Ascultă Radio Antena Satelor Live

"Singurătatea pozitivă" sau cum faptul de a fi singur ne face bine

Între familie, prieteni, muncă şi reţele sociale, suntem divizaţi constant şi avem prea puţin timp pe care să ni-l dedicăm nouă înşine. Detalii:

17 August 2018, 11:37

Chiar dacă singurătatea nu este prea bine văzută, totuşi ea este bună din mai multe puncte de vedere. Să vrei să petreci timp cu alte persoane este ceva natural, totuşi este important să găsim un echilibru. Uneori ne pierdem în relaţii şi le suportăm influenţa în permanenţă.

Potrivit lui Hervé Magnin, psihoterapeut şi autor al cărţii "La positive solitude", emanciparea noastră poate fi blocată.

Când eşti singur îţi favorizezi introspecţia şi te poţi cunoaşte mai bine. De asemenea, când eşti singur favorizezi cunoaşterea emoţiilor proprii şi îţi creşti toleranţa şi răbdarea. Totuşi, nu toată lumea poate petrece timp singură.

Cauza? Unii au avut experienţe negative în copilărie. Adeseori unui copil care face prostii i se spune "eşti pedepsit, mergi în camera ta". Această frază universală pronunţată de părinţi pare nevinovată, totuşi "ea face o legătură directă înrtre singurătate şi pedeapsă", explică Hervé Magnin, încurajând efectuarea unui examen psihologic

Sursa: rador

Record mondial neobișnuit stabilit de un șobolan antrenat special pentru detectarea minelor
Mozaic 04 Aprilie 2025, 12:45

Record mondial neobișnuit stabilit de un șobolan antrenat special pentru detectarea minelor

Un șobolan antrenat special pentru detectarea minelor antipersonal a stabilit un nou record mondial, după ce a identificat cu...

Record mondial neobișnuit stabilit de un șobolan antrenat special pentru detectarea minelor
Napoli își marchează aniversarea cu un ou de Paște spectaculos
Mozaic 03 Aprilie 2025, 14:19

Napoli își marchează aniversarea cu un ou de Paște spectaculos

Orașul Napoli marchează 2.500 de ani de existență într-un mod inedit, prin realizarea unui ou de Paște din ciocolată, de...

Napoli își marchează aniversarea cu un ou de Paște spectaculos
O eroare gravă a dus la internarea unei fetițe sănătoase într-un spital psihiatric
Mozaic 02 Aprilie 2025, 16:13

O eroare gravă a dus la internarea unei fetițe sănătoase într-un spital psihiatric

O fetiță de 11 ani a fost internată din greșeală într-un spital de psihiatrie, după o eroare comisă de poliţie, care a...

O eroare gravă a dus la internarea unei fetițe sănătoase într-un spital psihiatric
Autoritățile locale dintr-un mic oraș interzic automatele de cafea din cauza pauzelor exagerate
Mozaic 28 Martie 2025, 15:51

Autoritățile locale dintr-un mic oraș interzic automatele de cafea din cauza pauzelor exagerate

Autoritățile unui oraș din Italia au decis interzicerea automatelor de cafea din instituțiile publice, invocând pauzele...

Autoritățile locale dintr-un mic oraș interzic automatele de cafea din cauza pauzelor exagerate
România ocupă locul 35 în topul celor mai fericite țări din lume
Mozaic 20 Martie 2025, 16:25

România ocupă locul 35 în topul celor mai fericite țări din lume

România se clasează pe locul 35 în topul celor mai fericite țări din lume, potrivit celui mai recent Raport Mondial al...

România ocupă locul 35 în topul celor mai fericite țări din lume
Studiu alarmant: Pierdem peste 20 de zile de odihnă în fiecare an
Mozaic 14 Martie 2025, 14:23

Studiu alarmant: Pierdem peste 20 de zile de odihnă în fiecare an

Un studiu recent arată că oamenii din întreaga lume pierd anual peste 20 de zile de odihnă, din cauza programului aglomerat,...

Studiu alarmant: Pierdem peste 20 de zile de odihnă în fiecare an
Mierea zaharisită este încă bună de consum? Semn de calitate sau de alterare?
Mozaic 14 Martie 2025, 10:49

Mierea zaharisită este încă bună de consum? Semn de calitate sau de alterare?

Mierea este un produs natural care, în timp, poate trece de la starea lichidă la una solidă sau semi-solidă printr-un proces...

Mierea zaharisită este încă bună de consum? Semn de calitate sau de alterare?
O frizeriță de 108 ani continuă să tundă și a fost recunoscută oficial ca cea mai vârstnică
Mozaic 07 Martie 2025, 15:58

O frizeriță de 108 ani continuă să tundă și a fost recunoscută oficial ca cea mai vârstnică

O femeie în vârstă de 108 ani a fost desemnată oficial „cea mai vârstnică frizeriță din lume”, continuând să își practice...

O frizeriță de 108 ani continuă să tundă și a fost recunoscută oficial ca cea mai vârstnică