Ascultă Radio Antena Satelor Live

Fibromialgia: terapie cognitiv-comportamentală pentru a ajuta la durere

Pentru a atenua durerea asociată cu fibromialgia, terapia cognitiv-comportamentală (CBT) poate fi mai eficientă decât alte terapii, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii de la Harvard Medical School.

Fibromialgia: terapie cognitiv-comportamentală pentru a ajuta la durere
Foto: pixabay

Articol de Simona Lazăr, 08 Octombrie 2023, 19:36

1,5% până la 2% din populație suferă de fibromialgie. Această formă de durere cronică difuză, care afectează în principal femeile, este definită ca „un sindrom constând din simptome cronice de intensitate moderată până la severă, inclusiv durere cronică difuză fără cauză aparentă și sensibilitate la presiune, asociată cu oboseală, tulburări cognitive și de somn și numeroase tulburări somatice. reclamații”, reamintește Inserm. Această patologie invizibilă, care este încă slab documentată, are repercusiuni asupra calității vieții și vieții sociale a persoanelor care suferă de ea.
Pentru pacienții care se confruntă adesea cu rătăcirea medicală prelungită, tratamentul implică o strategie multidisciplinară, în esență non-medicamentală. Se bazează pe practici capabile să gestioneze mai bine durerea, în special durerile musculare și articulare, și să îmbunătățească viața de zi cu zi a pacienților (prin îmbunătățirea somnului, reducerea oboselii și a ceață cerebrală). Activitatea fizică adaptată (APA) și psihoterapia se numără printre metodele care pot fi oferite.
Un nou studiu, publicat în revista Arthritis & Rheumatology, pe 20 septembrie 2023, evidențiază beneficiile terapiei cognitiv-comportamentale (CBT), pentru a ajuta la ameliorarea durerii pacienților.
TCC, care se bazează pe tehnici structurate de modificare a gândurilor distorsionate, a convingerilor limitative și a stărilor negative, s-a dovedit a fi mai eficientă decât alte terapii în reducerea simptomelor dureroase, dar și în îmbunătățirea altor aspecte ale fibromialgiei în viața de zi cu zi a pacienților.
CBT: simptome reduse și mai puțin restrictive
Pentru munca lor, cercetătorii de la Harvard Medical School au recrutat 98 de femei, repartizând aleatoriu 64 dintre ele într-un grup de tratament care a primit TCC. Ceilalți 34, grupul de control, au primit instruire pe fibromialgie și durere cronică, fără a primi TCC.
Voluntarii care au primit terapie cognitiv-comportamentală au experimentat reduceri ale simptomelor asociate cu durerea. Ei au arătat, de asemenea, mult mai puține catastrofări cu privire la durere și au raportat că simptomele fibromialgiei au avut un impact mult mai mic asupra vieții lor de zi cu zi.
CBT, un remediu pentru durerea cronică
„Aceste descoperiri se adaugă unui număr tot mai mare de literatură care evidențiază beneficiile tratamentelor non-farmacologice, inclusiv CBT, pentru durerea cronică, cum ar fi fibromialgia”, spune autorul studiului, Jeungchan Lee, cercetător Spaulding, Spitalul de Reabilitare și Școala de Medicină Harvard. „Identificarea multiplelor mecanisme biopsihosociale prin care aceste tratamente contribuie la ameliorarea durerii ar putea facilita practicarea medicinei de precizie a durerii și ar putea îmbunătăți rezultatele tratamentului pentru mulți pacienți care suferă de durere cronică.”
Cercetările anterioare au sugerat beneficiile terapiei cognitiv-comportamentale împotriva depresiei sau în managementul pacienților tratați pentru cancer, alături de tratamentele tradiționale.

Contrabanda și piața medicamentului
Pilula de sanatate 17 Aprilie 2024, 08:22

Contrabanda și piața medicamentului

OMS își intensifică lupta împotriva contrabandei cu medicamente. Africa și Asia nu mai sunt singurele țări afectate de...

Contrabanda și piața medicamentului
Pericolele medicamentelor
Pilula de sanatate 16 Aprilie 2024, 08:25

Pericolele medicamentelor

Medicamentele au rolul de a vindeca, dar nu sunt lipsite de toxicitate, iar administrarea lor comportă un risc. Numărul de...

Pericolele medicamentelor
A crescut numărul arădenilor cu alergii de primăvară
Pilula de sanatate 15 Aprilie 2024, 19:32

A crescut numărul arădenilor cu alergii de primăvară

În această perioadă, polenul arborilor înfloriţi, polenul de iarbă şi sporii de mucegai sunt principalii alergeni care...

A crescut numărul arădenilor cu alergii de primăvară
Tot mai mulţi români se îmbolnăvesc de rujeolă, una dintre cele mai contagioase boli
Pilula de sanatate 15 Aprilie 2024, 18:32

Tot mai mulţi români se îmbolnăvesc de rujeolă, una dintre cele mai contagioase boli

Tot mai mulţi români se îmbolnăvesc de rujeolă, iar unii dintre ei ajung să aibă şi complicaţii. Este una dintre cele mai...

Tot mai mulţi români se îmbolnăvesc de rujeolă, una dintre cele mai contagioase boli
Prin Convenția Medicrime, Consiliul Europei combate contrafacerea medicamentelor
Pilula de sanatate 15 Aprilie 2024, 08:30

Prin Convenția Medicrime, Consiliul Europei combate contrafacerea medicamentelor

Consiliul Europei și-a stabilit obiectivul de a oferi mijloacele necesare pentru a combate în mod eficient medicamentele și...

Prin Convenția Medicrime, Consiliul Europei combate contrafacerea medicamentelor
Utilizarea criminală a medicamentelor: o realitate îngrijorătoare
Pilula de sanatate 14 Aprilie 2024, 08:33

Utilizarea criminală a medicamentelor: o realitate îngrijorătoare

Supunerea chimică este definită ca fiind "administrarea uneia sau mai multor substanțe psihoactive în scopuri criminale...

Utilizarea criminală a medicamentelor: o realitate îngrijorătoare
Fibromialgia - marcată de oboseală și durere
Pilula de sanatate 13 Aprilie 2024, 08:38

Fibromialgia - marcată de oboseală și durere

Fibromialgia este o boală puțin cunoscută, pentru care nu există încă un tratament. Cu toate acestea, anumite medicamente pot...

Fibromialgia - marcată de oboseală și durere
Test de sânge: ce înseamnă GMV și MCHT ridicate?
Pilula de sanatate 12 Aprilie 2024, 08:43

Test de sânge: ce înseamnă GMV și MCHT ridicate?

Volumul corpuscular mediu (VGM) și conținutul mediu corpuscular de hemoglobină (CMHM) sunt două măsurători efectuate în...

Test de sânge: ce înseamnă GMV și MCHT ridicate?