Ascultă Radio Antena Satelor Live

Alergiile de primăvară - cum le ții sub control

Primăvara aduce cu ea soare, verdeață și flori, dar și valuri de polen, praf și particule care pot declanșa reacții alergice neplăcute.

Alergiile de primăvară  - cum le ții sub control
Foto: OpenAI

Articol de Simona Lazăr, 31 Mai 2025, 23:14

Alergiile de primăvară afectează milioane de oameni, mai ales în zonele urbane și rurale unde vegetația este abundentă.

🍃 Ce sunt alergiile de primăvară?

Sunt reacții exagerate ale sistemului imunitar la substanțe inofensive din mediu, în special:

Polen de arbori (mesteacăn, plop, arin, salcie)

Polen de ierburi și flori (mai ales în aprilie–iunie)

Mucegaiuri și praf ridicat de vânt

Acarieni activați de curățenia de sezon și umiditatea primăverii

🤧 Simptome frecvente

Alergiile de primăvară pot afecta ochii, nasul, gâtul și pielea:

Strănut repetat

Nas înfundat sau care curge (rinoree)

Mâncărimi nazale și oculare

Ochi roșii, lăcrimare excesivă

Tuse uscată, iritație în gât

Oboseală, dureri de cap

Uneori: erupții cutanate sau eczeme

🧬 Factori de risc

Istoric familial de alergii (rinite, astm, eczeme)

Locuitul în zone cu multă vegetație

Expunerea timpurie la alergeni

Imunitate scăzută sau sistem respirator sensibil

🛡️ Cum să previi sau să reduci simptomele

🏠 În casă:

Ține ferestrele închise în timpul dimineții și seara (nivel ridicat de polen)

Folosește purificatoare de aer și aspiratoare cu filtre HEPA

Spală regulat lenjeria și hainele

Evită să usuci hainele afară în sezonul polenului

🌳 Afară:

Evită ieșirile în aer liber în zilele vântoase sau după furtuni

Poartă ochelari de soare și mască în zone verzi

Schimbă hainele și spală fața când revii acasă

Aplică loțiuni de barieră (ex: vaselină sub nări)

💊 Tratament

Doar la recomandarea medicului, se pot folosi:

Antihistaminice orale (Loratadină, Cetirizină)

Sprayuri nazale cu corticosteroizi

Picături oculare antialergice

În cazuri cronice: imunoterapie (vaccinuri antialergenice)

👩‍⚕️ Când să mergi la medic?

Dacă simptomele persistă peste 2–3 săptămâni

Dacă afectează somnul sau activitățile zilnice

Dacă apar probleme respiratorii (respirație șuierătoare, sufocare)

Dacă e vorba de un copil mic sau de o persoană cu alte boli

📌 Concluzie

Alergiile de primăvară nu sunt periculoase, dar pot fi extrem de deranjante. Cu puțină grijă, măsuri de protecție și tratament corect, ele pot fi ținute sub control, permițându-ți să te bucuri de frumusețea primăverii fără disconfort.

Oamenii de ştiinţă descoperă cauza paraliziei la persoane care au suferit de gripă
Pilula de sanatate 17 Iulie 2025, 16:37

Oamenii de ştiinţă descoperă cauza paraliziei la persoane care au suferit de gripă

Oameni de ştiinţă britanici au descoperit că o mutaţie genetică ar putea fi responsabilă de paralizia unor persoane care au...

Oamenii de ştiinţă descoperă cauza paraliziei la persoane care au suferit de gripă
Inimă nouă printr-un transplant salvator
Pilula de sanatate 16 Iulie 2025, 12:05

Inimă nouă printr-un transplant salvator

Pacienta era ţinută în viaţă, de mai bine de un an, de un dispozitiv de asistare circulatorie.

Inimă nouă printr-un transplant salvator
Combinaţia dintre suplimentele cu omega-3 şi antrenamentele cu greutăţi este benefică sănătăţii
Pilula de sanatate 15 Iulie 2025, 12:21

Combinaţia dintre suplimentele cu omega-3 şi antrenamentele cu greutăţi este benefică sănătăţii

Acizii graşi Omega-3 joacă un rol important în numeroase funcţii ale organismului, inclusiv pentru sănătatea creierului şi...

Combinaţia dintre suplimentele cu omega-3 şi antrenamentele cu greutăţi este benefică sănătăţii
 OMS recomandă medicamentul antiretroviral Lenacapavir pentru infecţia cu HIV
Pilula de sanatate 15 Iulie 2025, 12:18

 OMS recomandă medicamentul antiretroviral Lenacapavir pentru infecţia cu HIV

Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS) a recomandat folosirea medicamentului injectabil PrEP (cu profilaxie de expunere) la...

 OMS recomandă medicamentul antiretroviral Lenacapavir pentru infecţia cu HIV
Vaccinarea copiilor, ameninţată de reducerile ajutorului financiar şi de dezinformare, avertizează ONU
Pilula de sanatate 15 Iulie 2025, 12:16

Vaccinarea copiilor, ameninţată de reducerile ajutorului financiar şi de dezinformare, avertizează ONU

Ratele de vaccinare a copiilor, la nivel mondial, s-au stabilizat după ce au înregistrat o scădere în timpul crizei COVID-19,...

Vaccinarea copiilor, ameninţată de reducerile ajutorului financiar şi de dezinformare, avertizează ONU
Boli și infecții pe care le poți contracta înotând în lacuri și râuri
Pilula de sanatate 15 Iulie 2025, 00:38

Boli și infecții pe care le poți contracta înotând în lacuri și râuri

Înotul în lacuri, râuri sau alte ape naturale poate fi o activitate recreativă plăcută și benefică pentru sănătate, dar vine...

Boli și infecții pe care le poți contracta înotând în lacuri și râuri
Copiii şi tinerii cu vârsta de până în 30 de ani pot beneficia gratuit de intervenţii chirurgicale robotice
Pilula de sanatate 11 Iulie 2025, 14:57

Copiii şi tinerii cu vârsta de până în 30 de ani pot beneficia gratuit de intervenţii chirurgicale robotice

Copiii şi tinerii cu vârsta de până în 30 de ani pot beneficia gratuit, până la sfârşitul lunii septembrie, de intervenţii...

Copiii şi tinerii cu vârsta de până în 30 de ani pot beneficia gratuit de intervenţii chirurgicale robotice
Cazurile de antrax şi rabie la om, cauzate de subfinanţarea A.N.S.V.S.A.
Pilula de sanatate 11 Iulie 2025, 14:33

Cazurile de antrax şi rabie la om, cauzate de subfinanţarea A.N.S.V.S.A.

Colegiul Medicilor Veterinari îşi exprimă îngrijorarea cu privire la faptul că în anul 2025 cetăţenii Romaniei se îmbolnăvesc...

Cazurile de antrax şi rabie la om, cauzate de subfinanţarea A.N.S.V.S.A.