Ascultă Radio Antena Satelor Live

Cofeina te face să slăbești? Care este adevărul?

Cofeina are reputația de a te face să slăbești aproape miraculos. Un număr mare de așa-numite produse de slăbit oferă acest beneficiu.

26 Noiembrie 2021, 13:30

Predomină și în cremele de slăbit. Ce este mai exact?
Răspunsul vine din bunul simț.
Daca cofeina te-ar face sa slabesti, nu ar exista aceasta epidemie galopanta de obezitate pe planeta avand in vedere miliardele de litri de bauturi care o contin (cafea, ceai, cola si bauturi energizante) si care sunt absorbite in fiecare zi pe toata lumea de pe continente!
Toți băutorii de ceai verde ar fi subțiri ca firele.
Nimeni nu s-ar lupta cu dieta miracol pentru a pierde câteva kilograme.
Cofeina ne mărește puțin termogeneza, producția de căldură. Ceea ce face o cheltuială foarte mică de energie suplimentară. De ordinul a 20 până la 50 de calorii pentru 200 mg de cofeină, ceea ce este ridicol!
In vitro, adică în experimente de laborator în eprubete, s-a demonstrat că cofeina acționează asupra adipocitelor, celulelor adipoase, prin stimularea metabolismului acestora.
Dar acest lucru nu a fost încă demonstrat in vivo, adică la oameni.
Și, deși este o moleculă foarte mică, cofeina poate trece cu greu prin piele pentru a ajunge la celulele adipoase care sunt depozitate sub ea și a le face să dispară ca prin farmec.

Mușcătura de căpușă – un pericol ascuns în natură
Pilula de sanatate 07 August 2025, 14:22

Mușcătura de căpușă – un pericol ascuns în natură

O simplă plimbare prin pădure, un picnic pe iarbă sau o drumeție montană pot ascunde un pericol invizibil, dar cu potențial...

Mușcătura de căpușă – un pericol ascuns în natură
Demența: Primele semne, cât de devreme apar și ce ar trebui să facem
Pilula de sanatate 06 August 2025, 18:00

Demența: Primele semne, cât de devreme apar și ce ar trebui să facem

Într-o societate aflată într-un proces accelerat de îmbătrânire, tot mai mulți români se confruntă, direct sau indirect, cu...

Demența: Primele semne, cât de devreme apar și ce ar trebui să facem
Obezitatea, o boală a secolului XXI: ce putem face concret pentru a o preveni
Pilula de sanatate 05 August 2025, 14:15

Obezitatea, o boală a secolului XXI: ce putem face concret pentru a o preveni

Obezitatea este, în prezent, una dintre cele mai serioase probleme de sănătate publică la nivel global. Nici România nu este...

Obezitatea, o boală a secolului XXI: ce putem face concret pentru a o preveni
Pacienţii cronici: Sănătatea are nevoie de un pact naţional, nu de promisiuni
Pilula de sanatate 31 Iulie 2025, 11:42

Pacienţii cronici: Sănătatea are nevoie de un pact naţional, nu de promisiuni

Alianţa Pacienţilor Cronici din România a propus joi, într-o scrisoare deschisă, 'Pactul Naţional pentru Sănătate', care...

Pacienţii cronici: Sănătatea are nevoie de un pact naţional, nu de promisiuni
Boli cardiovasculare diagnosticate cu inteligenţa artificială, la Târgu Mureş
Pilula de sanatate 27 Iulie 2025, 22:08

Boli cardiovasculare diagnosticate cu inteligenţa artificială, la Târgu Mureş

Centrul Medical Cardio Med Târgu Mureş a fost selectat ca partener clinic în cadrul unui consorţiu ştiinţific, format din 43...

Boli cardiovasculare diagnosticate cu inteligenţa artificială, la Târgu Mureş
Ce este sciatica?
Pilula de sanatate 18 Iulie 2025, 12:26

Ce este sciatica?

Sciatica este un sindrom dureros cauzat de iritarea sau compresia nervului sciatic – cel mai lung nerv din corpul uman....

Ce este sciatica?
Oamenii de ştiinţă descoperă cauza paraliziei la persoane care au suferit de gripă
Pilula de sanatate 17 Iulie 2025, 16:37

Oamenii de ştiinţă descoperă cauza paraliziei la persoane care au suferit de gripă

Oameni de ştiinţă britanici au descoperit că o mutaţie genetică ar putea fi responsabilă de paralizia unor persoane care au...

Oamenii de ştiinţă descoperă cauza paraliziei la persoane care au suferit de gripă
Inimă nouă printr-un transplant salvator
Pilula de sanatate 16 Iulie 2025, 12:05

Inimă nouă printr-un transplant salvator

Pacienta era ţinută în viaţă, de mai bine de un an, de un dispozitiv de asistare circulatorie.

Inimă nouă printr-un transplant salvator