Cancer de sân: sfaturi pentru autoexaminare
Unul din 10 cancere de sân este diagnosticat într-un stadiu avansat și 30% într-un stadiu intermediar (extensia regională a tumorii). Cele mai avansate cazuri sunt depistate mai frecvent la femeile peste 74 de ani.
01 Februarie 2022, 05:35
Cu toate acestea, gestionarea precoce a tumorii crește semnificativ șansele de supraviețuire. Prin urmare, este important să identificați rapid semnele îngrijorătoare ale bolii:
un nodul în sân;
noduri tari la axilă;
secreții anormale: lichid verzui sau sângeros de la unul dintre mameloane;
o modificare a pielii sânului sau mamelonului (textură, culoare etc.);
o modificare a formei sau mărimii sânului.
Pentru a observa mai usor aceste semne de avertizare, este indicat sa faceti lunar de la varsta de 20 de ani o autoexaminare a sanilor.
Având în vedere sensibilitatea crescută a toracelui în timpul menstruației, se recomandă efectuarea acestei examinări la două sau trei zile după terminarea menstruației. Pentru femeile aflate la menopauză, este suficient să-l efectueze în fiecare lună la o dată fixă.
Etapele autoexaminării
Primul pas: uita-te cu atentie la bustul tau in oglinda, bratele de-a lungul corpului, apoi bratele ridicate in spatele capului. Căutați o variație de formă sau dimensiune (distorsiune, umflare, retragere a mamelonului, roșeață, durere, gropiță, linii fine, bombare pe suprafața pielii etc.).
Pasul doi: Ciupiți ușor fiecare mamelon între degetul mare și arătător pentru a vă asigura că nu există scurgeri.
Al treilea pas: palpați sânul cu degetele a trei degete (degetul arătător, mijlociu și inelar). Măturați întreaga zonă a glandei mamare, de la claviculă până la pliul de sub sân și apoi de la stern până la axilă, făcând cercuri mici de mărimea unei monede de doi euro.
Sfat: pentru a fi sigur că ați examinat toate zonele de risc, există una dintre aceste trei metode:
o spirală care începe la mamelon și se retrage treptat;
linii verticale paralele, de la stern spre exteriorul corpului;
topoare pornind de la mamelon, ca un soare.
În plus, ca parte a prevenirii cancerului de sân, se recomandă efectuarea unei mamografii de screening la fiecare doi ani de la vârsta de 50 de ani. Este acoperit de asigurarea de sănătate. Nu este nimic de avansat.
Foto: Pixabay
