alimentatie

Protejarea vederii este esențială pentru menținerea sănătății ochilor pe termen lung, iar alimentația joacă un rol...

Doar sistemul alimentar ar putea încălzi clima cu aproape 1 grad Celsius până în anul 2100, acest scenariu nefiind însă...

O alimentaţie sănătoasă, echilibrată şi cu un conţinut ridicat de apă poate ajuta la contracararea efectelor neplăcute pe...

Rezultatele unui nou studiu indică faptul că alimentele grase nu numai că adaugă centimetri circumferinţei taliei, ci...

România se situează pe ultimul loc în Uniunea Europeană în ceea ce privește consumul de fructe şi legume, potrivit Eurostat.

Potrivit unei evaluări din partea experţilor medicali internaţionali, aproape jumătate din populaţia lumii suferă de...

Modul în care funcționează corpul nostru și cât de bine ne simțim fizic depinde, cu siguranță, de vârsta noastră. Știați,...

Dieta occidentală a fost asociată, de-a lungul timpului, cu numeroase afecţiuni, cărora li s-a adăugat recent şi durerea...

Asociaţia Producătorilor de Carne de Porc din România estimează pentru lunile următoare o creştere cu minimum 25% a...

Un studiu solicitat de Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS) a arătat că adăugarea de fibre şi cereale integrale în...

Oamenii de știință de la Universitatea Aarhus din Danemarca au examinat dacă muzica pe care o ascultăm ne poate conduce la...

Șase din zece români consideră micul dejun foarte important, iar mai bine de jumătate spun că obișnuiesc că consume produse...

Un regim alimentar selectat în mod corect poate ajuta la reducerea şi normalizarea tensiunii arteriale, susţin experţii în...

Pentru o dantură frumoasă şi sănătoasă este necesară nu numai o igienă orală adecvată, ci şi o dietă alimentară corectă...

Alimentele care scad colesterolul sunt foarte diverse și includ diferite tipuri de fructe, legume, leguminoase, cereale...

Fierul ajută la transportarea oxigenului în corp şi, de asemenea, menţine frumuseţea pielii şi a părului. Deficitul de fier...

Să slăbești nu este ușor. Există însă anumite superalimente care ajută la pierderea în greutate! Acestea acționează prin...

O echipă de cercetători internaţionali a declarat că alimentaţia slabă este parţial vinovată pentru diferenţa de înălţime de...

Ni se întâmplă tuturor să avem zile mai puțin bune. Veți spune că ultima grijă este legată de ce punem în farfurie. Pe bună...

Oamenii de ştiinţă din Australia au efectuat un experiment pentru a demonstra că diferite sunete secundare împiedică oamenii...

Trecerea la un nou anotimp aduce cu sine o serie de schimbări în ritmul nostru cotidian. Revenirea la activitățile obișnuite...

Sezonul de toamnă ne aduce o mulțime de fructe și legume pe care e important să le consumăm, mai ales că ne pregătim cu toții...

Unele alimente sunt atât de nesănătoase încât nutriţioniştii nu recomandă consumul lor.

Îi auzi pe mulţi bucurându-se că „fac un grătar”. E un fel de culme a relaxării și ei cred că asta înseamnă sănătate. Alţii...

Nu există o lună mai bună pentru a mânca fructe de sezon decât iulie.

Medicul nutriţionist Elena Kalen a demontat mitul conform căruia o gustare înainte de culcare dăunează siluetei.

Unele alimente sunt atât de nesănătoase încât nutriţioniştii nu recomandă consumul lor.

Profesorul Universității de Stat de Medicină „Secenov” din Moscova, MGMU, Tatiana Kiseleva, a dezvăluit că există legume și...

Faptul că stresul dăunează grav sănătății nu mai este o noutate pentru nimeni. În doze mari, cortizolul, hormonul stresului,...

Despre compuşii cu proprietăţi antioxidante circulă o serie de mituri: mulţi îi văd ca panaceul care apără de boli, alţii îi...

Oamenii se hrănesc mai sănătos în condiţiile izolării din cauza pandemiei de coronavirus, deoarece sunt tentaţi să încerce...

Cu ajutorul mass-media și a rețelelor de socializare s-au început mai multe campanii de responsabilizare a populației sau de...

O porţie „modestă” de vişine pe zi combate cu succes obezitatea, insomnia şi reduce durerirle provocate de artrită.

Nutriţionistul ucrainean, Ludmila Gonciarova, a prezentat o listă cu cele mai indicate alimente pentru creşterea imunităţii,...

Potasiul este vital pentru prevenirea bolilor cardiovasculare, deoarece ajută la reglarea tensiunii arteriale, reduce riscul...

Magazinele s-au golit de câteva ori deja, iar specialiștii spun că vârful crizei abia urmează.

Toată lumea știe că alimentele sănătoase sunt bune pentru organism.

Alimentele 'nesănătoase', preferate de multe persoane sunt bogate în grăsimi şi zahăr, ca urmare, acestea nu doar că pot...

Lupta cu kilogramele în plus este un veritabil război mondial şi, din păcate, nimeni nu a găsit rezolvarea pentru victorie.

Jumătate dintre români consideră că nu au un stil de viaţă sănătos şi doresc să schimbe acest lucru, arată un sondaj online.

“Nu-ți face griji ce mănânci între Crăciun și Anul Nou! Fă-ți griji de ceea ce mănânci între Anul Nou și Crăciun!” zice o...

O nouă varietate de mere, care, probabil, va dura până la un an în frigider, va fi vândută în Statele Unite.

A fost o vreme în care s-a făcut un exces de diagnostice în suferinţele digestive, lumea vorbea des de dischinezie biliară,...

Cafeaua este celebră pentru creșterea puterii de concentrare, însă nu toată lumea poate să o consume. Dacă vrei să îți crești...

Tensiunea arterială crescută poate fi controlată prin intermediul unor schimbări ale stilului de viață, precum o alimentație...

Alimentele sănătoase sunt un subiect la modă în zilele noastre. Oamenii devin mai responsabili sunt interesaţi să consume...

Pentru a fi sănătos trebuie să consumi și alimente sănătoase. Pe lângă stilul de viață activ și lipsa exceselor de orice fel,...

Puse la pachet sau doar pentru o gustare rapidă, sandvișurile continuă să reprezinte una dintre cele mai comune forme de...

Toţi cei care au pierdut mult în greutate îţi vor pune că a existat un moment care i-a determinat să facă acest pas. Pentru...

Experimentele efectuate pe şoareci de laborator de către cercetători au demonstrat că o singură masă în timpul zilei...

Persoanele care îşi potolesc foamea cel mai des cu pâine albă, produse lactate bogate în grăsimi, prăjeli şi dulciuri sunt...