Ce efecte uimitoare poate avea o oră de jogging
Oamenii de știință citați de dailymail.co.uk spun că o oră de jogging sau de înot pe săptămână are un efect mai bun în lupta cu obezitatea decât număratul caloriilor.
11 Ianuarie 2016, 08:13
Astfel, cercetătorii spun că sportul este mai eficient în reducerea kilogramelor decât dietele sau reducerea porțiilor de mâncare.
