Tu ce știi despre „bolile stilului de viaţă”?

Medic primar de diabet, nutriție și boli metabolice și membru de onoare al Academiei Române, prof dr. Nicolae Hâncu e de părere că stilul de viaţă explică, în mare parte, această epidemie de obezitate.

„Se mănâncă mult și se face prea puțină mișcare. Apare, astfel, un dezechilibru energetic cu acumulare de grăsime şi apar diferite forme de obezitate. Obezitatea însoțește diabetul zaharat de tip II în procent de 60-70%! Mie îmi place să spun că însoţeşte diabetul precum “umbra” omului care merge în soare. Se adaugă la acest lucru faptul că sedentarismul este o epidemie ca atare. Epidemia mondială de obezitate şi de diabet este cea mai mare epidemie de boli cronice din istoria umanităţii! Pe de altă parte, aceste boli care fac parte din categoria “boli cronice netransmisibile”, răspund de 70% din mortalitatea din lume. Avem patru categorii de boli cu patru categorii de factori: diabet şi obezitate, boli cardiovasculare, cancer şi boli pulmonare obstructive cauzate de stilul de viaţă, fumatul, abuzul de alcool și alimentaţia”, a declarat prof. dr. Nicolae Hâncu.

Așadar, aceste patru categorii de boli cronice netransmisibile răspund de 70% mortalitate și sunt, de fapt, boli ale stilului de viaţă, precizează medicul nutriționist. Anumite studii realizate în diferite ţări arată că modificarea acestuia ar aduce beneficii extraordinare omului. Însă este foarte greu; omul mai degrabă ia medicamente decât să se mişte, decât să fie atent la ce mănâncă, să îşi reducă consumul de alcool şi mai ales, să renunțe la fumat.

În ceea ce îi privește pe tineri, atâta timp cât aparţin unei corporaţii care are abonament la servicii medicale, apelează la ajutorul unui specialist, fie din orgoliu, dar şi din considerente legate de estetică. Totuși, la tineri boala nu răbufneşte din punct de vedere al efectelor imediate ale nutriţiei neadecvate și mulți dintre ei au un stil de viață haotic. (...)

„Nutriţionistul este întotdeauna un medic!”

O atenție deosebită trebuie acordată momentului începerii unei diete. Se impune vizita la medic, pornind cu medicul de familie şi apoi, dacă e cazul, acesta stie unde să trimită mai departe persoana respectivă pentru a fi evaluată. O prescripţie nutriţională este un act medical care nu poate fi realizat decât dacă cunoşti persoana. Aceasta trebuie examinată, e necesară stabilirea parametrilor biochimici şi a parametrilor de laborator pentru a face recomandarea respectivă.

Citește și Dieta cu fripturi și burgeri. Cum funcționează?

„Sunt mari greşeli care se practică în momentul de faţă când informaţiile despre nutriţie se culeg de pe internet; internetul a devenit din acest punct de vedere, un mare duşman! Noi nu îl recomandăm absolut deloc, pentru nicio boală! Mergi la medic, închide internetul stai de vorbă cu specialistul! Nicidecum medicul nu trebuie să fie a doua opinie, lui nu îi spui, „uite ce am găsit pe internet!” E dureros să vezi că se amestecă în nutriţie oameni care nu au nici o treabă cu acest domeniu; nutriţionistul este un medic care are specialitatea Diabet – nutriţie – boli metabolice, spre deosebire de o persoană care urmează un curs pe internet de doua, trei ore! Acesta nu este un expert în nutriție! Din păcate a explodat ţara cu aceşti nutriţionişti, iar unii dintre ei sunt chir şarlatani, cu recomandări de produse care nu sunt verificate; ei spun că nu tratează diabetul cu medicamente, ci cu plante sau cu produse “naturiste”, produse care provin din ţări foarte îndepărtate, dar care au substanţe active foarte periculoase”, atrage atenția prof. dr. Nicolae Hâncu.

Află mai departe cum trebuie să lupți corect cu kilogramele în plus. Cum vii de hac obezității? Sfaturi și rețete de la un academician, medic specialist în nutriție și boli metabolice