-

Sanatos si verde

În perioadele de stres, mulți oameni apelează la mâncare pentru confort. Atenție însă la alimentele alese. Unele ne pot afecta starea de spirit și bunăstarea mentală.

Cireşele sunt cunoscute oamenilor de secole şi proprietăţile lor vindecătoare au fost testate de-a lungul anilor. Aceste fructe atât de gustoase au fost folosite din cele mai vechi timpuri pentru tratarea artritei şi insomniei.

Un regim alimentar selectat în mod corect poate ajuta la reducerea şi normalizarea tensiunii arteriale, susţin experţii în domeniu, citaţi de publicaţia "Daily Express".

Pagina 5 din 381