Excesul de greutate crește riscul de cancer endometrial, renal și de vezică biliară
Dieta joacă un rol cert în prevenirea multor tipuri de cancer. Un studiu realizat în toate țările europene arată că supraponderabilitatea favorizează apariția anumitor tumori. Cancerele de endometru, de rinichi și de vezică biliară sunt cele mai puternic crescute.
Articol de Simona Lazăr, 31 Decembrie 2023, 11:05
Schimbările de comportament și de obiceiuri alimentare fac parte din măsurile de prevenire a cancerului. Se estimează că alcoolul, tutunul și alimentația sunt responsabile pentru 80% din tumori. Se consideră că tutunul este responsabil pentru 90% dintre tumorile bronhopulmonare, alcoolul combinat cu tutunul crește riscul de cancer al gurii, gâtului și esofagului, iar o dietă bogată în grăsimi animale crește riscul de tumori ale tractului digestiv (stomac, colon, rect), sânului, uterului și prostatei. Măsurile de prevenire sunt, așadar, simple și evidente: adoptați o dietă și un stil de viață sănătos.
Rolul supraponderalității și al obezității
În fiecare dintre țările Comunității Europene, un studiu a evaluat relația dintre apariția diferitelor tipuri de cancer și un indice de masă corporală (sau IMC) de peste 25 (corespunzând supraponderalității teoretice) sau de peste 30 (obezitate). S-a dovedit că tumorile atribuibile excesului de greutate sunt în medie cu 2% mai numeroase la bărbați în Grecia și 5% în Germania, și cu 4% la femei în Danemarca și 9% în Spania. Tumorile cele mai afectate de excesul de greutate sunt cele ale endometrului (39%), ale rinichilor (25%) și ale vezicii biliare (24%): Autorii concluzionează că "reducerea la jumătate a incidenței obezității în Europa ar preveni 36.000 de cancere pe an"! Încă un motiv în plus pentru a vă păstra silueta!
