Strategii pentru îngrijirea dinților sensibili
Unul din opt oameni declară că are dinții sensibili și acuză dureri la consumul unor băuturi sau alimente prea calde sau prea reci. Daca te afli in aceeasi situatie si te gandesti ca ai mostenit o dantura cu probleme, trebuie sa stii ca acest aspect nu se rezuma la datele genetice. Se poate ca sensibilitatea dentara sa fie provocata de un periaj mult prea agresiv sau de bauturile pline de zahar pe care le preferi.
23 Martie 2016, 08:33
Dintii sunt acoperiti de un strat protector numit smalt dentar si de un strat interior, dentina. Smaltul se deterioreaza in timp si apare sensibilitatea la bauturi si mancaruri fierbinti, reci, dulci sau acide, care penetreaza prin dentina si irita nervii. Aceasta este cauza senzatiei de durere, ce poate aparea brusc si dura cateva secunde sau prelungi pentru cateva ore.
Exista totusi cativa pasi, cateva obiceiuri pe care le poti deprinde pentru a ameliora si a preveni sensibilitatea dentara, iata doar cateva strategii care functioneaza.
Periaza delicat
Daca obisnuiesti sa-ti periezi dintii in mod agresiv, viguros, nu iti faci niciun bine, din contra, cresti riscul de aparitie a unei sensibilitati. Un astfel de periaj prea dur poate provoca retragerea gingiilor, iar nervul devine expus si astfel apar dureri.
Opteaza in schimb pentru o perie moale; fa miscari scurte si blande, de sus in jos si nu dintr-o parte in alta. Gandeste-te ca faci un masaj dintilor si gingiilor si nu o curatare propriu-zisa. Cat timp periezi dintii de doua ori pe zi, timp de doua minute, aceasta strategie va fi suficienta si eficienta.
