Ascultă Radio Antena Satelor Live

Fascita plantară şi durerea din zona fluierului piciorului rezultă din purtarea unor pantofi nepotriviţi

Găsirea unei perechi perfecte de pantofi sport înseamnă mai mult decât găsirea unor pantofi sport stilaţi. Pot apărea probleme serioase ale picioarelor dacă pantofii sport nu vi se potrivesc. Forma şi culoarea sunt mai putin importante decât o potrivire perfectă.

20 Octombrie 2015, 12:01

Pantofii care nu vi se potrivesc pot duce la dureri intense şi afecţiuni precum fascita plantară, periostita şi tendonita Ahile. Dacă purtaţi pantofi sport nepotriviţi şi aveţi activităţi precum mersul, alergatul sau săritul vă puteţi face rău picioarelor.

Fascita plantară este cea mai întalnită formă de durere la nivelul călcâiului. Este o inflamare si afectare a ţesutului care face legatura între călcâi şi vârful piciorului, numit fascia plantară. In timpul mersului sau alergatului se exercită presiune asupra fasciei plantare, iar presiunea excesivă poate dauna. Presiunea repetată şi prelungită asupra fasciei plantare se întâlneşte in cazul alergătorilor, dansatorilor şi gimnaştilor. Semne de fascită plantară sunt durerea sub călcâi şi durerea in mijlocul tălpii. Durerea cauzată de fascita plantară creşte în intensitate in timpul odihnei si din acest motiv majoritatea pacienţilor resimt cea mai intensă durere dimineaţa.

Deteriorarea si inflamarea ţesutului care conectează muşchiul de tibie este cunoscută sub denumirea de periostită. Alergatul pe distante lungi în mod repetat, mersul pe jos sau săritul cauzează periostita si este întalnită cel mai des la alergători sau la fotbalişti. Simptomele includ durere in zona tibiei şi senzaţia de înţepenire. In cazurile severe, încordare a muschiului, umflare, înroşire şi umflături în zona dureroasă.

Tendinita ahileană este deteriorarea şi durerea localizată la nivelul Tendonului lui Ahile. Gamba este formată din 2 muşchi majori, unul deasupra încheieturii genunchiului şi unul dedesubt. Ambii muşchi intră în osul călcâiului prin Tendonul lui Ahile. Când gamba se contractă, se exercită tensiune asupra Tendonului lui Ahile şi forţa excesivă poate cauza probleme.

Citeste continuarea pe doctorulpicioarelor.ro

Federaţia Asociaţiilor Bolnavilor de Cancer: „Bihor - un caz şcoală de cum se îngroapă criteriile de competenţă în România”
Pilula de sanatate 02 Iulie 2025, 12:50

Federaţia Asociaţiilor Bolnavilor de Cancer: „Bihor - un caz şcoală de cum se îngroapă criteriile de competenţă în România”

Premierul anunţă criterii de competenţă, însă în judeţul său vedem exact opusul: numiri politice în locul performanţei.

Federaţia Asociaţiilor Bolnavilor de Cancer: „Bihor - un caz şcoală de cum se îngroapă criteriile de competenţă în România”
Oameni de ştiinţă atrag atenţia asupra creşterii „alarmante” a obezităţii infantile
Pilula de sanatate 02 Iulie 2025, 12:23

Oameni de ştiinţă atrag atenţia asupra creşterii „alarmante” a obezităţii infantile

Obezitatea infantilă a crescut până la niveluri alarmante, conform unui raport al oamenilor de ştiinţă de la Academia...

Oameni de ştiinţă atrag atenţia asupra creşterii „alarmante” a obezităţii infantile
Singurătatea, un factor major de risc pentru sănătate, inclusiv pentru adolescenţi
Pilula de sanatate 30 Iunie 2025, 10:54

Singurătatea, un factor major de risc pentru sănătate, inclusiv pentru adolescenţi

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a tras un semnal de alarmă într-un raport publicat recent, arătând că singurătatea...

Singurătatea, un factor major de risc pentru sănătate, inclusiv pentru adolescenţi
Cum îți crești reziliența emoțională în fața stresului
Pilula de sanatate 23 Iunie 2025, 09:36

Cum îți crești reziliența emoțională în fața stresului

Trăim vremuri în care adaptabilitatea nu mai este un avantaj, ci o necesitate. Ritmul accelerat al vieții, incertitudinile,...

Cum îți crești reziliența emoțională în fața stresului
Atenție la valurile de căldură: Riscuri și recomandări de la specialiștii în sănătate
Pilula de sanatate 19 Iunie 2025, 11:35

Atenție la valurile de căldură: Riscuri și recomandări de la specialiștii în sănătate

Valurile de căldură devin tot mai frecvente și intense în România, iar medicii trag un semnal de alarmă privind riscurile...

Atenție la valurile de căldură: Riscuri și recomandări de la specialiștii în sănătate
Mușcătura de căpușă – Ce trebuie să știi
Pilula de sanatate 15 Iunie 2025, 20:10

Mușcătura de căpușă – Ce trebuie să știi

Căpușele sunt paraziți mici care se hrănesc cu sângele oamenilor și animalelor. Ele pot transmite diverse boli, cea mai...

Mușcătura de căpușă – Ce trebuie să știi
Alergiile de primăvară  - cum le ții sub control
Pilula de sanatate 31 Mai 2025, 23:14

Alergiile de primăvară - cum le ții sub control

Primăvara aduce cu ea soare, verdeață și flori, dar și valuri de polen, praf și particule care pot declanșa reacții alergice...

Alergiile de primăvară - cum le ții sub control
5 boli specifice primăverii - la ce să fii atent
Pilula de sanatate 30 Mai 2025, 23:09

5 boli specifice primăverii - la ce să fii atent

Primăvara aduce bucurie, verdeață și energie, dar este și un anotimp în care organismul se adaptează greu la schimbările...

5 boli specifice primăverii - la ce să fii atent