Ascultă Radio Antena Satelor Live

Obiceiuri care dăunează sănătăţii ochilor

Vreţi să aveţi grijă de sănătatea ochilor? Unele obiceiuri zilnice compromit ochii şi sănătatea lor. Iată la ce ar trebui să acordaţi atenţie. Dormiti cu lentile de contact Chiar daca sunteti foarte obositi, nu mergeti la culcare cu lentile de contact. Daca veti face acest lucru va creste astfel riscul de infectie, ceea ce poate duce la invaliditate permanenta. Inainte de a scoate lentilele ochilor asigurati-va ca mainile sunt curate.

04 Septembrie 2015, 06:48

Frecati ochii

Uneori se intampla sa simtiti mancarime la ochi, din cauza prafului. Frecarea ochilor agraveaza intotdeauna starea lor si din nou, este o conditie prealabila pentru infectii. Ochii devin rosii si se simte durere. Cel mai bine este sa ii clatiti cu apa curata si sa puneti o compresa rece. Daca iritarea nu trece, cereti sfatul medicului.

De prea multe ori puneti picaturi in ochi

Picaturile pentru ochi sunt recomandate pentru persoanele care lucreaza cu calculatoare si lumina artificiala. Dar punerea lor in ochi de prea multe ori poate irita ochii. Prin urmare, urmati sfatul medicului dumneavoastra pentru utilizarea lor sau consultati prospectul atasat.

Nu mancati in mod corespunzator

O alimentatie sanatoasa nu va ajuta numai sa aveti o silueta subtire, dar este responsabila pentru starea pielii, parului si a unghiilor. Unele fructe si legume sunt esentiale pentru sanatatea ochilor, cum ar fi cele bogate in vitaminele C, A, E, acizi zinc si omega-3 acizi grasi.

Mancati mai multe fructe si legume proaspete, peste, nuci si uleiuri vegetale. Beti multa apa si reduceti aportul de sare.

Utilizarea de cosmetice vechi sau necuratarea machiajului

Verificati intotdeauna data de expirare de pe produsele de machiaj si a cremelor pentru conturul ochilor. De asemenea, seara nu lasati necuratat machiajul ochilor si restului fetei.

Citeste articolul complet pe bewoman.ro

Genunchii, gardienii mobilității noastre. Cauze și soluții de tratament
Pilula de sanatate 13 Mai 2024, 12:18

Genunchii, gardienii mobilității noastre. Cauze și soluții de tratament

Durerile de genunchi sunt o problemă comună care poate afecta pe oricine, indiferent de vârstă sau nivelul de activitate...

Genunchii, gardienii mobilității noastre. Cauze și soluții de tratament
Ziua Internaţională a Asistentului Medical
Pilula de sanatate 12 Mai 2024, 08:32

Ziua Internaţională a Asistentului Medical

Ministrul Sănătăţii, Alexandru Rafila, a transmis duminică un mesaj cu prilejul Zilei Internaţionale a Asistentului Medical.

Ziua Internaţională a Asistentului Medical
Sindromul colonului iritabil: Ce trebuie să știți despre această afecțiune digestivă și cum să o tratați
Pilula de sanatate 10 Mai 2024, 15:06

Sindromul colonului iritabil: Ce trebuie să știți despre această afecțiune digestivă și cum să o tratați

Sindromul colonului iritabil (SCI) este o afecțiune cronică a sistemului digestiv care afectează milioane de oameni din...

Sindromul colonului iritabil: Ce trebuie să știți despre această afecțiune digestivă și cum să o tratați
Cauzele infestării cu paraziți intestinali: Ce factori contribuie
Pilula de sanatate 10 Mai 2024, 15:00

Cauzele infestării cu paraziți intestinali: Ce factori contribuie

Infestarea cu paraziți intestinali este o problemă medicală destul de comună în întreaga lume, afectând atât copiii, cât și...

Cauzele infestării cu paraziți intestinali: Ce factori contribuie
Legătura dintre astmul bronşic și anxietate: Risc crescut pentru copii
Pilula de sanatate 10 Mai 2024, 13:58

Legătura dintre astmul bronşic și anxietate: Risc crescut pentru copii

În ultimii ani, cercetările medicale au evidențiat o legătură între astmul bronșic și dezvoltarea anxietății la copii. Astmul...

Legătura dintre astmul bronşic și anxietate: Risc crescut pentru copii
Sistemul imunitar al copiilor cu alergii alimentare poate fi antrenat să tolereze alimentele la care aceştia sunt alergici
Pilula de sanatate 09 Mai 2024, 09:16

Sistemul imunitar al copiilor cu alergii alimentare poate fi antrenat să tolereze alimentele la care aceştia sunt alergici

Potrivit unui test clinic realizat în Marea Britanie, sistemul imunitar al copiilor cu alergii alimentare severe poate fi...

Sistemul imunitar al copiilor cu alergii alimentare poate fi antrenat să tolereze alimentele la care aceştia sunt alergici
Europa se confruntă cu o posibilă epidemie de tuse convulsivă
Pilula de sanatate 08 Mai 2024, 14:36

Europa se confruntă cu o posibilă epidemie de tuse convulsivă

Ţările europene au raportat o înmulţire considerabilă a cazurilor de tuse convulsivă în 2023 şi în primele trei luni din...

Europa se confruntă cu o posibilă epidemie de tuse convulsivă
Cancer de col uterin: adăugarea unui tip de tratament la terapia propusă ar reduce riscul de recidivă cu 35%
Pilula de sanatate 05 Mai 2024, 19:28

Cancer de col uterin: adăugarea unui tip de tratament la terapia propusă ar reduce riscul de recidivă cu 35%

Un studiu prezentat la congresul Societății Europene de Oncologie Medicală (ESMO), duminică, 22 octombrie 2023, a relevat că...

Cancer de col uterin: adăugarea unui tip de tratament la terapia propusă ar reduce riscul de recidivă cu 35%