Ascultă Radio Antena Satelor Live

Ai un copil care refuză să doarmă? Care sunt cauzele acestei situații?

De la primele nopti pana la scoala, somnul bebelusilor este unul dintre subiectele preferate de conversatie ale parintilor.Si pe buna dreptate: somnul este un element foarte important pentru sanatatea copilului, dar si pentru viata de zi cu zi a parintilor sai.

23 Mai 2022, 14:37

Pentru unii copii, somnul nu vine de la sine...
În timp ce unii bebeluși „dorm” practic chiar din maternitate, pentru alții procesul poate fi lung.
Pentru părinți, uneori este dificil să trăiască... mai ales când cauza refuzului de somn, sau a somnului prost, nu este cunoscută pentru că bebelușul nu vorbește încă.
Care sunt cele mai frecvente cauze?
Copilul nu dormi pentru că este nervos
Bebelușii, ca și adulții, au propriile lor personalități.
Unii sunt mai nervoși sau au mai multă energie decât alții. Dar somnul, la orice vârstă, necesită un minim de calm. Dacă copilul tău se agită și se joacă în mod constant, nu este neapărat surprinzător că are probleme în a adormi.
Soluția: debutul somnului poate fi foarte gradual.
Când vedeți că se apropie ora de culcare, începeți activități liniștite cu copilul dvs., astfel încât acesta să fie mai aproape de somn până când îl culcați. Luați-l în poală, spuneți o poveste sau versuri, dar nu-i mai cere joc sau gâdili.
Bebelușul nu doarme pentru că nu poate adormi singur
Nu este ușor să oferi copiilor obiceiuri bune de somn. Dar este foarte important: dacă bebelușul are nevoie ca unul dintre părinți să fie acolo pentru a adormi, poate fi anxios când se trezește singur. Este pentru parinti promisiunea unor nopti complicate in cazul trezirii nocturne!
Soluția: distanțarea treptată
Răspunsul nu este deloc nou, și nu neapărat ușor de implementat, dar mulți specialiști recomandă același lucru: distanțarea treptată. Constă în a lăsa copilul singur, încă treaz, după ce i-ai urat noapte bună, a povestit, sau a urmat un alt ritual.
Dacă copilul plânge, lăsați-l să plângă 5 minute, apoi reveniți două-trei minute, liniștiți-l, spuneți-i din nou că trebuie să doarmă și plecați. Dacă încă plânge, așteptați 10 minute înainte de a se întoarce, apoi 15 minute etc. După un timp, copilul își va găsi somnul singur.
Copilul nu dormi pentru că este bolnav
Chiar dacă este mai puțin obișnuit decât cred uneori părinții, uneori sănătatea unui bebeluș este implicată în dificultatea de a adormi și cu atât mai mult în trezirile premature. Pot fi implicate dentitia, refluxul sau alte probleme.
Soluția: nu ezitați să ridicați problema posibilelor probleme de adormire în timpul unei vizite la pediatru.
În toate cazurile...
Somnul copilului trebuie să fie o prioritate pentru părinți.
Aceasta este o fază extrem de importantă pentru dezvoltarea sa, și trebuie privită ca atare!

Pericolele medicamentelor
Pilula de sanatate 16 Aprilie 2024, 08:25

Pericolele medicamentelor

Medicamentele au rolul de a vindeca, dar nu sunt lipsite de toxicitate, iar administrarea lor comportă un risc. Numărul de...

Pericolele medicamentelor
A crescut numărul arădenilor cu alergii de primăvară
Pilula de sanatate 15 Aprilie 2024, 19:32

A crescut numărul arădenilor cu alergii de primăvară

În această perioadă, polenul arborilor înfloriţi, polenul de iarbă şi sporii de mucegai sunt principalii alergeni care...

A crescut numărul arădenilor cu alergii de primăvară
Tot mai mulţi români se îmbolnăvesc de rujeolă, una dintre cele mai contagioase boli
Pilula de sanatate 15 Aprilie 2024, 18:32

Tot mai mulţi români se îmbolnăvesc de rujeolă, una dintre cele mai contagioase boli

Tot mai mulţi români se îmbolnăvesc de rujeolă, iar unii dintre ei ajung să aibă şi complicaţii. Este una dintre cele mai...

Tot mai mulţi români se îmbolnăvesc de rujeolă, una dintre cele mai contagioase boli
Prin Convenția Medicrime, Consiliul Europei combate contrafacerea medicamentelor
Pilula de sanatate 15 Aprilie 2024, 08:30

Prin Convenția Medicrime, Consiliul Europei combate contrafacerea medicamentelor

Consiliul Europei și-a stabilit obiectivul de a oferi mijloacele necesare pentru a combate în mod eficient medicamentele și...

Prin Convenția Medicrime, Consiliul Europei combate contrafacerea medicamentelor
Utilizarea criminală a medicamentelor: o realitate îngrijorătoare
Pilula de sanatate 14 Aprilie 2024, 08:33

Utilizarea criminală a medicamentelor: o realitate îngrijorătoare

Supunerea chimică este definită ca fiind "administrarea uneia sau mai multor substanțe psihoactive în scopuri criminale...

Utilizarea criminală a medicamentelor: o realitate îngrijorătoare
Fibromialgia - marcată de oboseală și durere
Pilula de sanatate 13 Aprilie 2024, 08:38

Fibromialgia - marcată de oboseală și durere

Fibromialgia este o boală puțin cunoscută, pentru care nu există încă un tratament. Cu toate acestea, anumite medicamente pot...

Fibromialgia - marcată de oboseală și durere
Test de sânge: ce înseamnă GMV și MCHT ridicate?
Pilula de sanatate 12 Aprilie 2024, 08:43

Test de sânge: ce înseamnă GMV și MCHT ridicate?

Volumul corpuscular mediu (VGM) și conținutul mediu corpuscular de hemoglobină (CMHM) sunt două măsurători efectuate în...

Test de sânge: ce înseamnă GMV și MCHT ridicate?
Excedent de rezerve de sânge în judeţul Vrancea
Pilula de sanatate 11 Aprilie 2024, 18:41

Excedent de rezerve de sânge în judeţul Vrancea

Este nevoie, la nivel naţional, de sânge din anumite grupe, în special cele cu RH negativ, care sunt şi destul de rare....

Excedent de rezerve de sânge în judeţul Vrancea