Ascultă Radio Antena Satelor Live

De ce crampele musculare duc la dureri la nivelul picioarelor?

Durerea de picioare este adesea un semn caracteristic al crampelor. Dar de ce crampele duc la dureri musculare la nivelul picioarelor? Cum se explică acest fenomen?

De ce crampele musculare duc la dureri la nivelul picioarelor?

06 Septembrie 2022, 11:36

Crampe: definiția acestor dureri musculare
Crampele sunt dureri musculare care rezultă dintr-o contracție bruscă și involuntară a unui mușchi. Această contracție violentă generează dureri ascuțite care pot fi fie foarte furtive” (câteva secunde), fie mai durabile (câteva minute). Mușchii supuși cel mai des la crampe sunt cei ai membrelor inferioare: gambele, coapsele și mușchii tălpii piciorului. În cazul unei crampe, mușchii în cauză vor fi greu și imposibil de mobilizat în mod normal (ceea ce necesită o încetare a activității). Durerea dispare apoi spontan.

Crampe: cauza acestor dureri musculare
Crampele pot avea diverse cauze: activitate intensă care încordează excesiv și/sau repetitiv mușchii (frecvent la sportivi) sau lipsa de hidratare (care duce atât la lipsa apei, cât și la lipsa mineralelor). În plus, multe crampe se datorează excesului de electricitate statică din organism. Astfel, crampele sunt frecvente la gravide sau în cazurile de lipsă de magneziu, adică atunci când există un dezechilibru la nivel ionic, care generează electricitate statică responsabilă de contracția musculară reflexă (involuntară). Rețineți că unele crampe sunt legate de patologii grave precum diabetul, scleroza multiplă, poliomielita etc. Prin urmare, nu este întotdeauna necesar să luați cu ușurință aceste tulburări și nu ezitați să consultați dacă sunt frecvente.

Ministerul Sănătăţii: 1.411 de cazuri noi de infectare cu SARS-CoV-2 în ultima săptămână
Pilula de sanatate 28 Noiembrie 2023, 16:23

Ministerul Sănătăţii: 1.411 de cazuri noi de infectare cu SARS-CoV-2 în ultima săptămână

Ministerul Sănătăţii transmite că, în săptămâna 20 - 26 noiembrie, au fost înregistrate 1.411 de cazuri noi de persoane...

Ministerul Sănătăţii: 1.411 de cazuri noi de infectare cu SARS-CoV-2 în ultima săptămână
Rafila: 35 de milioane de doze de vaccin împotriva COVID au fost furnizate României dintre cele 80 de milioane comandate
Pilula de sanatate 24 Noiembrie 2023, 14:03

Rafila: 35 de milioane de doze de vaccin împotriva COVID au fost furnizate României dintre cele 80 de milioane comandate

Un număr de 35 de milioane de doze de vaccin împotriva COVID-19 au fost furnizate României, dintre cele circa 80 de milioane...

Rafila: 35 de milioane de doze de vaccin împotriva COVID au fost furnizate României dintre cele 80 de milioane comandate
Alimentele ultraprocesate, adipozitatea și riscul de cancer la nivelul capului și gâtului și de adenocarcinom esofagian, în cadrul studiului European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition
Pilula de sanatate 23 Noiembrie 2023, 16:45

Alimentele ultraprocesate, adipozitatea și riscul de cancer la nivelul capului și gâtului și de adenocarcinom esofagian, în cadrul studiului European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition

Investigarea rolului adipozității în asocierile dintre consumul de alimente ultraprocesate (UPF) și cancerul capului și...

Alimentele ultraprocesate, adipozitatea și riscul de cancer la nivelul capului și gâtului și de adenocarcinom esofagian, în cadrul studiului European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition
Riscurile asociate consumului excesiv de antibiotice
Pilula de sanatate 23 Noiembrie 2023, 15:56

Riscurile asociate consumului excesiv de antibiotice

Consumul excesiv de antibiotice reprezintă o problemă serioasă de sănătate publică la nivel global.

Riscurile asociate consumului excesiv de antibiotice
Factori care slăbesc sistemul imunitar
Pilula de sanatate 23 Noiembrie 2023, 12:19

Factori care slăbesc sistemul imunitar

Sistemul imunitar este diferit de alte sisteme din organism prin aceea că nu este o structură fizică, ci un ansamblu de...

Factori care slăbesc sistemul imunitar
Modelul alimentar antiinflamator este asociat cu declinul forței  de prindere a mâinilor
Pilula de sanatate 22 Noiembrie 2023, 13:47

Modelul alimentar antiinflamator este asociat cu declinul forței de prindere a mâinilor

Scăderea rezistenței mușchilor scheletici este puternic asociată cu inflamația. În timp ce cercetările anterioare au...

Modelul alimentar antiinflamator este asociat cu declinul forței de prindere a mâinilor
Studiu privind efectul expunerii prelungite la îndulcitori nutritivi sau non-nutritivi
Pilula de sanatate 22 Noiembrie 2023, 13:36

Studiu privind efectul expunerii prelungite la îndulcitori nutritivi sau non-nutritivi

Îndulcitorii nutritivi/non-nutritivi și dieta bogată în grăsimi contribuie la dereglarea receptorilor gustului dulce și la...

Studiu privind efectul expunerii prelungite la îndulcitori nutritivi sau non-nutritivi
Numărul de afecţiuni respiratorii, în creştere
Pilula de sanatate 22 Noiembrie 2023, 13:25

Numărul de afecţiuni respiratorii, în creştere

Sezonul rece care tocmai a început a adus cu el un număr ridicat de afecţiuni respiratorii. Medicii recomandă consultul de...

Numărul de afecţiuni respiratorii, în creştere