Ascultă Radio Antena Satelor Live

Diete

Majoritatea copiilor au incluse dulciuri în alimentaţia zilnică
Diete 01 Iunie 2023, 12:02

Majoritatea copiilor au incluse dulciuri în alimentaţia zilnică

Dulciurile sunt incluse în alimentaţia zilnică a 9 din 10 copii, în timp ce doar 5 din 10 consumă zilnic fructe proaspete,...

Majoritatea copiilor au incluse dulciuri în alimentaţia zilnică
Nutriţionistul avertizează care sunt cele mai periculoase diete
Diete 25 Mai 2023, 01:12

Nutriţionistul avertizează care sunt cele mai periculoase diete

Nutriţionistul Maksim Kutuşev avertizează că unele diete nu sunt deloc echilibrate şi au efecte adverse extrem de neplăcute.

Nutriţionistul avertizează care sunt cele mai periculoase diete
Alimente care te pot ajuta să detoxifici organismul în mod natural
Diete 09 Mai 2023, 18:52

Alimente care te pot ajuta să detoxifici organismul în mod natural

Când vine vorba de curățarea corpului de toxine dăunătoare, mâncarea este într-adevăr cel mai bun medicament.

Alimente care te pot ajuta să detoxifici organismul în mod natural
Condimentul de zi cu zi care te poate scăpa de pofta de dulce
Diete 25 Aprilie 2023, 13:26

Condimentul de zi cu zi care te poate scăpa de pofta de dulce

Cercetări recente au descoperit că zahărul poate da dependență și stimulează aceiași centri de plăcere ai creierului ca și...

Condimentul de zi cu zi care te poate scăpa de pofta de dulce
Efectele secundare ale medicamentelor pentru pierderea în greutate
Diete 25 Aprilie 2023, 13:10

Efectele secundare ale medicamentelor pentru pierderea în greutate

În ultimi ani, moda pastilelor destinate pierderii în greutate este destul de promovate și din nefericire, efectele secundare...

Efectele secundare ale medicamentelor pentru pierderea în greutate
Recomandări ale nutriţioniştilor pentru mesele de Paşti
Diete 15 Aprilie 2023, 16:41

Recomandări ale nutriţioniştilor pentru mesele de Paşti

Specialiştii în nutriţie reamintesc importanţa moderaţiei în următoarele zile, în care se mănâncă mai mult decât de obicei,...

Recomandări ale nutriţioniştilor pentru mesele de Paşti
Medicii şi nutriţioniştii reamintesc importanţa moderaţiei alimentare în următoarele zile
Diete 15 Aprilie 2023, 10:03

Medicii şi nutriţioniştii reamintesc importanţa moderaţiei alimentare în următoarele zile

Medicii şi nutriţioniştii reamintesc importanţa moderaţiei în următoarele zile în care de obicei se consumă mai mult, iar...

Medicii şi nutriţioniştii reamintesc importanţa moderaţiei alimentare în următoarele zile
Pomelo - 5 beneficii pentru sănătate
Diete 27 Martie 2023, 18:08

Pomelo - 5 beneficii pentru sănătate

Adesea confundat cu grapefruitul, pomelo este un fruct citric bogat în vitamine și cu multe virtuți. Întărirea sistemului...

Pomelo - 5 beneficii pentru sănătate
Dieta mediteraneană Vs dieta MIND: care protejează cel mai bine împotriva Alzheimer?
Diete 27 Martie 2023, 17:25

Dieta mediteraneană Vs dieta MIND: care protejează cel mai bine împotriva Alzheimer?

Un studiu publicat în revista americană Neurology a comparat impactul a două diete diferite, MIND și mediteraneeană, asupra...

Dieta mediteraneană Vs dieta MIND: care protejează cel mai bine împotriva Alzheimer?
Alimente sănătoase care pot deveni dăunătoare atunci când sunt consumate în exces
Diete 27 Martie 2023, 12:42

Alimente sănătoase care pot deveni dăunătoare atunci când sunt consumate în exces

Mai mult nu este întotdeauna mai bun, chiar și atunci când vine vorba de alimente sănătoase.

Alimente sănătoase care pot deveni dăunătoare atunci când sunt consumate în exces
Acele pofte care te îngrașă!
Diete 22 Martie 2023, 08:00

Acele pofte care te îngrașă!

Mori des de foame? Nu poți rezista unei bucăți de brânză în timp ce gătești cina? Este încă sertarul biroului plin de...

Acele pofte care te îngrașă!
5 motive bune pentru a mânca încet
Diete 17 Martie 2023, 07:47

5 motive bune pentru a mânca încet

Sunt multe motive pentru care ne luăm prânzul din mers. Cu toate acestea, să vă acordați timp pentru a mânca este esențial...

5 motive bune pentru a mânca încet
Cum să slăbești și să nu-ți fie foame!
Diete 15 Martie 2023, 07:54

Cum să slăbești și să nu-ți fie foame!

Când vine vorba de pierderea în greutate, nu toată lumea are reflexele potrivite. Iată sfatul nutriționistei franceze...

Cum să slăbești și să nu-ți fie foame!
Nutriție: cele 5 beneficii ale varzei Kale
Diete 03 Martie 2023, 13:27

Nutriție: cele 5 beneficii ale varzei Kale

Varza de varză este una dintre legumele de altădată care revine puternic în farfurii noastre. Fie că este gătită crudă, în...

Nutriție: cele 5 beneficii ale varzei Kale
7 alimente pe care să nu le mănânci... ca să micșorezi riscul de obezitate
Diete 14 Februarie 2023, 14:29

7 alimente pe care să nu le mănânci... ca să micșorezi riscul de obezitate

Pentru a reduce riscul de obezitate la jumătate, aceste 7 produse ar trebui evitate.

7 alimente pe care să nu le mănânci... ca să micșorezi riscul de obezitate
Menstruația: ce ar trebui să mănânci pentru a reduce durerea
Diete 13 Februarie 2023, 16:25

Menstruația: ce ar trebui să mănânci pentru a reduce durerea

Un nou studiu sugerează că dietele bogate în carne, ulei, zahăr, sare și cafea contribuie la durerile menstruale. În schimb,...

Menstruația: ce ar trebui să mănânci pentru a reduce durerea
Bananele sunt o alegere ideală pentru micul dejun
Diete 02 Februarie 2023, 12:54

Bananele sunt o alegere ideală pentru micul dejun

Bananele sunt o alegere ideală pentru micul dejun, datorită nutrienţilor, sărurilor minerale şi vitaminelor uşor digerabile.

Bananele sunt o alegere ideală pentru micul dejun
Un mic dejun consistent te ajută să arzi dublu caloriile
Diete 02 Februarie 2023, 10:43

Un mic dejun consistent te ajută să arzi dublu caloriile

Mâncarea unui mic dejun bogat te-ar ajuta să slăbești, făcându-te să arzi mai mult decât dublul caloriilor pe parcursul...

Un mic dejun consistent te ajută să arzi dublu caloriile
Ești pofticios, dar vrei să slăbești?  7 tehnici ca să te oprești din „gustărit”
Diete 02 Februarie 2023, 08:17

Ești pofticios, dar vrei să slăbești? 7 tehnici ca să te oprești din „gustărit”

O pofta, o enervare, un stres brusc... Motivele care ne imping la gustare sunt numeroase. Este mai bine să eviți să apuci cel...

Ești pofticios, dar vrei să slăbești? 7 tehnici ca să te oprești din „gustărit”
Harrison Ford: dieta sa draconică, pentru a se menține în formă la 80 de ani
Diete 30 Ianuarie 2023, 12:31

Harrison Ford: dieta sa draconică, pentru a se menține în formă la 80 de ani

Harrison Ford are 80 de ani și încă are un fizic impresionant. Vedeta Star Wars a dezvăluit secretul formei sale.

Harrison Ford: dieta sa draconică, pentru a se menține în formă la 80 de ani
Flexitarian? Ce-o mai fi și asta?
Diete 29 Ianuarie 2023, 12:06

Flexitarian? Ce-o mai fi și asta?

Nu căutați acest cuvânt în Larousse, tocmai am verificat, nu există! Cu toate acestea, flexitarianismul există, este un nou...

Flexitarian? Ce-o mai fi și asta?
Ce este dieta DASH?
Diete 29 Ianuarie 2023, 12:06

Ce este dieta DASH?

DASH, cea mai recentă dietă la modă, cel puțin în Statele Unite și Canada, aclamată de toate autoritățile medicale și...

Ce este dieta DASH?
Dieta personalizată cu microbiotă: cum funcționează?
Diete 28 Ianuarie 2023, 11:34

Dieta personalizată cu microbiotă: cum funcționează?

Adesea marcată de supraalimentare, perioada de iarnă poate vedea apariția și acumularea kilogramelor. Una dintre modalitățile...

Dieta personalizată cu microbiotă: cum funcționează?
Pierderea în greutate: cele mai populare diete ale momentului
Diete 28 Ianuarie 2023, 11:34

Pierderea în greutate: cele mai populare diete ale momentului

Dietele și hainele au un lucru în comun: moda. Unele sunt în centrul atenției pentru câteva luni, dar apoi devin has-been,...

Pierderea în greutate: cele mai populare diete ale momentului
Dietele popularizate de vedete
Diete 28 Ianuarie 2023, 11:34

Dietele popularizate de vedete

Revistele și reclamele nu sunt singurele care fac un trend în materie de dietă. Vedetele, care își dezvăluie noua silueta pe...

Dietele popularizate de vedete
Cele mai bune (și cele mai proaste) diete de urmat în 2022
Diete 28 Ianuarie 2023, 11:34

Cele mai bune (și cele mai proaste) diete de urmat în 2022

Un grup de experți în nutriție și supraponderalitate a analizat instrucțiunile pentru toate dietele promovate de reviste.

Cele mai bune (și cele mai proaste) diete de urmat în 2022
Cura de detoxifiere, între Crăciun și Revelion
Diete 30 Decembrie 2022, 18:32

Cura de detoxifiere, între Crăciun și Revelion

Între Crăciun, Revelion și mese repetate, sărbătorile de sfârșit de an sunt o perioadă intensă pentru corpul nostru.

Cura de detoxifiere, între Crăciun și Revelion
Moda dietelor cu conţinut scăzut de carbohidraţi câştigă tot mai mult teren
Diete 09 Decembrie 2022, 07:52

Moda dietelor cu conţinut scăzut de carbohidraţi câştigă tot mai mult teren

Nutriţioniştii experimentează cât de scăzut poate fi consumul de carbohidraţi si au dezvalui la ce vă puteţi aştepta dacă nu...

Moda dietelor cu conţinut scăzut de carbohidraţi câştigă tot mai mult teren
Alimentația în postul Crăciunului. Ce este recomandat să mâncăm
Diete 08 Decembrie 2022, 09:37

Alimentația în postul Crăciunului. Ce este recomandat să mâncăm

Postul Crăciunului sau Postul Nașterii Domnului are loc în fiecare an, cu 40 de zile înainte de sărbătoarea Crăciunului....

Alimentația în postul Crăciunului. Ce este recomandat să mâncăm
Dieta VIOLET sau cum slăbești după principiul culorilor
Diete 22 Noiembrie 2022, 16:45

Dieta VIOLET sau cum slăbești după principiul culorilor

Nu, nu trebuie să te îmbraci în violet! Nu trebuie să alergi după accesorii care să se asorteze! E suficient să alegi pentru...

Dieta VIOLET sau cum slăbești după principiul culorilor
Dietele bunicii. Ridichile - aliat în cura de slăbire și detoxifiere
Diete 22 Noiembrie 2022, 16:45

Dietele bunicii. Ridichile - aliat în cura de slăbire și detoxifiere

Iminența sosirii primăverii te face să te întrebi cum poți profita mai bine de trufandalele noului anotimp pentru a-ți...

Dietele bunicii. Ridichile - aliat în cura de slăbire și detoxifiere
Dieta cu suc de castravete, ghimbir și lămâie!
Diete 22 Noiembrie 2022, 16:45

Dieta cu suc de castravete, ghimbir și lămâie!

Intr-o dieta de slabire este important sa includeti alimente si bauturi, care au proprietati speciale si ajuta la detoxifiere...

Dieta cu suc de castravete, ghimbir și lămâie!
Dietele bunicii. Slăbești mâncând semințe de cânepă
Diete 22 Noiembrie 2022, 16:45

Dietele bunicii. Slăbești mâncând semințe de cânepă

Semințele de cânepă, zdrobite și purtând, în popor, numele de „julfă” erau folosite în trecut în alimentația omului simplu...

Dietele bunicii. Slăbești mâncând semințe de cânepă
Top 10 alimente „fără colesterol”
Diete 22 Noiembrie 2022, 16:25

Top 10 alimente „fără colesterol”

Din cauza unui stil de viaţă nesănătos, a stresului, a sedentarismului şi a unei alimentaţii bogate în grăsimi, foarte multe...

Top 10 alimente „fără colesterol”
Dieta mediteraneană, în Patrimoniul UNESCO! Află planul de dietă pe 7 zile pentru cea mai sănătoasă dietă de pe planetă!
Diete 22 Noiembrie 2022, 16:25

Dieta mediteraneană, în Patrimoniul UNESCO! Află planul de dietă pe 7 zile pentru cea mai sănătoasă dietă de pe planetă!

Dieta mediteraneană a intrat de intrat de puțină vreme în Patrimoniul UNESCO, drept tezaur universal cu relevanță în...

Dieta mediteraneană, în Patrimoniul UNESCO! Află planul de dietă pe 7 zile pentru cea mai sănătoasă dietă de pe planetă!
Dietele bunicii. Coriandrul, cimbrul și păpădia luptă cu kilogramele în plus
Diete 22 Noiembrie 2022, 16:09

Dietele bunicii. Coriandrul, cimbrul și păpădia luptă cu kilogramele în plus

Dietele bunicii, luate în seamă de nutriționiști și farmaciști, au dus la conceperea unor planuri de slăbire pe bază de...

Dietele bunicii. Coriandrul, cimbrul și păpădia luptă cu kilogramele în plus
Dieta cu paste, susținută de un bucătar cu 3 stele Michelin
Diete 22 Noiembrie 2022, 16:08

Dieta cu paste, susținută de un bucătar cu 3 stele Michelin

Celebrii (și mult gustații) hotdogs sunt comparați cu țigări, cât despre zahăr, el ar trebui să fie evitat din alimentație....

Dieta cu paste, susținută de un bucătar cu 3 stele Michelin
Dieta japoneză. Cum să slăbești 3 kg în numai 3 zile!
Diete 22 Noiembrie 2022, 15:49

Dieta japoneză. Cum să slăbești 3 kg în numai 3 zile!

E știut că japonezii au cel mai mic procent de persoane supraponderale, iar acest fapt se datorează faptului că urmează un...

Dieta japoneză. Cum să slăbești 3 kg în numai 3 zile!
Călătoria cu mijloacele de transport în comun - o altfel de dietă care te „scapă” de 2-3 kilograme
Diete 22 Noiembrie 2022, 15:33

Călătoria cu mijloacele de transport în comun - o altfel de dietă care te „scapă” de 2-3 kilograme

Nu este chiar o dietă, în adevăratul sens al cuvântului, dar rezultatele cercetării merită să fie luate în seamă atunci când...

Călătoria cu mijloacele de transport în comun - o altfel de dietă care te „scapă” de 2-3 kilograme
Cura de detoxifiere de 3 zile - cureți organismul, previi boli grave și slăbești
Diete 22 Noiembrie 2022, 12:38

Cura de detoxifiere de 3 zile - cureți organismul, previi boli grave și slăbești

O cură de detoxifiere a organismului este necesară măcar o dată pe anotimp, iar vara cu atât mai mult se impune. Făcută...

Cura de detoxifiere de 3 zile - cureți organismul, previi boli grave și slăbești
Băutura simplă care poate reduce tensiunea arterială
Diete 18 Noiembrie 2022, 09:33

Băutura simplă care poate reduce tensiunea arterială

Unul dintre cele mai bune alimente care ne poate ajuta să scădem tensiunea arterială este chefirul.

Băutura simplă care poate reduce tensiunea arterială
Cele mai indicate fructe care favorizează pierderea în greutate
Diete 09 Noiembrie 2022, 11:22

Cele mai indicate fructe care favorizează pierderea în greutate

Nu există un singur produs care să garanteze eliminarea grăsimii de pe abdomen, însă unele fructe şi legume pot ajuta la...

Cele mai indicate fructe care favorizează pierderea în greutate
Nutriţionistul ne avertizează că unele băuturi pot genera formarea de cheaguri de sânge
Diete 03 Noiembrie 2022, 16:07

Nutriţionistul ne avertizează că unele băuturi pot genera formarea de cheaguri de sânge

Nutriţionistul Rory Butt a avertizat că alimentele ce conţin zahăr pot genera ateroscleroza, relatează Daily Express.

Nutriţionistul ne avertizează că unele băuturi pot genera formarea de cheaguri de sânge
Dieta personalizată cu microbiotă: cum funcționează?
Diete 26 Septembrie 2022, 13:46

Dieta personalizată cu microbiotă: cum funcționează?

Adesea marcată de supraalimentare, perioada de toamnă-iarnă poate vedea apariția și acumularea kilogramelor. Una dintre...

Dieta personalizată cu microbiotă: cum funcționează?
Băuturile carbogazoase, un pericol colorat!
Diete 06 Septembrie 2022, 07:02

Băuturile carbogazoase, un pericol colorat!

Vă avertizăm în mod regulat despre pericolele pe care sucurile le au asupra sănătății dumneavoastră.

Băuturile carbogazoase, un pericol colorat!
Trebuie să renunțăm la zahăr? De tot? Pentru totdeauna?
Diete 06 Septembrie 2022, 06:56

Trebuie să renunțăm la zahăr? De tot? Pentru totdeauna?

Ce este zahărul? Un carbohidrat, numit zaharoza, compus din doua molecule, una de fructoza si una de glucoza.

Trebuie să renunțăm la zahăr? De tot? Pentru totdeauna?
Îndulcitorii: otrăvuri sau protectori?
Diete 06 Septembrie 2022, 06:50

Îndulcitorii: otrăvuri sau protectori?

Îndulcitorii, și în special aspartamul, sunt din nou în centrul atenției nutriționale. Pepsi Cola a anunțat că o scoate din...

Îndulcitorii: otrăvuri sau protectori?
Greutate și sănătate: îndulcitorii nu sunt soluția miracol
Diete 06 Septembrie 2022, 06:46

Greutate și sănătate: îndulcitorii nu sunt soluția miracol

O evaluare a valorii nutritive a îndulcitorilor are concluzia că este întotdeauna aceeași: acești îndulcitori nu reprezintă o...

Greutate și sănătate: îndulcitorii nu sunt soluția miracol
Detoxifiere cu teatox: atenție, pericol!
Diete 06 Septembrie 2022, 06:43

Detoxifiere cu teatox: atenție, pericol!

Teatox se numără, de ceva vreme, printre noile vedete ale detoxifierii. Instagram este plin de pini cu vedete care le laudă...

Detoxifiere cu teatox: atenție, pericol!
Ajutor, a revenit dieta cu lămâie!
Diete 06 Septembrie 2022, 06:38

Ajutor, a revenit dieta cu lămâie!

O carte care susține dieta cu lămâie pentru detoxifierea organismului a fost publicată în urmă cu câțiva ani. Din fericire,...

Ajutor, a revenit dieta cu lămâie!
Cei 5 carbohidrați pe care trebuie să nu-i mai consumi, pentru a kg în exces
Diete 06 Septembrie 2022, 06:34

Cei 5 carbohidrați pe care trebuie să nu-i mai consumi, pentru a kg în exces

Știați că nu toți carbohidrații sunt creați la fel? Ca atare, unele ar fi să reduceți sau chiar să opriți complet, mai ales...

Cei 5 carbohidrați pe care trebuie să nu-i mai consumi, pentru a kg în exces