Ascultă Radio Antena Satelor Live

Cum tratezi bulimia, anorexia și alte tulburări de alimentație

Multe persoane sunt nemulţumite de corpul lor, de felul în care arată. Şi-au format o imagine despre cum ar trebui să fie şi încearcă să ajungă la greutatea dorită ţinând diete, făcând sacrificii, renunţând la unele feluri de mâncare şi mergând la sală.Dau atenţie numărului de calorii din mâncare şi îşi monitorizează greutatea corporală folosind cântarul aproape zilnic.

30 Iunie 2022, 18:07

Însă, dacă acest interes faţă de greutatea corporală se manifestă exagerat, depăşeşte limitele normale şi afectează funcţionarea normală a individului, putem vorbi despre tulburări de alimentaţie.

Există mai multe tulburări de alimentaţie, însă cele mai grave sunt anorexia şi bulimia nervoasă.

Anorexia este o tulburare gravă care duce la o scădere a greutăţii corporale mult sub limita normală pentru vârsta şi înălţimea persoanei în cauză, afectând organele interne şi buna funcţionare a organismului. Persoanele care suferă de această tulburare au o teamă exagerată de a se îngrăşa, ţin diete prelungite, îşi monitorizează foarte atent greutatea corporală, evită să mănânce în compania altor persoane, fac exerciţii fizice până la epuizare pentru a scăpa de kilogramele în plus. Atunci când mănâncă se simt vinovate şi pot apela la laxative sau îşi pot provoca voma pentru a elimina mâncarea. Se văd ca fiind grase, chiar dacă greutatea lor este mult sub limită şi cei din jur le atrag atenţia că sunt prea slabe. Consideră în permanenţă că mai au de slăbit pentru a ajunge la înfăţişarea ideală.

Bulimia este caracterizată prin perioade în care persoana mănâncă repede, fără discernământ, în cantităţi foarte mari, urmate de perioade în care ţine diete severe sau ia laxative, îşi provoacă voma sau face foarte multă mişcare pentru a slăbi.

Cum se ajunge la aceste tulburări? Nu se ştie cu exactitate care sunt cauzele acestor tulburări, dar se presupune că sunt provocate de o multitudine de factori (sociali, cuturali, familiali, fizici şi psihologici). Se asociază cu o imagine corporală distorsionată, stimă de sine scăzută, nesiguranţă, vinovăţie, ruşine. Persoanele care suferă de aceste tulburări sunt foarte critice cu ele, pun aspectul fizic pe primul loc şi se conduc după convingerea distorsionată potrivit căreia ceilalţi le apreciază doar pentru felul în care arată.

Imaginea corporală distorsionată se poate forma şi din cauza modelelor feminine promovate în mass-media - femei slabe, cu siluete perfecte, a căror imagine este deseori modificată cu ajutorul calculatorului. Astfel, mai ales în adolescenţă, fetele îşi formează un ideal nerealist în legătură cu aspectul fizic (o adevărată obsesie pentru bine-cunoscutele dimensiuni 90-60-90). Se compară cu acele modele şi nu-şi mai acceptă propriul corp şi felul în care arată. De aceea, în unele ţări se încearcă introducerea unor modele „normale” din punct de vedere al greutăţii, deoarece s-au înregistrat multe cazuri de adolescente care se înfometau doar pentru a ajunge să arate ca un anumit „idol televizat”.

Ce se poate face în astfel de situaţii? Din fericire, aceste tulburări pot fi vindecate dacă se acţionează la timp. S-a observat că persoanele care suferă de această tulburare acceptă cu greu că au o problemă şi, chiar dacă acceptă, la fel de greu se hotărăsc să ceară ajutor. Pe măsură ce timpul trece, problema se agravează şi necesită mai mult efort pentru a fi rezolvată.

Deoarece este o problema complexă, care implică o multitudine de factori, este nevoie de o echipă de specialişti pentru rezolvarea ei (medici şi psihologi). Persoanele care suferă de aceste tulburări trebuie să se adreseze medicului, pentru stabilizarea stării de sănătate. Apoi este indicat să urmeze un program de psihoterapie pentru înţelegerea tulburării şi a comportamentelor asociate, identificarea şi eliminarea cauzelor psihologice ale acestei tulburări.

Cu ajutorul psihologului, persoana afectată va conştientiza factorii de risc şi va găsi modalităţi de a face faţă. S-a observat că, în cazul persoanelor care au urmat un tratament medicamentos şi au fost aduse la greutatea normală, dar nu s-au eliminat cauzele psihologice care au dus la această tulburare, aceleaşi probleme au revenit după puţin timp.

Fonduri pentru prevenirea și depistarea cancerului pulmonar
Pilula de sanatate 21 Aprilie 2025, 01:43

Fonduri pentru prevenirea și depistarea cancerului pulmonar

Fonduri în valoare de 16,5 milioane de euro pentru prevenirea şi depistarea cancerului pulmonar

Fonduri pentru prevenirea și depistarea cancerului pulmonar
Recomandările medicilor pentru perioada sărbătorilor de Paşte
Pilula de sanatate 20 Aprilie 2025, 11:44

Recomandările medicilor pentru perioada sărbătorilor de Paşte

Sărbătorile pascale vin cu mese îmbelşugate şi tentaţii culinare care pot deveni o provocare pentru organism, mai ales după...

Recomandările medicilor pentru perioada sărbătorilor de Paşte
Evenimente organizate de Ziua Naţională a Transplantului
Pilula de sanatate 11 Aprilie 2025, 17:57

Evenimente organizate de Ziua Naţională a Transplantului

Ziua Naţională a Transplantului va fi marcată vineri printr-o serie de evenimente, organizate în cadrul Bibliotecii Academiei...

Evenimente organizate de Ziua Naţională a Transplantului
Pilula de sanatate 25 Martie 2025, 20:57

Limba albă: un posibil semn de afte orale

Sănătatea dinților și a gurii în general depinde de o bună igienă linguală. Prin urmare, este important să vă inspectați...

Limba albă: un posibil semn de afte orale
Pilula de sanatate 24 Martie 2025, 20:55

Mecanismele noastre de apărare în fața anxietății

Anxietatea este o senzație foarte neplăcută, chiar insuportabilă atunci când atinge un nivel ridicat. De aceea, tindem să...

Mecanismele noastre de apărare în fața anxietății
Pilula de sanatate 23 Martie 2025, 20:53

Anxietatea: vitamina B6 poate contribui la reducerea acesteia

Un studiu realizat de Universitatea din Reading (Marea Britanie) arată că dozele mari de vitamina B6 ajută la reducerea...

Anxietatea: vitamina B6 poate contribui la reducerea acesteia
Pilula de sanatate 22 Martie 2025, 20:51

Femeile însărcinate plătite să nu mai fumeze! Unde se întâmplă asta?

Fumatul este nociv pentru copilul dumneavoastră. Nimeni nu contestă acest lucru. Cu toate acestea, unele viitoare mame...

Femeile însărcinate plătite să nu mai fumeze! Unde se întâmplă asta?
Pilula de sanatate 21 Martie 2025, 20:48

Această boală pulmonară este pe cale să explodeze până în 2050

Potrivit unui studiu publicat în Jurnalul Asociației Medicale Americane (JAMA) la 7 decembrie 2023, numărul de cazuri ale...

Această boală pulmonară este pe cale să explodeze până în 2050