Prea mult colesterol? Nu te baza doar pe statine
De îndată ce ai prea mult colesterol, ți se oferă opțiunea de a-ți echilibra dieta și de a deveni mai fizic. Această abordare a stilului de viață sănătos este adesea eficientă. Când nu este, ni se oferă un medicament pentru scăderea colesterolului, cel mai adesea o statină. Evident, acesta nu este un motiv pentru a relua obiceiurile proaste. Cu toate acestea, se pare că asta se întâmplă pe termen lung...Este pentru prima dată când o echipă de cercetare a investigat impactul pe termen lung al statinelor, nu asupra colesterolului pe care îl scad sau asupra speranței de viață pe care o cresc, ci asupra menținerii unor bune practici de igienă care contribuie și la eficacitatea tratament.Urmărire bună la sfaturile alimentare timpuriiÎn acest scop, ei au urmărit o populație de 27.886 de adulți americani cu statine, ale căror date alimentare și indicele de masă corporală (sau IMC) au fost colectate ca parte a Sondajului național de examinare a sănătății și nutriției pe o perioadă de 10 ani, din 1999 până în 2010. au comparat datele lor cu cele ale persoanelor care nu luau statine și care reprezentau aproape 170.000 de subiecți.La începutul tratamentului, participanții la statine au consumat cu 8% mai puține calorii decât cei care nu au consumat, inclusiv cu 10 g/zi mai puține grăsimi. Prin urmare, putem presupune că au urmat sfaturile medicilor lor...O relaxare vizibilă pe termen lung...Dar 10 ani mai târziu, invers este adevărat, cei care iau statine luând cu 9,6% mai multe calorii și cu 14,4% mai multe grăsimi. IMC-ul lor devenise și el mai mare cu un kilogram/m2. Cu alte cuvinte, participanții la statine ar fi „slăbit” și ar fi reluat obiceiurile proaste care au contribuit inițial la creșterea nivelului de colesterol.Autorii presupun că în fața rezultatelor bune obținute la nivelul colesterolului cu statinele lor, ei au simțit mai puțin nevoia să urmeze sfaturile igieno-dietetice ale medicilor lor... Această ipoteză este coroborată de alte două studii care arată că pacienții tratați cu statine. s-ar deda treptat la un stil de viață mai sedentar.In concluzie, chiar daca rezultatele acestui studiu sunt doar orientative, ele au avantajul de a ne aminti de importanta monitorizarii corespunzatoare a unei alimentatii adecvate si a unei activitati fizice suficiente in cazul in care exista risc cardiovascular.cum ar fi prea mult colesterol din sange.În general, este întotdeauna bine să mănânci bine și să fii activ!
26 Noiembrie 2021, 16:38
