Ascultă Radio Antena Satelor Live

Vitamina B3: ce este niacinamida?

Vitamina B3 face parte din familia B de nutrienți care sunt implicați în metabolismul celulelor noastre. Ia trei forme diferite, inclusiv niacinamida, care este utilizată pe scară largă în produse cosmetice. Ce este niacinamida? Cum se foloseste in domeniul cosmeticelor? Care sunt beneficiile sale asupra pielii? Ne poate lipsi vitamina B3?

Vitamina B3: ce este niacinamida?
Foto: https://pixabay.com/

Articol de Simona Lazăr, 04 Aprilie 2023, 18:40

Vitamina B3 și niacinamidă: definiție și caracteristici
Esențială pentru metabolismul tău, vitamina B3 este esențială pentru producerea coenzimelor NAD și NADP. Acestea din urmă sunt esențiale deoarece participă la transferul de energie în mai multe reacții metabolice. Acestea includ descompunerea carbohidraților, grăsimilor, proteinelor și alcoolului. Aceste enzime produse de vitamina B3 ajută și la sinteza unor hormoni și lipide importante. Ele joacă un rol important în regenerarea moleculelor esențiale pentru detoxifierea organismului și a altor mecanisme antioxidante.
Vitamina B3 este, de asemenea, solubilă în apă, deoarece este eliminată din organism în fiecare zi prin urină. Nutrienții B3 sunt de fapt un grup de trei vitamine care sunt:
-niacinamida,
-niacina,
-nicotinamidă ribozidă.
Deseori confundată cu niacina, niacinamida are virtuți importante în cosmetică, de unde și importanța vitaminei B3 în acest domeniu. Este forma solubilă în apă a vitaminei B3 și provine în principal din alimente. Organismul o sintetizează în cantități mici. Joacă un rol major în tratarea problemelor dermatologice: acnee, rozacee, riduri și dermatită atopică. Pe lângă stimularea energiei celulare, acest derivat al vitaminei B3 este implicat și în repararea ADN-ului. Formula moleculară a acestei forme de vitamina B3 este C6-H6-N2-O și masa sa molară este 122,1264.

Utilizările niacinamidei în cosmetologie
Vitamina B3 și în special niacinamida este un ingredient cosmetic care se găsește în produsele de îngrijire a părului și a pielii. Concentrațiile acestui derivat vitaminic în articolele cosmetice variază între 0,0001% și 30% în funcție de produs. Acestea pot fi creme de noapte, de zi sau de mâini. Le poti gasi si in:
creme hidratante,
creme anti-roșeață,
crema de styling,
cremă-geluri,
produse solare.
În cele din urmă, vitamina B3 este un ingredient cu multiple utilizări în cosmetologie. Niacinamida este o moleculă folosită în îngrijirea corpului. Stimulează sinteza lipidelor care luptă și împotriva pierderii apei din stratul cornos. Procedând astfel, această vitamina B3 întărește protecția pielii și o face mai puțin vulnerabilă la deshidratare. Corpul devine mai rezistent, ceea ce ii intareste si functiile de restaurare.
În îngrijirea feței, niacinamida are proprietăți calmante, antioxidante și antiinflamatorii. Aceste caracteristici ajută la prevenirea semnelor hiperpigmentate. În aceasta, este folosit pentru a reduce urmele de pe față. Tenul devine luminos și uniform. Pe lângă Neurosenine, niacinamida acționează eficient asupra pielii sensibile sau alergice. De asemenea, funcționează sinergic cu retinolul și resveratrolul.

Beneficiile niacinamidei pentru piele
Niacinamida are multe beneficii pentru piele. Are efecte anti-îmbătrânire, deoarece proprietățile sale antioxidante și protecția împotriva radicalilor ajută la prevenirea îmbătrânirii premature a pielii. Stimulând producția de lipide, vitamina B3 produce colagen și elastina pentru a netezi ridurile fine. Obtii un ten elastic si mai ferm.
Prin acțiunea sa hidratantă, niacinamida crește funcția de protecție a pielii. Substanța are proprietatea de a regenera barierele pielii deteriorate. O barieră cutanată bogată în lipide și ceramide pierde mai puțin lichid și este mai rezistentă la influențele externe. Iată de ce cosmeticele bogate în niacinamidă sunt recomandate pentru pielea uscată.
Utilizarea regulată a produselor care conțin acest derivat vitaminic poate reduce porii dilatați care altfel se contractă. Pielea ta devine apoi uniformă și mai fină. Cu proprietățile sale calmante și calmante pentru piele, niacinamida te scutește de orice fel de iritații. Această substanță vitaminică reduce și impuritățile datorită efectului său antibacterian, care garantează un ten mai fin. De asemenea, controlează producția de sebum, care matifiază pielea grasă.

INSP: 87 de cazuri noi de COVID-19 în ultima săptămână, în scădere cu 44,9%; un deces
Pilula de sanatate 08 Ianuarie 2025, 14:19

INSP: 87 de cazuri noi de COVID-19 în ultima săptămână, în scădere cu 44,9%; un deces

Institutul Naţional de Sănătate Publică (INSP) a informat miercuri că în perioada 30 decembrie - 5 ianuarie au fost...

INSP: 87 de cazuri noi de COVID-19 în ultima săptămână, în scădere cu 44,9%; un deces
Creşte numărul cazurilor de gripă în Mureş şi Braşov
Pilula de sanatate 20 Decembrie 2024, 09:57

Creşte numărul cazurilor de gripă în Mureş şi Braşov

Medicii de familie au raportat mai multe infecţii acute ale aparatului respirator săptămâna trecută în comparaţie cu prima...

Creşte numărul cazurilor de gripă în Mureş şi Braşov
Dezvoltarea cercetării genomice în România (ROGEN)
Pilula de sanatate 16 Decembrie 2024, 16:22

Dezvoltarea cercetării genomice în România (ROGEN)

Universitatea de Medicină şi Farmacie' Carol Davila' din Bucureşti, în calitate de lider, alături de alţi 19 parteneri,...

Dezvoltarea cercetării genomice în România (ROGEN)
Pilula de sanatate 16 Decembrie 2024, 15:19

Constipația și laxativele - ce trebuie să știi

În timp ce constipația este adesea ușoară și datorită tranzitului intestinal slab, nu este mai puțin deranjantă. Dureri...

Constipația și laxativele - ce trebuie să știi
Pilula de sanatate 15 Decembrie 2024, 15:18

Virusul hepatitei C atacă și inima

După cum sugerează și numele, virusul hepatitei C infectează ficatul, provocând complicații hepatice precum ciroză și apoi...

Virusul hepatitei C atacă și inima
Pilula de sanatate 13 Decembrie 2024, 15:17

Potasiu - bun pentru inima ta!

Consumul mai puțin de sare și mai mult potasiu poate reduce riscul de boli de inimă, potrivit unui nou studiu. Dar care...

Potasiu - bun pentru inima ta!
Tulcea: Numărul cazurilor de gripă a crescut de peste trei ori
Pilula de sanatate 12 Decembrie 2024, 11:11

Tulcea: Numărul cazurilor de gripă a crescut de peste trei ori

Numărul cazurilor de gripă înregistrate în judeţul Tulcea, în primele săptămâni ale acestui sezon rece, a crescut de peste...

Tulcea: Numărul cazurilor de gripă a crescut de peste trei ori
Pilula de sanatate 10 Decembrie 2024, 15:16

Colesterolul - ce trebuie să știm

Toată lumea vorbește despre colesterol. În timp ce majoritatea dintre noi știm că colesterolul LDL ridicat, denumit...

Colesterolul - ce trebuie să știm