Cum scăpaţi de picioarele umflate şi obosite?
Căldura poate dăuna sănătăţii picioarelor tale, deoarece provoacă umflarea acestora. În special pentru persoanele ce călătoresc mult, aceste probleme sunt aproape inevitabile.
26 August 2015, 05:28
Numeroase persoane acuză dureri şi edeme la nivelul membrelor inferioare odată cu venirea verii iar cauzele acestora pot varia, de la alimentaţia nepotrivită, la lipsa de mişcare şi chiar anumite afecţiuni ascunse ale inimii.
De asemenea, umflarea picioarelor poate fi o consecinţă a suferinţelor cardiace sau renale, motiv petnru care persoana care se confruntă cu astfel de neplăceri trebuie să se adreseze medicului pentru a afla cauza exactă.
Dacă doriţi să scapaţi de această problemă, va trebui să vă spălaţi călcâiele cu apă rece şi de asemenea, să evitaţi să staţi picior peste picior. Mai puteţi reduce perioadele de stat în picioare pentru mult timp.
Un alt lucru recomandat este prepararea unei băuturi naturale. Se taie o legătură de pătrunjel,2 frunze sau rădăcină, şi se adaugă 40 ml de apă. Se acoperă şi se lasă la macerat peste noapte. Dimineaţa se scurge sucul, se adaugă sucul de la o lămâie şi se bea.
Se va consuma câte o cană, de 3 ori pe zi.
