Ascultă Radio Antena Satelor Live

Vitamina B3: ce este niacinamida?

Vitamina B3 face parte din familia B de nutrienți care sunt implicați în metabolismul celulelor noastre. Ia trei forme diferite, inclusiv niacinamida, care este utilizată pe scară largă în produse cosmetice. Ce este niacinamida? Cum se foloseste in domeniul cosmeticelor? Care sunt beneficiile sale asupra pielii? Ne poate lipsi vitamina B3?

Vitamina B3: ce este niacinamida?
Foto: https://pixabay.com/

Articol de Simona Lazăr, 04 Aprilie 2023, 18:40

Vitamina B3 și niacinamidă: definiție și caracteristici
Esențială pentru metabolismul tău, vitamina B3 este esențială pentru producerea coenzimelor NAD și NADP. Acestea din urmă sunt esențiale deoarece participă la transferul de energie în mai multe reacții metabolice. Acestea includ descompunerea carbohidraților, grăsimilor, proteinelor și alcoolului. Aceste enzime produse de vitamina B3 ajută și la sinteza unor hormoni și lipide importante. Ele joacă un rol important în regenerarea moleculelor esențiale pentru detoxifierea organismului și a altor mecanisme antioxidante.
Vitamina B3 este, de asemenea, solubilă în apă, deoarece este eliminată din organism în fiecare zi prin urină. Nutrienții B3 sunt de fapt un grup de trei vitamine care sunt:
-niacinamida,
-niacina,
-nicotinamidă ribozidă.
Deseori confundată cu niacina, niacinamida are virtuți importante în cosmetică, de unde și importanța vitaminei B3 în acest domeniu. Este forma solubilă în apă a vitaminei B3 și provine în principal din alimente. Organismul o sintetizează în cantități mici. Joacă un rol major în tratarea problemelor dermatologice: acnee, rozacee, riduri și dermatită atopică. Pe lângă stimularea energiei celulare, acest derivat al vitaminei B3 este implicat și în repararea ADN-ului. Formula moleculară a acestei forme de vitamina B3 este C6-H6-N2-O și masa sa molară este 122,1264.

Utilizările niacinamidei în cosmetologie
Vitamina B3 și în special niacinamida este un ingredient cosmetic care se găsește în produsele de îngrijire a părului și a pielii. Concentrațiile acestui derivat vitaminic în articolele cosmetice variază între 0,0001% și 30% în funcție de produs. Acestea pot fi creme de noapte, de zi sau de mâini. Le poti gasi si in:
creme hidratante,
creme anti-roșeață,
crema de styling,
cremă-geluri,
produse solare.
În cele din urmă, vitamina B3 este un ingredient cu multiple utilizări în cosmetologie. Niacinamida este o moleculă folosită în îngrijirea corpului. Stimulează sinteza lipidelor care luptă și împotriva pierderii apei din stratul cornos. Procedând astfel, această vitamina B3 întărește protecția pielii și o face mai puțin vulnerabilă la deshidratare. Corpul devine mai rezistent, ceea ce ii intareste si functiile de restaurare.
În îngrijirea feței, niacinamida are proprietăți calmante, antioxidante și antiinflamatorii. Aceste caracteristici ajută la prevenirea semnelor hiperpigmentate. În aceasta, este folosit pentru a reduce urmele de pe față. Tenul devine luminos și uniform. Pe lângă Neurosenine, niacinamida acționează eficient asupra pielii sensibile sau alergice. De asemenea, funcționează sinergic cu retinolul și resveratrolul.

Beneficiile niacinamidei pentru piele
Niacinamida are multe beneficii pentru piele. Are efecte anti-îmbătrânire, deoarece proprietățile sale antioxidante și protecția împotriva radicalilor ajută la prevenirea îmbătrânirii premature a pielii. Stimulând producția de lipide, vitamina B3 produce colagen și elastina pentru a netezi ridurile fine. Obtii un ten elastic si mai ferm.
Prin acțiunea sa hidratantă, niacinamida crește funcția de protecție a pielii. Substanța are proprietatea de a regenera barierele pielii deteriorate. O barieră cutanată bogată în lipide și ceramide pierde mai puțin lichid și este mai rezistentă la influențele externe. Iată de ce cosmeticele bogate în niacinamidă sunt recomandate pentru pielea uscată.
Utilizarea regulată a produselor care conțin acest derivat vitaminic poate reduce porii dilatați care altfel se contractă. Pielea ta devine apoi uniformă și mai fină. Cu proprietățile sale calmante și calmante pentru piele, niacinamida te scutește de orice fel de iritații. Această substanță vitaminică reduce și impuritățile datorită efectului său antibacterian, care garantează un ten mai fin. De asemenea, controlează producția de sebum, care matifiază pielea grasă.

Obezitatea, în topul afecțiunilor constatate în rândul copiilor de vârstă preșcolară
Pilula de sanatate 10 Septembrie 2024, 12:27

Obezitatea, în topul afecțiunilor constatate în rândul copiilor de vârstă preșcolară

Reprezentanţii Direcţiei de Sănătate Publică (DSP) Buzău informează că, în urma datelor înregistrate în ultimii ani, viciile...

Obezitatea, în topul afecțiunilor constatate în rândul copiilor de vârstă preșcolară
Menopauza: părul și saliva, indicii ale sănătății tale mintale
Pilula de sanatate 07 Septembrie 2024, 11:44

Menopauza: părul și saliva, indicii ale sănătății tale mintale

Părul și saliva ne pot spune multe despre sănătatea dumneavoastră. În timpul menopauzei, aceste două elemente ar putea...

Menopauza: părul și saliva, indicii ale sănătății tale mintale
47 de persoane au fost diagnosticate în România cu infecţie cu virusul West Nile
Pilula de sanatate 06 Septembrie 2024, 15:41

47 de persoane au fost diagnosticate în România cu infecţie cu virusul West Nile

47 de persoane au fost diagnosticate în România cu infecţie cu virusul West Nile, de la începutul lui iunie până în prezent....

47 de persoane au fost diagnosticate în România cu infecţie cu virusul West Nile
Menopauza: ora exactă din noapte la care femeile se trezesc
Pilula de sanatate 06 Septembrie 2024, 11:48

Menopauza: ora exactă din noapte la care femeile se trezesc

Tulburările de somn afectează multe femei la menopauză. Un studiu britanic dezvăluie de ce milioane de femei se trezesc în...

Menopauza: ora exactă din noapte la care femeile se trezesc
Menopauza, un nou început în viața unei femei
Pilula de sanatate 05 Septembrie 2024, 11:54

Menopauza, un nou început în viața unei femei

Menopauza, definită ca încetarea funcțiilor ovariene care duce la o stare de deficit hormonal, marchează un punct de cotitură...

Menopauza, un nou început în viața unei femei
Copiii, expuși la riscuri grave de sănătatea din cauza insecticidelor
Pilula de sanatate 04 Septembrie 2024, 13:57

Copiii, expuși la riscuri grave de sănătatea din cauza insecticidelor

Medicii atrag atenţia că intoxicaţiile cu substanţe organofosforat folosite pentru uz veterinar pot pune în pericol viaţa...

Copiii, expuși la riscuri grave de sănătatea din cauza insecticidelor
Chistul palpebral sau șalazion: stați cu ochii pe el!
Pilula de sanatate 01 Septembrie 2024, 13:25

Chistul palpebral sau șalazion: stați cu ochii pe el!

Un șalazion (sau chist palpebral) este un chist mic care se formează pe partea interioară a pleoapei. În general benign,...

Chistul palpebral sau șalazion: stați cu ochii pe el!
Baby blues sau depresie? Cum le puteți deosebi?
Pilula de sanatate 31 August 2024, 16:14

Baby blues sau depresie? Cum le puteți deosebi?

Perioada de după naștere, cunoscută și ca perioada post-partum, este o perioadă de fragilitate psihologică pentru tinerele mame.

Baby blues sau depresie? Cum le puteți deosebi?