Ascultă Radio Antena Satelor Live

Vitamina B3: ce este niacinamida?

Vitamina B3 face parte din familia B de nutrienți care sunt implicați în metabolismul celulelor noastre. Ia trei forme diferite, inclusiv niacinamida, care este utilizată pe scară largă în produse cosmetice. Ce este niacinamida? Cum se foloseste in domeniul cosmeticelor? Care sunt beneficiile sale asupra pielii? Ne poate lipsi vitamina B3?

Vitamina B3: ce este niacinamida?
Foto: https://pixabay.com/

Articol de Simona Lazăr, 04 Aprilie 2023, 18:40

Vitamina B3 și niacinamidă: definiție și caracteristici
Esențială pentru metabolismul tău, vitamina B3 este esențială pentru producerea coenzimelor NAD și NADP. Acestea din urmă sunt esențiale deoarece participă la transferul de energie în mai multe reacții metabolice. Acestea includ descompunerea carbohidraților, grăsimilor, proteinelor și alcoolului. Aceste enzime produse de vitamina B3 ajută și la sinteza unor hormoni și lipide importante. Ele joacă un rol important în regenerarea moleculelor esențiale pentru detoxifierea organismului și a altor mecanisme antioxidante.
Vitamina B3 este, de asemenea, solubilă în apă, deoarece este eliminată din organism în fiecare zi prin urină. Nutrienții B3 sunt de fapt un grup de trei vitamine care sunt:
-niacinamida,
-niacina,
-nicotinamidă ribozidă.
Deseori confundată cu niacina, niacinamida are virtuți importante în cosmetică, de unde și importanța vitaminei B3 în acest domeniu. Este forma solubilă în apă a vitaminei B3 și provine în principal din alimente. Organismul o sintetizează în cantități mici. Joacă un rol major în tratarea problemelor dermatologice: acnee, rozacee, riduri și dermatită atopică. Pe lângă stimularea energiei celulare, acest derivat al vitaminei B3 este implicat și în repararea ADN-ului. Formula moleculară a acestei forme de vitamina B3 este C6-H6-N2-O și masa sa molară este 122,1264.

Utilizările niacinamidei în cosmetologie
Vitamina B3 și în special niacinamida este un ingredient cosmetic care se găsește în produsele de îngrijire a părului și a pielii. Concentrațiile acestui derivat vitaminic în articolele cosmetice variază între 0,0001% și 30% în funcție de produs. Acestea pot fi creme de noapte, de zi sau de mâini. Le poti gasi si in:
creme hidratante,
creme anti-roșeață,
crema de styling,
cremă-geluri,
produse solare.
În cele din urmă, vitamina B3 este un ingredient cu multiple utilizări în cosmetologie. Niacinamida este o moleculă folosită în îngrijirea corpului. Stimulează sinteza lipidelor care luptă și împotriva pierderii apei din stratul cornos. Procedând astfel, această vitamina B3 întărește protecția pielii și o face mai puțin vulnerabilă la deshidratare. Corpul devine mai rezistent, ceea ce ii intareste si functiile de restaurare.
În îngrijirea feței, niacinamida are proprietăți calmante, antioxidante și antiinflamatorii. Aceste caracteristici ajută la prevenirea semnelor hiperpigmentate. În aceasta, este folosit pentru a reduce urmele de pe față. Tenul devine luminos și uniform. Pe lângă Neurosenine, niacinamida acționează eficient asupra pielii sensibile sau alergice. De asemenea, funcționează sinergic cu retinolul și resveratrolul.

Beneficiile niacinamidei pentru piele
Niacinamida are multe beneficii pentru piele. Are efecte anti-îmbătrânire, deoarece proprietățile sale antioxidante și protecția împotriva radicalilor ajută la prevenirea îmbătrânirii premature a pielii. Stimulând producția de lipide, vitamina B3 produce colagen și elastina pentru a netezi ridurile fine. Obtii un ten elastic si mai ferm.
Prin acțiunea sa hidratantă, niacinamida crește funcția de protecție a pielii. Substanța are proprietatea de a regenera barierele pielii deteriorate. O barieră cutanată bogată în lipide și ceramide pierde mai puțin lichid și este mai rezistentă la influențele externe. Iată de ce cosmeticele bogate în niacinamidă sunt recomandate pentru pielea uscată.
Utilizarea regulată a produselor care conțin acest derivat vitaminic poate reduce porii dilatați care altfel se contractă. Pielea ta devine apoi uniformă și mai fină. Cu proprietățile sale calmante și calmante pentru piele, niacinamida te scutește de orice fel de iritații. Această substanță vitaminică reduce și impuritățile datorită efectului său antibacterian, care garantează un ten mai fin. De asemenea, controlează producția de sebum, care matifiază pielea grasă.

Peste 700.000 de români suferă de hipotiroidism,  cea mai frecventă afecțiune a tiroidei
Pilula de sanatate 25 Mai 2023, 16:29

Peste 700.000 de români suferă de hipotiroidism, cea mai frecventă afecțiune a tiroidei

Hipotiroidismul este o afecțiune în care glanda tiroidă produce cantități insuficiente de hormoni tiroidieni în organism.

Peste 700.000 de români suferă de hipotiroidism, cea mai frecventă afecțiune a tiroidei
Vitamina D previne problemele mintale la copii
Pilula de sanatate 24 Mai 2023, 21:14

Vitamina D previne problemele mintale la copii

Oamenii de ştiinţă finlandezi au descoperit o legătură între vitamina D şi problemele de sănătate mintală la copii. S-a...

Vitamina D previne problemele mintale la copii
CNAS: Biosimilarele - varianta mai ieftină a medicamentelor biologice
Pilula de sanatate 24 Mai 2023, 11:16

CNAS: Biosimilarele - varianta mai ieftină a medicamentelor biologice

Biosimilarele reprezintă varianta mai ieftină a medicamentelor biologice, dar cu aceeaşi eficacitate, siguranţă şi beneficii...

CNAS: Biosimilarele - varianta mai ieftină a medicamentelor biologice
Caravana “Sănătatea vine la tine” ajunge în comunitățile rurale
Pilula de sanatate 23 Mai 2023, 16:22

Caravana “Sănătatea vine la tine” ajunge în comunitățile rurale

Mii de oameni de la sate nu beneficiază de asistență și servicii medicale în localitatea în care trăiesc. În sute de comune...

Caravana “Sănătatea vine la tine” ajunge în comunitățile rurale
Controale medicale gratuite pentru boli de inimă și diabet, efectuate în județul Olt
Pilula de sanatate 18 Mai 2023, 12:39

Controale medicale gratuite pentru boli de inimă și diabet, efectuate în județul Olt

În perioada 20 – 21 mai, locuitorii din Sârbii-Măgura, din județul Olt vor beneficia de controale medicale gratuite în cadrul...

Controale medicale gratuite pentru boli de inimă și diabet, efectuate în județul Olt
Cauzele și factorii de risc în apariția cancerului de colon
Pilula de sanatate 18 Mai 2023, 12:24

Cauzele și factorii de risc în apariția cancerului de colon

Cancerul de colon, cunoscut și sub denumirea de cancer colorectal, este o afecțiune în care celulele anormale se dezvoltă în...

Cauzele și factorii de risc în apariția cancerului de colon
Medicamentele pentru pierderea în greutate nu sunt o 'soluţie miraculoasă' în lupta împotriva obezităţii
Pilula de sanatate 12 Mai 2023, 16:35

Medicamentele pentru pierderea în greutate nu sunt o 'soluţie miraculoasă' în lupta împotriva obezităţii

Noile medicamente foarte eficiente pentru pierderea în greutate, precum Wegovy de la Novo Nordisk, nu reprezintă o 'soluţie...

Medicamentele pentru pierderea în greutate nu sunt o 'soluţie miraculoasă' în lupta împotriva obezităţii
Implanturile, cea mai eficientă soluție de înlocuire a dinților pierduți
Pilula de sanatate 11 Mai 2023, 11:37

Implanturile, cea mai eficientă soluție de înlocuire a dinților pierduți

Fie că pierdem un dinte sau mai mulți, implanturile și tehnicile moderne de implantologie pot face minuni.

Implanturile, cea mai eficientă soluție de înlocuire a dinților pierduți