Cum să lupți cu durerile de cap și oboseala, atunci când ești răcit

Tratamente medicamentoase pentru durerile de cap legate de frig și oboseală
Răceala obișnuită dispare adesea de la sine, nu există tratament sau vaccin care să grăbească recuperarea. Simptomele durează în medie 5 până la 7 zile. Cu toate acestea, unele tratamente pot ameliora simptomele: - Tratamentele pe bază de paracetamol sau ibuprofen ameliorează durerile de cap. Aspirina este contraindicată la copii, deoarece poate provoca sindromul Reye. Aceasta rămâne rar, se asociază leziuni cerebrale și hepatice relativ grave.- Decongestionantele nazale vin sub formă de spray nazal sau tablete orale. Ele ajută la curățarea nasului și, prin urmare, reduc durerile de cap.- Vitamina C ajută la întărirea apărării organismului și redă o oarecare vitalitate.
Tratament naturist impotriva oboselii si racelilor legate de gripa
Nu este intotdeauna necesar sa alergi la farmacie pentru a ameliora o simpla raceala, remediile naturiste te pot alina si:- odihneste-te mult;- bei cel putin 2 litri de apa pe zi;- faci gargara cu apa sarata;- descongestioneaza-ti nasul cu o soluție salină;- faceți o baie caldă pentru a vă relaxa.Uleiurile esențiale pot oferi un mare confort în caz de răceală. Uleiul esențial de Niaouli este recunoscut în principal pentru acțiunea sa antivirală și pentru efectul său de subțiere în cazul nasului înfundat. Rămâne contraindicat femeilor însărcinate și copiilor sub 7 ani.