Dacă ai probleme cu colonul, trebuie să ai mare grijă la alimentația ta. Colonul iritabil este o tulburare care modifică dramatic mișcările intestinale. În timp ce unii oameni fac diaree, alții constipație.

Poţi scăpa de kilogramele în plus dacă bei în mod constant o băutură preparată din ţelină şi suc de lămâie. Cele două ingrediente stimulează digestia şi arde depozitele de grăsimi.

Ananasul se remarcă la nivelul nutrițional datorită concentrației sale ridicate de enzime digestive și compuși antioxidanți, care susțin procesul de detoxifiere a organelor.