Pentru sănătatea dumneavoastră, staţi într-un picior!
Incapaciatea de a sta într-un picior pentru mai mult de 20 de secunde este asociată cu termenii de microhemoragii şi accident vascular cerebral silenţios.Studiile au arătat că echilibrul pe un picior poate indica dacă o persoană este expusă riscului de demenţă sau de accident vascular cerebral.
15 Septembrie 2015, 21:00
Deşi leziunile cerebrale au fost prea mici să cauzeze simptome, oamenii de ştiinţă au avertizat că acestea ar putea reprezenta semnale de alarmă.
Accidentele vasculare cerebrale silenţioase sau infarctele cacunare sunt cunoscute pentru creşterea riscului de apariţie al demenţei.
Cercetătorul Yasuharu Tabara, de la Universitatea Kyoto din Japonia, a declarat: „ Studiul nostru a constatat cp abilitatea de a te echilibra pe un picior este un test important pentru sănătatea creierului. Persoanele cu un echilibru precar pe un picior ar trebui să primească o atenţie sporită, deoarece acest lucru poate indica un risc crescut de boli cerebrale şi declin cognitiv.”
Testele au fost realizate pe un eşantion de 841 femei şi 546 bărbaţi cu o vârstă medie de 67 ani care au fost rugaţi sp stea cu ochii deschişi şi un picior ridicat pentru un maxim de 60 de secunde. Participanţii au efectuat testul de două ori şi cel mai bun timp a fost utilizat în analiză.
De asemenea, au folosit imagistica prin rezonanţă magnetică pentru scanarea şi evaluarea nivelului de boli cerebrale mai mici, care pot interfera cu fluxul de sânge din creier.
Cercetarea, publicată în revista Stroke, a arătat că 34,5% dintre cei cu mai mult de două leziuni provocate de infarct lacunar, au avut probleme de echilibru.
Acelaşi lucru a fost valabil şi pentru 16% dintre participanţi cu infarct lacunar şi pentru 30% dintre bărbaţi şi femeile cu mai mult de două antecedente de sângerări interne.doctorulpicioarelor26aug5-min
„ Statul pe un picior etse o simplă măsură de instabilitate posturală şi ar putea fi o consecinţă a prezenţei unei anomalii a creierului”, a declarat Dr. Tabara.
