Ascultă Radio Antena Satelor Live

Soluții pentru a ameliora durerea cauzată de statul în picioare prea multe ore

Sunt zile cand nu avem nici macar un minut sa ne odihnim, mai ales cand rutina noastra de munca sau de acasa ne impiedica sa ne asezam si sa ne relaxam.

02 Septembrie 2015, 05:24

Acest lucru are drept consecinta la finalul zilei inflamarea picioarelor, durere si o stare generala de disconfort.

Din fericire, exista solutii care va pot ajuta sa scapati de durerea de picioare. Daca petreceti prea multe ore in picioare din cauza locului de munca, este fundamental sa alegeti cu foarte mare atentie incaltamintea pe care o purtati zi de zi, pentru ca va poate ajuta sa va simtiti mai comod si sa diminuati durerile si inflamatiile.

Printr-o vizita la specialistul podolog, acesta va poate recomanda plantari de descarcare si de absorbtie a socurilor. Sunt o idee excelenta pentru ca va vor ajuta sa eliminati disconforul si sa aveti o zi mult mai placuta.

Pe langa incaltamintea comoda si vizitele la specialistul podolog, exista si alte masuri pentru a reduce inflamatia. Compresele cu gheata sunt aliatul dumneavoastra pentru a scapa de picioarele umflate; este recomandabil sa le mentineti pe labele picioarelor intre 10 si 15 minute de trei ori pe zi. Va vor fi de mare ajutor pentru a diminua disconfortul; le puteti aplica in pauzele de odihna si astfel sa va imbunatatiti sanatatea.

Citeste continuarea pe doctorul picioarelor.ro

Pilula de sanatate 24 Mai 2024, 14:56

Corpus callosum: ce este?

Toată lumea a auzit de corpul calos, dar nimeni nu știe cu adevărat ce este, unde este localizat sau la ce folosește. Mathieu...

Corpus callosum: ce este?
Coryza: cum afectează gripa pisicii oamenii?
Pilula de sanatate 23 Mai 2024, 14:53

Coryza: cum afectează gripa pisicii oamenii?

Coryza, sau gripa pisicii, este o boală care seamănă cu coryza la om și, deși prezintă aceleași simptome la pisici și la...

Coryza: cum afectează gripa pisicii oamenii?
Cazurile de rujeolă în creștere: Peste 15.000 de îmbolnăviri înregistrate din ianuarie 2023 până în mai 2024
Pilula de sanatate 22 Mai 2024, 17:14

Cazurile de rujeolă în creștere: Peste 15.000 de îmbolnăviri înregistrate din ianuarie 2023 până în mai 2024

România se confruntă cu o creștere alarmantă a cazurilor de rujeolă, cu un total de 15.763 de cazuri noi raportate între 1...

Cazurile de rujeolă în creștere: Peste 15.000 de îmbolnăviri înregistrate din ianuarie 2023 până în mai 2024
Pilula de sanatate 21 Mai 2024, 14:41

Psoriazisul coatelor și genunchilor: care sunt soluțiile și tratamentele?

Suferiți de psoriazis? Aveți pete de mâncărime și scuame pe coate și genunchi?Atât vara, cât și iarna, ascunzi aceste zone...

Psoriazisul coatelor și genunchilor: care sunt soluțiile și tratamentele?
Minunea din natură: O nouă speranță în lupta împotriva cancerului
Pilula de sanatate 14 Mai 2024, 11:57

Minunea din natură: O nouă speranță în lupta împotriva cancerului

În lumea vastă a naturii, se ascund uneori răspunsuri la cele mai complexe probleme ale omenirii.

Minunea din natură: O nouă speranță în lupta împotriva cancerului
Genunchii, gardienii mobilității noastre. Cauze și soluții de tratament
Pilula de sanatate 13 Mai 2024, 12:18

Genunchii, gardienii mobilității noastre. Cauze și soluții de tratament

Durerile de genunchi sunt o problemă comună care poate afecta pe oricine, indiferent de vârstă sau nivelul de activitate...

Genunchii, gardienii mobilității noastre. Cauze și soluții de tratament
Ziua Internaţională a Asistentului Medical
Pilula de sanatate 12 Mai 2024, 08:32

Ziua Internaţională a Asistentului Medical

Ministrul Sănătăţii, Alexandru Rafila, a transmis duminică un mesaj cu prilejul Zilei Internaţionale a Asistentului Medical.

Ziua Internaţională a Asistentului Medical
Sindromul colonului iritabil: Ce trebuie să știți despre această afecțiune digestivă și cum să o tratați
Pilula de sanatate 10 Mai 2024, 15:06

Sindromul colonului iritabil: Ce trebuie să știți despre această afecțiune digestivă și cum să o tratați

Sindromul colonului iritabil (SCI) este o afecțiune cronică a sistemului digestiv care afectează milioane de oameni din...

Sindromul colonului iritabil: Ce trebuie să știți despre această afecțiune digestivă și cum să o tratați