-

Băutura simplă care poate reduce tensiunea arterială

Unul dintre cele mai bune alimente care ne poate ajuta să scădem tensiunea arterială este chefirul.

Consumul regulat de chefir poate îmbunătăţi funcţionarea microflorei intestinale, poate elimina toxinele din organism, ceea ce poate contribui la o creştere bruscă a tensiunii arteriale, potrivit nutriţionistul Mihail Ghinzburg.

Chefirul este un probiotic clasic, care restabileşte microflora intestinală, lactobacilii susţin sistemul imunitar al organismului, elimină toxinele, a adăugat Mihail Ghinzburg.

'Bacteriile bune împiedică înmulţirea bacteriilor rele, aşa-numitele bacterii facultative, care produc o mulţime de toxine şi care provoacă otrăvirea constantă a organismului şi generează inflamaţii.

În urma acestor inflamaţii, se dezvoltă un sindrom metabolic, una dintre manifestările căruia este hipertensiunea arterială', a explicat medicul. În acelaşi timp, este indicat să renunţaţi la chefir atunci, când suferiţi de ulcer gastric sau duodenal, precum şi în cazul pancreatitei sau gastritei, a precizat Ghinzburg.

Foto: pixabay

Save
Cookies - preferințele utilizatorului
Folosim cookie-uri pentru a vă asigura că veți obține cea mai bună experiență pe site-ul nostru. Dacă refuzați utilizarea cookie-urilor, este posibil ca acest site să nu funcționeze conform așteptărilor.
Accept
Nu accept
Află mai multe
Functional
Instrumente utilizate pentru a vă oferi mai multe funcții atunci când navigați pe site, acestea pot include partajarea socială.
PHP.net
Accept
Nu accept
Marketing
Set de tehnici care au ca obiect strategia comercială și în special studiul pieței.
Facebook
Accept
Nu accept
Vot
Vot
Accept
Nu accept