Ascultă Radio Antena Satelor Live

Dezechilibre produse de lipsa mineralelor în corp

Dacă ai probleme cu oasele sau dinţii, faci atacuri de panică sau îţi cade părul în exces atunci este posibil să ai un deficit în organism. Calciul, magneziul şi zincul sunt esenţiale pentru buna funcţionare a organismului. Însă, atunci când unul dintre ele sau chiar toate trei există în corp în cantităţi mici, persoana în cauză are o serie de simptome, care dacă nu sunt luate în considerare la timp, pot duce la apariţia altor probleme de sănătate.

28 Iulie 2015, 05:38

Lipsa calciului declanşează contracţiile musculare

O persoană care are un deficit de calciu are ca simptome: senzaţie de amorţeală şi furnicături la nivelul membrelor, contracţii musculare necontrolate sau dereglări ale ciclului menstrual.

De asemenea, lipsa calciului poate pune în pericol articulaţiile, crescând riscul accidentărilor. În cazul în care nivelul de calciu este la limita inferioară, pot apărea stări de somnolenţă, palpitaţii, dureri de cap, osteoporoză, tulburări de menopauză.

Deficitul de magneziu, vinovat de atacurile de panică

Magneziul este un mineral care reglează importante funcţii nervoase, iar alături de calciu, intervine în activitatea musculară. De asemenea, magneziul are un rol important în creşterea rezistenţei organismului la stres, contribuind la transformarea zahărului din sânge în energie.

Aşadar, atunci când ai crampe musculare, suferi de insomnie, de anxietate sau de atacuri de panică, eşti irascibil sau deprimat înseamnă că nivelul de magneziu din organism este scăzut.

Citeste continuarea pe monitorulbt.ro

Unul din 10 pacienţi are de suferit în timpul unui act medical
Pilula de sanatate 18 Septembrie 2023, 11:24

Unul din 10 pacienţi are de suferit în timpul unui act medical

Unul din 10 pacienţi are de suferit în timpul unui act medical, iar neglijenţa medicală este a 14-a cauză de mortalitate în...

Unul din 10 pacienţi are de suferit în timpul unui act medical
La Iaşi, va fi înfiinţat un Centru de Neuroexcelenţă
Pilula de sanatate 17 Septembrie 2023, 11:08

La Iaşi, va fi înfiinţat un Centru de Neuroexcelenţă

Consiliul Judeţean Iaşi a aprobat înfiinţarea unui Centru de Neuroexcelenţă în municipiul reşedinţă.

La Iaşi, va fi înfiinţat un Centru de Neuroexcelenţă
Bolile parazitare și pericolul transmiterii acestora la om
Pilula de sanatate 08 Septembrie 2023, 18:33

Bolile parazitare și pericolul transmiterii acestora la om

Parazitismul, ca fenomen biologic, este foarte răspândit în natură, în lumea animală, prezentându-se sub diferite forme, de...

Bolile parazitare și pericolul transmiterii acestora la om
Depresia, o cauză directă a diabetului de tip 2
Pilula de sanatate 07 Septembrie 2023, 12:38

Depresia, o cauză directă a diabetului de tip 2

Depresia este o cauză directă a diabetului de tip 2 şi acest fenomen se manifestă nu doar în cazul persoanelor care sunt...

Depresia, o cauză directă a diabetului de tip 2
Caravana de testare oncologică gratuită
Pilula de sanatate 06 Septembrie 2023, 13:59

Caravana de testare oncologică gratuită

În weekend-urile din perioada 9 septembrie - 5 noiembrie 2023, peste 1000 de persoane din mediul rural vor beneficia de...

Caravana de testare oncologică gratuită
Cazuri de meningită cu virus West Nile, confirmate în Brăila
Pilula de sanatate 04 Septembrie 2023, 17:54

Cazuri de meningită cu virus West Nile, confirmate în Brăila

Direcţia de Sănătate Publică Brăila a confirmat diagnosticarea a două cazuri de meningită cu virus West Nile în judeţ.

Cazuri de meningită cu virus West Nile, confirmate în Brăila
Băile cu apă fierbinte. Pot fi periculoase pentru organismul uman?
Pilula de sanatate 01 Septembrie 2023, 11:39

Băile cu apă fierbinte. Pot fi periculoase pentru organismul uman?

Băile cu apă fierbinte pot fi relaxante și benefice pentru multe persoane, însă există anumite precauții pe care trebuie să...

Băile cu apă fierbinte. Pot fi periculoase pentru organismul uman?
Ce este abcesul cerebral și cum se tratează
Pilula de sanatate 31 August 2023, 05:17

Ce este abcesul cerebral și cum se tratează

Un abces cerebral este o colecție de puroi în interiorul creierului. Simptomele includ dureri de cap, letargie, febră și...

Ce este abcesul cerebral și cum se tratează