Ascultă Radio Antena Satelor Live

Masajul terapeutic pentru sportivi (și nu doar pentru ei)

Între masajul terapeutic și cel de relaxare – deși amândouă tipurile sunt binefăcătoare pentru sănătate – există câteva diferențe și, pentru a înțelege mai bine ce este cel dintâi, ne-am adresat dnei Corina Hinkov, specialist în podometrie.

27 Octombrie 2018, 06:16

Ne-am adresat dv în această chestiune și pentru că multe dintre durerile care necesită, ca tratament, un număr oarecare de ședințe de masaj terapeutic pornesc de fapt de la dureri ale picioarelor.

Corina Hinkov – Ale picioarelui și ale spatelui… De fapt, masajul terapeutic este o soluţie alternativă în mai multe probleme de sănătate. Și, ca orice terapie, are indicații și contraindicații. Înainte de a se recomanda această terapie, medicul specialist, podologul sau fizioterapeutul vor avea în vedere care este tipul de afecțiune pe care îl are pacientul și care este scopul, ținta acestei terapii. Masajul terapeutic, în funcție de cum se realizează, poate avea efecte benefice pe termen scurt – și mă gândesc aici la bolnavul aflat în fază acută, pentru care se dorește reducerea inflamaţiei sau a durerii de spate sau de picioare. Dar masajul terapeutic poate fi făcut și pentru o „descărcare” pe termen lung, ca terapie adjuvantă, în asociere cu alte proceduri terapeutice și/sau medicamentoase.

Vezi și Podologia se referă nu doar la picior, ci la întregul sistem articular

Am auzit vorbindu-se tot mai despre despre tratamente specifice sportivilor, care sunt utilizate acum și pentru pacientul „obișnuit”…

Corina Hinkov – Sigur, medicina sportiză și fizioterapia sportivului au dezvoltat o serie de metode specifice, care să poată să (re)aducă mai repede sportivul în arenă. Se dorește recuperarea rapidă a atletului și prevenirea ori tratarea rapidă a unor leziuni – ale mușchiului sau ale ligamentului, dacă vorbim de sistemul musculo-scheletic. Masajul terapeutic sportiv este una dintre aceste metode, care se folosește atât în timpul competițiilor și a antrenamentelor – pentru a preveni, cum spuneam, leziunile -; cât și în tratarea anumitor afecțiuni, complementar altor terapii.

Poate fi utilizat masajul terapeutic sportiv în viața de zi cu zi?

Corina Hinkov – Poate fi utilizat.....................

Citește mai departe despre masajul terapeutic

Tuberculoza, pe primul loc între bolile infecțioase mortale, conform OMS
Pilula de sanatate 30 Octombrie 2024, 11:49

Tuberculoza, pe primul loc între bolile infecțioase mortale, conform OMS

Tuberculoza a înlocuit COVID-19 pentru a deveni principala cauză a deceselor provocate de bolile infecţioase în 2023,...

Tuberculoza, pe primul loc între bolile infecțioase mortale, conform OMS
400.000 de români se luptă cu psoriazisul. Aproximativ 4% dintre pacienți sunt incluși în Registrul Național de Boli
Pilula de sanatate 29 Octombrie 2024, 15:32

400.000 de români se luptă cu psoriazisul. Aproximativ 4% dintre pacienți sunt incluși în Registrul Național de Boli

Peste 400.000 de români suferă de psoriazis, dar doar 14.685 sunt înscrişi în Registrul Naţional de boli Dermatovenerice,...

400.000 de români se luptă cu psoriazisul. Aproximativ 4% dintre pacienți sunt incluși în Registrul Național de Boli
Prudență cu remediile împotriva tusei
Pilula de sanatate 20 Octombrie 2024, 13:55

Prudență cu remediile împotriva tusei

Fenilpropanolamina, o substanță frecvent întâlnită în siropurile de tuse și în anorexice (supresoare de apetit), a fost...

Prudență cu remediile împotriva tusei
Bolile gurii: afte, candidoză, herpes
Pilula de sanatate 18 Octombrie 2024, 13:46

Bolile gurii: afte, candidoză, herpes

Există foarte multe boli ale gurii și au multe cauze. Bolile care afectează mucoasa bucală (gingiile și membranele care...

Bolile gurii: afte, candidoză, herpes
Cancerul limbii: încă un motiv să vă spălați pe dinți!
Pilula de sanatate 17 Octombrie 2024, 13:43

Cancerul limbii: încă un motiv să vă spălați pe dinți!

Igiena orală și, prin urmare, sănătatea dinților și a gingiilor noastre, este esențială din mai multe motive. Conform unui...

Cancerul limbii: încă un motiv să vă spălați pe dinți!
Cele 4 simptome de avertizare ale cancerului sinusurilor
Pilula de sanatate 17 Octombrie 2024, 13:40

Cele 4 simptome de avertizare ale cancerului sinusurilor

Sângerări nazale, deformări faciale etc.: unele simptome sunt semne de avertizare ale cancerului sinusurilor. Profesorul...

Cele 4 simptome de avertizare ale cancerului sinusurilor
Topul alimentelor care nu trebuie niciodată combinate cu lapte
Pilula de sanatate 17 Octombrie 2024, 11:04

Topul alimentelor care nu trebuie niciodată combinate cu lapte

Laptele este un aliment nutritiv și benefic, dar atunci când este combinat cu anumite alte alimente, poate cauza probleme...

Topul alimentelor care nu trebuie niciodată combinate cu lapte
Diabetul dăunează creierului tău
Pilula de sanatate 16 Octombrie 2024, 13:35

Diabetul dăunează creierului tău

Diabetul este un factor de risc bine cunoscut pentru demență, inclusiv pentru boala Alzheimer. Cu toate acestea, nu exista...

Diabetul dăunează creierului tău