Ascultă Radio Antena Satelor Live

Cum tratezi bulimia, anorexia și alte tulburări de alimentație

Multe persoane sunt nemulţumite de corpul lor, de felul în care arată. Şi-au format o imagine despre cum ar trebui să fie şi încearcă să ajungă la greutatea dorită ţinând diete, făcând sacrificii, renunţând la unele feluri de mâncare şi mergând la sală.Dau atenţie numărului de calorii din mâncare şi îşi monitorizează greutatea corporală folosind cântarul aproape zilnic.

30 Iunie 2022, 18:07

Însă, dacă acest interes faţă de greutatea corporală se manifestă exagerat, depăşeşte limitele normale şi afectează funcţionarea normală a individului, putem vorbi despre tulburări de alimentaţie.

Există mai multe tulburări de alimentaţie, însă cele mai grave sunt anorexia şi bulimia nervoasă.

Anorexia este o tulburare gravă care duce la o scădere a greutăţii corporale mult sub limita normală pentru vârsta şi înălţimea persoanei în cauză, afectând organele interne şi buna funcţionare a organismului. Persoanele care suferă de această tulburare au o teamă exagerată de a se îngrăşa, ţin diete prelungite, îşi monitorizează foarte atent greutatea corporală, evită să mănânce în compania altor persoane, fac exerciţii fizice până la epuizare pentru a scăpa de kilogramele în plus. Atunci când mănâncă se simt vinovate şi pot apela la laxative sau îşi pot provoca voma pentru a elimina mâncarea. Se văd ca fiind grase, chiar dacă greutatea lor este mult sub limită şi cei din jur le atrag atenţia că sunt prea slabe. Consideră în permanenţă că mai au de slăbit pentru a ajunge la înfăţişarea ideală.

Bulimia este caracterizată prin perioade în care persoana mănâncă repede, fără discernământ, în cantităţi foarte mari, urmate de perioade în care ţine diete severe sau ia laxative, îşi provoacă voma sau face foarte multă mişcare pentru a slăbi.

Cum se ajunge la aceste tulburări? Nu se ştie cu exactitate care sunt cauzele acestor tulburări, dar se presupune că sunt provocate de o multitudine de factori (sociali, cuturali, familiali, fizici şi psihologici). Se asociază cu o imagine corporală distorsionată, stimă de sine scăzută, nesiguranţă, vinovăţie, ruşine. Persoanele care suferă de aceste tulburări sunt foarte critice cu ele, pun aspectul fizic pe primul loc şi se conduc după convingerea distorsionată potrivit căreia ceilalţi le apreciază doar pentru felul în care arată.

Imaginea corporală distorsionată se poate forma şi din cauza modelelor feminine promovate în mass-media - femei slabe, cu siluete perfecte, a căror imagine este deseori modificată cu ajutorul calculatorului. Astfel, mai ales în adolescenţă, fetele îşi formează un ideal nerealist în legătură cu aspectul fizic (o adevărată obsesie pentru bine-cunoscutele dimensiuni 90-60-90). Se compară cu acele modele şi nu-şi mai acceptă propriul corp şi felul în care arată. De aceea, în unele ţări se încearcă introducerea unor modele „normale” din punct de vedere al greutăţii, deoarece s-au înregistrat multe cazuri de adolescente care se înfometau doar pentru a ajunge să arate ca un anumit „idol televizat”.

Ce se poate face în astfel de situaţii? Din fericire, aceste tulburări pot fi vindecate dacă se acţionează la timp. S-a observat că persoanele care suferă de această tulburare acceptă cu greu că au o problemă şi, chiar dacă acceptă, la fel de greu se hotărăsc să ceară ajutor. Pe măsură ce timpul trece, problema se agravează şi necesită mai mult efort pentru a fi rezolvată.

Deoarece este o problema complexă, care implică o multitudine de factori, este nevoie de o echipă de specialişti pentru rezolvarea ei (medici şi psihologi). Persoanele care suferă de aceste tulburări trebuie să se adreseze medicului, pentru stabilizarea stării de sănătate. Apoi este indicat să urmeze un program de psihoterapie pentru înţelegerea tulburării şi a comportamentelor asociate, identificarea şi eliminarea cauzelor psihologice ale acestei tulburări.

Cu ajutorul psihologului, persoana afectată va conştientiza factorii de risc şi va găsi modalităţi de a face faţă. S-a observat că, în cazul persoanelor care au urmat un tratament medicamentos şi au fost aduse la greutatea normală, dar nu s-au eliminat cauzele psihologice care au dus la această tulburare, aceleaşi probleme au revenit după puţin timp.

Vitamina D previne problemele mintale la copii
Pilula de sanatate 24 Mai 2023, 21:14

Vitamina D previne problemele mintale la copii

Oamenii de ştiinţă finlandezi au descoperit o legătură între vitamina D şi problemele de sănătate mintală la copii. S-a...

Vitamina D previne problemele mintale la copii
CNAS: Biosimilarele - varianta mai ieftină a medicamentelor biologice
Pilula de sanatate 24 Mai 2023, 11:16

CNAS: Biosimilarele - varianta mai ieftină a medicamentelor biologice

Biosimilarele reprezintă varianta mai ieftină a medicamentelor biologice, dar cu aceeaşi eficacitate, siguranţă şi beneficii...

CNAS: Biosimilarele - varianta mai ieftină a medicamentelor biologice
Caravana “Sănătatea vine la tine” ajunge în comunitățile rurale
Pilula de sanatate 23 Mai 2023, 16:22

Caravana “Sănătatea vine la tine” ajunge în comunitățile rurale

Mii de oameni de la sate nu beneficiază de asistență și servicii medicale în localitatea în care trăiesc. În sute de comune...

Caravana “Sănătatea vine la tine” ajunge în comunitățile rurale
Controale medicale gratuite pentru boli de inimă și diabet, efectuate în județul Olt
Pilula de sanatate 18 Mai 2023, 12:39

Controale medicale gratuite pentru boli de inimă și diabet, efectuate în județul Olt

În perioada 20 – 21 mai, locuitorii din Sârbii-Măgura, din județul Olt vor beneficia de controale medicale gratuite în cadrul...

Controale medicale gratuite pentru boli de inimă și diabet, efectuate în județul Olt
Cauzele și factorii de risc în apariția cancerului de colon
Pilula de sanatate 18 Mai 2023, 12:24

Cauzele și factorii de risc în apariția cancerului de colon

Cancerul de colon, cunoscut și sub denumirea de cancer colorectal, este o afecțiune în care celulele anormale se dezvoltă în...

Cauzele și factorii de risc în apariția cancerului de colon
Medicamentele pentru pierderea în greutate nu sunt o 'soluţie miraculoasă' în lupta împotriva obezităţii
Pilula de sanatate 12 Mai 2023, 16:35

Medicamentele pentru pierderea în greutate nu sunt o 'soluţie miraculoasă' în lupta împotriva obezităţii

Noile medicamente foarte eficiente pentru pierderea în greutate, precum Wegovy de la Novo Nordisk, nu reprezintă o 'soluţie...

Medicamentele pentru pierderea în greutate nu sunt o 'soluţie miraculoasă' în lupta împotriva obezităţii
Implanturile, cea mai eficientă soluție de înlocuire a dinților pierduți
Pilula de sanatate 11 Mai 2023, 11:37

Implanturile, cea mai eficientă soluție de înlocuire a dinților pierduți

Fie că pierdem un dinte sau mai mulți, implanturile și tehnicile moderne de implantologie pot face minuni.

Implanturile, cea mai eficientă soluție de înlocuire a dinților pierduți
Majoritatea cazurilor de COVID-19 din ultima perioadă, confirmate în Bucureşti şi în judeţele Iaşi, Timiş, Sibiu şi Braşov
Pilula de sanatate 11 Mai 2023, 11:09

Majoritatea cazurilor de COVID-19 din ultima perioadă, confirmate în Bucureşti şi în judeţele Iaşi, Timiş, Sibiu şi Braşov

Institutul Naţional de Sănătate Publică (INSP) a informat că, în săptămâna 1 - 7 mai, 39% dintre cazurile de COVID-19 au fost...

Majoritatea cazurilor de COVID-19 din ultima perioadă, confirmate în Bucureşti şi în judeţele Iaşi, Timiş, Sibiu şi Braşov