Ascultă Radio Antena Satelor Live

Soluții pentru a ameliora durerea cauzată de statul în picioare prea multe ore

Sunt zile cand nu avem nici macar un minut sa ne odihnim, mai ales cand rutina noastra de munca sau de acasa ne impiedica sa ne asezam si sa ne relaxam.

02 Septembrie 2015, 05:24

Acest lucru are drept consecinta la finalul zilei inflamarea picioarelor, durere si o stare generala de disconfort.

Din fericire, exista solutii care va pot ajuta sa scapati de durerea de picioare. Daca petreceti prea multe ore in picioare din cauza locului de munca, este fundamental sa alegeti cu foarte mare atentie incaltamintea pe care o purtati zi de zi, pentru ca va poate ajuta sa va simtiti mai comod si sa diminuati durerile si inflamatiile.

Printr-o vizita la specialistul podolog, acesta va poate recomanda plantari de descarcare si de absorbtie a socurilor. Sunt o idee excelenta pentru ca va vor ajuta sa eliminati disconforul si sa aveti o zi mult mai placuta.

Pe langa incaltamintea comoda si vizitele la specialistul podolog, exista si alte masuri pentru a reduce inflamatia. Compresele cu gheata sunt aliatul dumneavoastra pentru a scapa de picioarele umflate; este recomandabil sa le mentineti pe labele picioarelor intre 10 si 15 minute de trei ori pe zi. Va vor fi de mare ajutor pentru a diminua disconfortul; le puteti aplica in pauzele de odihna si astfel sa va imbunatatiti sanatatea.

Citeste continuarea pe doctorul picioarelor.ro

Fonduri pentru prevenirea și depistarea cancerului pulmonar
Pilula de sanatate 21 Aprilie 2025, 01:43

Fonduri pentru prevenirea și depistarea cancerului pulmonar

Fonduri în valoare de 16,5 milioane de euro pentru prevenirea şi depistarea cancerului pulmonar

Fonduri pentru prevenirea și depistarea cancerului pulmonar
Recomandările medicilor pentru perioada sărbătorilor de Paşte
Pilula de sanatate 20 Aprilie 2025, 11:44

Recomandările medicilor pentru perioada sărbătorilor de Paşte

Sărbătorile pascale vin cu mese îmbelşugate şi tentaţii culinare care pot deveni o provocare pentru organism, mai ales după...

Recomandările medicilor pentru perioada sărbătorilor de Paşte
Evenimente organizate de Ziua Naţională a Transplantului
Pilula de sanatate 11 Aprilie 2025, 17:57

Evenimente organizate de Ziua Naţională a Transplantului

Ziua Naţională a Transplantului va fi marcată vineri printr-o serie de evenimente, organizate în cadrul Bibliotecii Academiei...

Evenimente organizate de Ziua Naţională a Transplantului
Pilula de sanatate 25 Martie 2025, 20:57

Limba albă: un posibil semn de afte orale

Sănătatea dinților și a gurii în general depinde de o bună igienă linguală. Prin urmare, este important să vă inspectați...

Limba albă: un posibil semn de afte orale
Pilula de sanatate 24 Martie 2025, 20:55

Mecanismele noastre de apărare în fața anxietății

Anxietatea este o senzație foarte neplăcută, chiar insuportabilă atunci când atinge un nivel ridicat. De aceea, tindem să...

Mecanismele noastre de apărare în fața anxietății
Pilula de sanatate 23 Martie 2025, 20:53

Anxietatea: vitamina B6 poate contribui la reducerea acesteia

Un studiu realizat de Universitatea din Reading (Marea Britanie) arată că dozele mari de vitamina B6 ajută la reducerea...

Anxietatea: vitamina B6 poate contribui la reducerea acesteia
Pilula de sanatate 22 Martie 2025, 20:51

Femeile însărcinate plătite să nu mai fumeze! Unde se întâmplă asta?

Fumatul este nociv pentru copilul dumneavoastră. Nimeni nu contestă acest lucru. Cu toate acestea, unele viitoare mame...

Femeile însărcinate plătite să nu mai fumeze! Unde se întâmplă asta?
Pilula de sanatate 21 Martie 2025, 20:48

Această boală pulmonară este pe cale să explodeze până în 2050

Potrivit unui studiu publicat în Jurnalul Asociației Medicale Americane (JAMA) la 7 decembrie 2023, numărul de cazuri ale...

Această boală pulmonară este pe cale să explodeze până în 2050