Ascultă Radio Antena Satelor Live

Textura limbii indică lipsa unor vitamine din organism sau existenţa unor boli

În viaţa de zi cu zi, poate fi dificil să urmezi o dietă sănătoasă, dar în cazul în care nu urmezi o dietă acest fapt poate avea consecinţe grave asupra sănătăţii.

Textura limbii indică lipsa unor vitamine din organism sau existenţa unor boli

14 Martie 2023, 12:25

Modificările care apar la nivelul limbii nu trebuiesc ignorate, fiindca ele pot indica lipsa unor vitamine din organism sau existenţa unor boli. După cum a precizat medicul Irina Andreeva, într-un interviu acordat MedikForum, lipsa anumitor vitamine în corp poate avea consecinţe catastrofale asupra sănătăţii, mai ales dacă deficienţa continuă pentru mai mult timp. De exemplu, deficitul de vitamina B9 poate provoca anemie megaloblastică. Textura limbii poate fi un semn semnificativ al unui deficit de B9 în corp, a subliniat medicul. O textură a limbii netedă şi sensibilă indică o deficienţă de vitamina B9, pe lângă simptome precum pielea palidă; pierderea poftei de mâncare; lipsa de energie; oboseală; diaree. Lipsa vitaminei B9 poate indica o cantitate redusă de globule roşii în sânge şi distrugerea celulelor roşii din sânge în organism. Un număr scăzut al globulelor roşii din sânge (numite şi eritrocite sau hematii) sau anemia te poate face să te simţi obosit ori slăbit. Tocmai de aceea, este bine să îţi faci teste de sânge de rutină, pentru a vedea dacă ai eritrocitele scăzute. Deoarece celulele roşii din sânge au sarcina de a transporta oxigenul către ţesuturi şi organe, problemele pot apărea atunci când nu există un aport adecvat de globule roşii sănătoase. Simptomele suplimentare de care trebuie să fim conştienţi sunt: respiraţie rapidă; dispnee; durere de cap; stomac deranjat; bătăi dese ale inimii; modificări la nivelul cognitiv. Alimentele bogate în vitamina B9 sunt broccoli, varza de Bruxelles, sparanghelul, mazărea, năutul şi orezul brun.

RADOR
Foto: Pixabay

Efectele orale ale afecțiunilor generale
Pilula de sanatate 08 Februarie 2024, 12:42

Efectele orale ale afecțiunilor generale

Cavitatea orala este oglinda starii generale de sănătate. Corpul nostru ne trimite mereu semnale de alarma, iar observarea...

Efectele orale ale afecțiunilor generale
Ce vitamine trebuie să ia femeile, care au peste 50 de ani
Pilula de sanatate 08 Februarie 2024, 10:10

Ce vitamine trebuie să ia femeile, care au peste 50 de ani

Femeile de peste 50 de ani au o nevoie crescută de următoarele oligoelemente: Vit. K - odată cu vârsta, oasele devin din cei...

Ce vitamine trebuie să ia femeile, care au peste 50 de ani
România, pe primul loc în Europa la incidenţa cancerului de col uterin şi cu o rată de mortalitate de trei ori peste media europeană
Pilula de sanatate 08 Februarie 2024, 09:54

România, pe primul loc în Europa la incidenţa cancerului de col uterin şi cu o rată de mortalitate de trei ori peste media europeană

România este pe primul loc în Europa la incidenţa cancerului de col uterin şi are o rată de mortalitate prin această boală de...

România, pe primul loc în Europa la incidenţa cancerului de col uterin şi cu o rată de mortalitate de trei ori peste media europeană
Numărul cazurilor de gripă, în scădere cu 30%; trei decese ale unor pacienţi cu pneumonie
Pilula de sanatate 07 Februarie 2024, 09:37

Numărul cazurilor de gripă, în scădere cu 30%; trei decese ale unor pacienţi cu pneumonie

Numărul cazurilor de gripă raportate la nivelul judeţului Bistriţa-Năsăud în intervalul 29 ianuarie - 4 februarie a scăzut cu...

Numărul cazurilor de gripă, în scădere cu 30%; trei decese ale unor pacienţi cu pneumonie
Diabetul: epidemia tăcută scoasă la iveală
Pilula de sanatate 29 Ianuarie 2024, 20:36

Diabetul: epidemia tăcută scoasă la iveală

Prost înțeles și prost tratat, diabetul, sub toate formele sale, capătă aspectul unei epidemii îngrijorătoare. În prezent, în...

Diabetul: epidemia tăcută scoasă la iveală
Hiperaciditatea: Ce o cauzează și cum o poți evita
Pilula de sanatate 29 Ianuarie 2024, 12:53

Hiperaciditatea: Ce o cauzează și cum o poți evita

Hiperaciditatea gastrică se referă la producția excesivă de acid gastric în stomac și poate fi cauzată de o serie de factori.

Hiperaciditatea: Ce o cauzează și cum o poți evita
Boala Alzheimer, cea mai frecventă cauză de demență. Care sunt  factorii de risc
Pilula de sanatate 29 Ianuarie 2024, 12:49

Boala Alzheimer, cea mai frecventă cauză de demență. Care sunt factorii de risc

Alzheimer cea mai frecventă cauză de demență și afectează în principal persoanele în vârstă, dar in cazuri mai rare poate să...

Boala Alzheimer, cea mai frecventă cauză de demență. Care sunt factorii de risc
Diabetul: ce-ar fi dacă sângele menstrual ar putea ajuta la depistarea lui?
Pilula de sanatate 28 Ianuarie 2024, 20:23

Diabetul: ce-ar fi dacă sângele menstrual ar putea ajuta la depistarea lui?

Într-un comunicat de presă publicat la 8 ianuarie 2024, Asociația pentru Alimente și Medicamente (FDA) a anunțat că kitul...

Diabetul: ce-ar fi dacă sângele menstrual ar putea ajuta la depistarea lui?