Ascultă Radio Antena Satelor Live

Endometrioza: 5 haine pe care să le porți pentru a suporta mai bine durerea

Endometrioza afectează 10% dintre femeile aflate la vârsta fertilă. Schimbări reale au avut loc în fața acestei boli în ultimii ani în ceea ce privește comunicarea și progresele medicale. Iată câteva sfaturi cu privire la cele cinci haine de purtat pentru a susține mai bine durerea atunci când suferiți de endometrioză.

Endometrioza: 5 haine pe care să le porți pentru a suporta mai bine durerea
Foto: pixabay.com

Articol de Simona Lazăr, 29 Iunie 2023, 21:35

Înțelegerea endometriozei și a simptomelor acesteia...
Această boală cronică a fost observată pentru prima dată în 1860, dar a fost predată în medicină abia din 2020 și a fost recunoscută ca o afecțiune pe termen lung abia din 2022.
Endometrioza apare atunci când țesutul, similar țesutului uterin, este prezent în afara uterului. Deci, care sunt principalele simptome?
Dureri abdominale severe în timpul menstruației.
Oboseala cronica.
Durere în timpul actului sexual.
Dureri intestinale.
Reguli foarte abundente.
Tulburări de fertilitate.
Dureri cronice de umăr și spate.
Unele femei au endometrioză fără simptome.

Cum să trăiești bine cu această boală?
Pe lângă asigurarea unei bune urmăriri cu medicul ginecolog și cu medicul dumneavoastră, există multe soluții pentru a trăi mai bine cu endometrioză. Iată câteva sfaturi de la redacția E-health:
O dietă bună: endometrioza este o boală inflamatorie. Prin urmare, ar trebui să consumați alimente antiinflamatoare, cum ar fi legume, fructe, leguminoase, ouă, pește și ceai verde.
Evitați sau limitați, dimpotrivă, zahărul rafinat, produsele lactate, carnea roșie și carnea de delicatese.
Obiceiuri bune: practicarea yoga ameliorează endometrioza, așa că de ce să nu te înscrii la un curs de yoga blând? Puteți merge și la tratamente spa speciale pentru endometrioză, care sunt foarte eficiente. Practica meditației te poate ușura foarte mult, datorită efectului său de relaxare și practicii unei respirații mai bune.

Suferiți de endometrioză, iar hainele vă lasă în general disconfort sau chiar vă accentuează durerea? Iată cele cinci haine de purtat pentru a susține mai bine durerea.

1) Chiloți de menstruație
Alegeți chiloții de perioadă care prelungesc până la 12 ore de protecție. Ecologic, confortabil, fără substanțe chimice și care măscă mirosurile, vă fac menstruația mai puțin dificilă.
2) Blugii de sarcină în timpul crizelor
Confort maxim atunci cand burtica este umflata. O poți purta chiar și cu o bluză plutitoare!
3) Jambiere
Acești pantaloni flexibili și moderni îți vor oferi confort, fără a strânge cureaua abdominală. Ideal in timpul menstruatiei sau cand suferi de dureri intestinale.
4) Rochii fluide
Scurta vara si lunga iarna, rochia fluida infrumuseteaza toate morfologiile si iti va lasa corpul sa respire.
5) Bluze aerisite
Atât șic, cât și confortabil, această îmbrăcăminte va lăsa loc pentru burtă. Ideal in perioadele in care se umfla.

Tuberculoza, pe primul loc între bolile infecțioase mortale, conform OMS
Pilula de sanatate 30 Octombrie 2024, 11:49

Tuberculoza, pe primul loc între bolile infecțioase mortale, conform OMS

Tuberculoza a înlocuit COVID-19 pentru a deveni principala cauză a deceselor provocate de bolile infecţioase în 2023,...

Tuberculoza, pe primul loc între bolile infecțioase mortale, conform OMS
400.000 de români se luptă cu psoriazisul. Aproximativ 4% dintre pacienți sunt incluși în Registrul Național de Boli
Pilula de sanatate 29 Octombrie 2024, 15:32

400.000 de români se luptă cu psoriazisul. Aproximativ 4% dintre pacienți sunt incluși în Registrul Național de Boli

Peste 400.000 de români suferă de psoriazis, dar doar 14.685 sunt înscrişi în Registrul Naţional de boli Dermatovenerice,...

400.000 de români se luptă cu psoriazisul. Aproximativ 4% dintre pacienți sunt incluși în Registrul Național de Boli
Prudență cu remediile împotriva tusei
Pilula de sanatate 20 Octombrie 2024, 13:55

Prudență cu remediile împotriva tusei

Fenilpropanolamina, o substanță frecvent întâlnită în siropurile de tuse și în anorexice (supresoare de apetit), a fost...

Prudență cu remediile împotriva tusei
Bolile gurii: afte, candidoză, herpes
Pilula de sanatate 18 Octombrie 2024, 13:46

Bolile gurii: afte, candidoză, herpes

Există foarte multe boli ale gurii și au multe cauze. Bolile care afectează mucoasa bucală (gingiile și membranele care...

Bolile gurii: afte, candidoză, herpes
Cancerul limbii: încă un motiv să vă spălați pe dinți!
Pilula de sanatate 17 Octombrie 2024, 13:43

Cancerul limbii: încă un motiv să vă spălați pe dinți!

Igiena orală și, prin urmare, sănătatea dinților și a gingiilor noastre, este esențială din mai multe motive. Conform unui...

Cancerul limbii: încă un motiv să vă spălați pe dinți!
Cele 4 simptome de avertizare ale cancerului sinusurilor
Pilula de sanatate 17 Octombrie 2024, 13:40

Cele 4 simptome de avertizare ale cancerului sinusurilor

Sângerări nazale, deformări faciale etc.: unele simptome sunt semne de avertizare ale cancerului sinusurilor. Profesorul...

Cele 4 simptome de avertizare ale cancerului sinusurilor
Topul alimentelor care nu trebuie niciodată combinate cu lapte
Pilula de sanatate 17 Octombrie 2024, 11:04

Topul alimentelor care nu trebuie niciodată combinate cu lapte

Laptele este un aliment nutritiv și benefic, dar atunci când este combinat cu anumite alte alimente, poate cauza probleme...

Topul alimentelor care nu trebuie niciodată combinate cu lapte
Diabetul dăunează creierului tău
Pilula de sanatate 16 Octombrie 2024, 13:35

Diabetul dăunează creierului tău

Diabetul este un factor de risc bine cunoscut pentru demență, inclusiv pentru boala Alzheimer. Cu toate acestea, nu exista...

Diabetul dăunează creierului tău