrumuseteaza toate morfologiile si iti va lasa corpul sa respire.
5) Bluze aerisite
Atât șic, cât și confortabil, această îmbrăcăminte va lăsa loc pentru burtă. Ideal in perioadele in care se umfla.

Fonduri pentru prevenirea și depistarea cancerului pulmonar
Pilula de sanatate 21 Aprilie 2025, 01:43

Fonduri pentru prevenirea și depistarea cancerului pulmonar

Fonduri în valoare de 16,5 milioane de euro pentru prevenirea şi depistarea cancerului pulmonar

Fonduri pentru prevenirea și depistarea cancerului pulmonar
Recomandările medicilor pentru perioada sărbătorilor de Paşte
Pilula de sanatate 20 Aprilie 2025, 11:44

Recomandările medicilor pentru perioada sărbătorilor de Paşte

Sărbătorile pascale vin cu mese îmbelşugate şi tentaţii culinare care pot deveni o provocare pentru organism, mai ales după...

Recomandările medicilor pentru perioada sărbătorilor de Paşte
Evenimente organizate de Ziua Naţională a Transplantului
Pilula de sanatate 11 Aprilie 2025, 17:57

Evenimente organizate de Ziua Naţională a Transplantului

Ziua Naţională a Transplantului va fi marcată vineri printr-o serie de evenimente, organizate în cadrul Bibliotecii Academiei...

Evenimente organizate de Ziua Naţională a Transplantului
Pilula de sanatate 25 Martie 2025, 20:57

Limba albă: un posibil semn de afte orale

Sănătatea dinților și a gurii în general depinde de o bună igienă linguală. Prin urmare, este important să vă inspectați...

Limba albă: un posibil semn de afte orale
Pilula de sanatate 24 Martie 2025, 20:55

Mecanismele noastre de apărare în fața anxietății

Anxietatea este o senzație foarte neplăcută, chiar insuportabilă atunci când atinge un nivel ridicat. De aceea, tindem să...

Mecanismele noastre de apărare în fața anxietății
Pilula de sanatate 23 Martie 2025, 20:53

Anxietatea: vitamina B6 poate contribui la reducerea acesteia

Un studiu realizat de Universitatea din Reading (Marea Britanie) arată că dozele mari de vitamina B6 ajută la reducerea...

Anxietatea: vitamina B6 poate contribui la reducerea acesteia
Pilula de sanatate 22 Martie 2025, 20:51

Femeile însărcinate plătite să nu mai fumeze! Unde se întâmplă asta?

Fumatul este nociv pentru copilul dumneavoastră. Nimeni nu contestă acest lucru. Cu toate acestea, unele viitoare mame...

Femeile însărcinate plătite să nu mai fumeze! Unde se întâmplă asta?
Pilula de sanatate 21 Martie 2025, 20:48

Această boală pulmonară este pe cale să explodeze până în 2050

Potrivit unui studiu publicat în Jurnalul Asociației Medicale Americane (JAMA) la 7 decembrie 2023, numărul de cazuri ale...

Această boală pulmonară este pe cale să explodeze până în 2050