Ascultă Radio Antena Satelor Live

Piersicile întârzie îmbătrânirea!

Piersicile au un gust dulce, aromat, sunt zemoase, deosebit de gustoase și hidratează organismul (87% din conținut este apă). Mai mult, acestea reprezinta o sursa bogata de vitamine si minerale, cu importante proprietati terapeutice.

06 Iulie 2015, 09:26

Piersicile au un continut mare de vitamina C si provitamina A, vitaminele B3, B5 si E. Acestea mai au in componenta lor fier, magneziu, fosfor, zinc, iod, potasiu si seleniu. Contin, de asemenea, cantitati deloc neglijabile de fitonutrienti, antioxidanti si carotenoizi, fibre.

Beneficii

Principalele actiuni terapeutice ale piersicilor sunt:

- energizante; stimuleaza apetitul si secretia sucurilor gastrice si biliare; diuretice si laxative; ajuta la echilibrarea sistemului nervos si intarirea imunitatii organismului. Datorita constituentilor sai, piersica poate fi de un real beneficiu in cazul persoanelor astenice, slabite, fara pofta de mancare, a celor aflate in convalescenta sau care prezinta stari depresive.

Efecte curative

Datorita continutului bogat de fibre, consumul regulat de piersici este de un real ajutor persoanelor care au probleme digestive, avand un tranzit intestinal lenes. Acestea inlatura constipatia si favorizeaza digestia, cu efect favorabil si in caz de hemoroizi.

Piersicile au efecte benefice si in cazurile de litiaza urinara, reumatism, guta, datorita actiunii lor diuretice-depurative. Antioxidantii inactiveaza radicalii liberi si mentin integritatea celulei. De aceea, piersica este un aliat in lupta pentru prevenirea cancerului si a unor afectiuni cardiovasculare. Tot datorita proprietatilor sale antioxidante, piersica intarzie procesul de imbatranire si ajuta la mentinerea stralucirii si tineretii tenului.

Cum le consumam?

Intern, piersicile se pot consuma:

Crude cu coaja, dupa o spalare sub jetul de apa. Se recomanda consumul a trei-patru piersici dimineata, in loc de micul dejun, cateva zile la rand. O astfel de cura este indicata pentru stimularea functiilor digestive si mentinerea alcalinitatii sangelui.

Sub forma de suc proaspat (1-2 cesti intre mese sau dimineata pe stomacul gol), compot sau fructe confiate. Frunzele si florile de piersic se pot folosi sub forma de ceai, pentru actiunea lor antiseptica, depurativa si de combatere a infectiilor parazitare.

Se pun doua lingurite de planta la infuzat in 300 ml apa fiarta, se lasa 10 minute; se bea cate o ceasca de ceai dupa fiecare masa. Extern, piersica hraneste pielea si o regenereaza, actionand excelent contra ridurilor. De asemenea, cataplasmele cu frunze de piersic se folosesc contra cancerului de piele.

Citeste continuarea pe imaginea.info

Purtarea machiajului în timpul sarcinii predispune fătul la obezitate
Sfaturi pentru frumusete 28 Ianuarie 2023, 11:34

Purtarea machiajului în timpul sarcinii predispune fătul la obezitate

Când femeile însărcinate folosesc machiaj care conține paraben, copiii lor sunt mai predispuși să sufere de obezitate pe...

Purtarea machiajului în timpul sarcinii predispune fătul la obezitate
Albirea dinților. Ce trebuie să știi. Trucuri pentru dinți albi
Sfaturi pentru frumusete 22 Ianuarie 2023, 10:17

Albirea dinților. Ce trebuie să știi. Trucuri pentru dinți albi

Ai observat că în ultima vreme dinții sunt din ce în ce mai galbeni? Există o mulțime de remedii naturale pentru a avea un...

Albirea dinților. Ce trebuie să știi. Trucuri pentru dinți albi
Niciodată nu este prea târziu să-ți construiești fesele!
Sfaturi pentru frumusete 06 Septembrie 2022, 10:57

Niciodată nu este prea târziu să-ți construiești fesele!

Vești bune: fesele sunt o parte a corpului destul de ușor de remodelat. Cu condiția să lucrezi cu regularitate și concentrare.

Niciodată nu este prea târziu să-ți construiești fesele!
5 sfaturi pentru subțierea feselor
Sfaturi pentru frumusete 06 Septembrie 2022, 10:51

5 sfaturi pentru subțierea feselor

Mulți dintre noi aruncăm o privire atentă la posteriorul nostru și ni se pare că este prea mare. Pentru a evita petrecerea...

5 sfaturi pentru subțierea feselor
Fese frumoase și ferme: ridică și remodelează!
Sfaturi pentru frumusete 06 Septembrie 2022, 10:45

Fese frumoase și ferme: ridică și remodelează!

De când frumosul vagabond al Pipei Middleton a fost răspândit în întreaga lume la nunta surorii ei, Prințesa Kate, fesele au...

Fese frumoase și ferme: ridică și remodelează!
Vitamina B3: ce este niacinamida?
Sfaturi pentru frumusete 06 Septembrie 2022, 07:05

Vitamina B3: ce este niacinamida?

Niacinamida este una dintre cele trei forme de vitamina B. Se mai numește și vitamina PP (pelagra preventive) sau vitamina...

Vitamina B3: ce este niacinamida?
Sfaturi pentru frumusete 30 Iunie 2022, 16:07

Transpirație abundentă? Cum o tratezi

Transpiri des și mult, chiar și atunci când nu este caniculă afară? Îți transpiră palmele și picioarele, curg apele de pe...

Transpirație abundentă? Cum o tratezi
Sfaturi pentru frumusete 30 Iunie 2022, 16:07

Cum să arăți mai tânără cu 10 ani

Bătrânețea nu-i o boală, dar se poate ține la distanță cu câteva mici leacuri și trucuri de care să țineți seama... la...

Cum să arăți mai tânără cu 10 ani