Știați că…uităm 90 % din ceea ce visăm? 7 lucruri mai puțin cunoscute despre vise
Învăluite mereu în mister, visele reprezintă o componentă a vieții umane, dar si a animalelor, pe care nu putem să ne-o explicăm în totalitate. Imaginile și trăirile experimentate din timpului somnului există și se desfașoară, independent de voința noastră, uneori după tipare bine definite.
19 Iunie 2016, 07:36
Mesajele transmise prin intermediul viselor ne fascinează și ne stârnesc adesea, curiozitatea. Deși mulți dintre noi interpretăm visele ca mesaje ale divinității, psihologia susține că acestea sunt o interpretare a dorințelor latente stocate în subconștient. Indiferent de maniera de abordare a viselor, ele comunică ceva despre noi și despre lumea înconjurătoare.
Iată câteva lucruri mai puțin cunoscute despre vise:
1. Începând cu vârsta de 10 ani avem, în medie, între patru și șase vise în fiecare noapte. Ceea ce înseamnă între 1.460 și 2.190 de vise în fiecare an. Această realitate, tradusă în parametrii temporali, susține că o ființă umană petrece aproximativ 6 ani din viață visând (ceea ce înseamnă cam două ore pe noapte).
2. La cinci minute după ce ne trezim uităm jumătate din ceea ce am visat. Iar după zece minute uităm 90% din ceea ce am visat. Altfel spus: visăm de fiecare dată. Doar că, uneori, nu ne amintim că am visat.
3. Atunci când visăm, corpul nostru este “paralizat”. Mai exact, după primele 90 de minute ale somnului, se întră în faza somnului rapid (faza REM – rapid eye movement), când eliberarea anumitor neurotransmițători este complet suprimată. Drept rezultat, neuronii motorii nu sunt stimulați, condiție cunoscută sub denumirea de relaxare nervoasă. Această relaxare suprimă astfel mișcările necontrolate ale corpului în timpul somnului.
4. Visele comunică în simboluri, nefiind întotdeauna ceea ce par a fi
Atunci când visăm despre un anumit subiect, este posibil ca visul să nu se refere tocmai la acel lucru. Visele comunică într-un limbaj simbolic și incifrat. Mintea, inconștientă, încearcă să compare visul cu altceva, similar. Așadar, orice simbol ar alege visul, este foarte puțin probabil să fie vorba despre un simbol explicit. Practic, aici intervine acea "interpretare a viselor", de care se face vinovat Freud și care asociază scenarii onirice precum pierderea dinților cu decesul cuiva apropiat, scăldatul în ape tulburi cu o boală ce se apropie, ori prezența unor animale cu niște dușmani, mai mici sau mai mari, din viața reală.
5. Bărbații și femeile visează în mod diferit
În timp ce 70% dintre personajele care apar în visele unui bărbat sunt tot bărbați, femeile tind să viseze bărbați și femei într-o proporție aproape egală. În plus, visele bărbaților conțin mai multă agresivitate.
6. Visele previn psihozele
Într-un studiu recent asupra somnului, s-a constatat că subiecții care erau treziți la începutul fiecărui vis, dar li se permiteau, totuși, opt ore de somn, au experimentat cu toții dificultăți de concentrare, iritabilitate, halucinatii și semne de psihoză, după numai trei zile de asemenea tratament. Atunci când, în sfârșit, li s-a permis un somn continuu și neîntrerupt, cu vise, creierele subiecților au recuperat timpul pierdut ridicând simțitor procentul de somn în stare REM (Rapid Eye Movement sau mișcarea rapidă a ochilor). Adică, au visat mult mai mult, pentru a ajuta la refacerea cerebrală.
7. Și nevăzătorii visează
Dacă o persoană și-a pierdut vederea pe parcursul vieții, va continua să viseze la fel ca toți ceilalți oameni; dacă s-a născut fără vedere, nu visează imagini, însă visele sale se bazează pe sunete, mirosuri, senzații de atingeri și emoții.
