Ascultă Radio Antena Satelor Live

Bolul cu smoothie, un trend care vine de peste Ocean

Smoothi-uri, adică fructe și/sau legume și/sau ierburi amestecate cu orice lapte sau iaurt, un fel de mâncare pe care probabil îl cunoașteți și îl preparați adesea...

Bolul cu smoothie, un trend care vine de peste Ocean

30 Ianuarie 2023, 12:31

Ele ar trebui să fie bune pentru sănătatea ta. Sunt, desigur, dar nu la fel de mult ca legumele și fructele, crude sau fierte, care se mestecă bine și care sunt mai satisfăcătoare.
Dar acum, venind din California, bineînțeles, moda pentru smoothie bowl este la modă
Deci este un smoothie într-un castron.

Și ce punem în el?
Un smoothie clasic mai întâi: umpleți bolul cu fructe și/sau legume amestecate, măsurând aromele acide și dulci.
Deasupra adaugam apoi si de preferat fructe rosii.
Si incheiem cu seminte si fructe uscate de tot felul: migdale, chia, alune, goji, acerola, nuca de cocos, caju etc.
Fara zahar, bineinteles! Dar condimente dacă vrei.
Reușim să combinăm culori frumoase, ne fotografiem și postăm bolul pentru smoothie înainte de a degusta.
Aceasta este, într-un fel, baza unui mic dejun bun. E nasol și asta e un lucru bun.

Resursele regenerabile, soluția pentru reducerea facturii la electricitate și gaze
Utile 25 Martie 2023, 21:55

Resursele regenerabile, soluția pentru reducerea facturii la electricitate și gaze

Creșterea prețului energiei din ultimii ani ne determina pe mulți dintre noi să luăm în calcul soluțiile de producere a ei...

Resursele regenerabile, soluția pentru reducerea facturii la electricitate și gaze
Platformă online unde se poate obține programare pentru paşaport
Utile 20 Martie 2023, 12:48

Platformă online unde se poate obține programare pentru paşaport

Serviciul de programare online pentru depunerea cererilor de paşapoarte este disponibil, începând de luni, pe platforma HUB...

Platformă online unde se poate obține programare pentru paşaport
Tot ce trebuie să știi despre contractul prenupțial
Utile 20 Martie 2023, 09:03

Tot ce trebuie să știi despre contractul prenupțial

Convenția matrimonială, care în limbajul obișnuit ar fi “contractul prenupțial”, este prevăzută de noul Cod civil și...

Tot ce trebuie să știi despre contractul prenupțial
Proiect: Românii ar putea consuma legume crescute în mediul urban
Utile 17 Martie 2023, 10:40

Proiect: Românii ar putea consuma legume crescute în mediul urban

Românii ar putea consuma plante crescute în spaţii fixe (clădiri) sau mobile amplasate în proximitatea centrelor de...

Proiect: Românii ar putea consuma legume crescute în mediul urban
Medicamentele pentru răceală şi gripă ar putea lipsi din farmacii în perioada următoare
Utile 16 Martie 2023, 11:30

Medicamentele pentru răceală şi gripă ar putea lipsi din farmacii în perioada următoare

Medicamentele pentru răceală şi gripă ar putea lipsi din farmacii şi în sezonul următor, atrage atenţia preşedintele Agenţiei...

Medicamentele pentru răceală şi gripă ar putea lipsi din farmacii în perioada următoare
Asistent virtual pentru utilizarea platformei online de schimbare a furnizorului de energie electrică
Utile 16 Martie 2023, 11:11

Asistent virtual pentru utilizarea platformei online de schimbare a furnizorului de energie electrică

Autoritatea Naţională de Reglementare în Domeniul Energiei (ANRE) a lansat asistentul virtual Eva pentru utilizarea...

Asistent virtual pentru utilizarea platformei online de schimbare a furnizorului de energie electrică
Consilierea în carieră, o componentă importantă în evoluția tinerilor
Utile 15 Martie 2023, 14:32

Consilierea în carieră, o componentă importantă în evoluția tinerilor

Pentru persoanele tinere, găsirea unei direcții în viață poate fi o mare provocare. Mulți se simt copleșiți de opțiunile...

Consilierea în carieră, o componentă importantă în evoluția tinerilor
Proiecte de energie solară, cu finanţare din fonduri europene
Utile 14 Martie 2023, 12:14

Proiecte de energie solară, cu finanţare din fonduri europene

Proiecte de energie solară vor fi instalate în România cu finanţare din fonduri europene, în următorii doi ani.

Proiecte de energie solară, cu finanţare din fonduri europene